Ciall: Ma tha bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas air do shon faodaidh e d’ eagal a bhith air do làimhseachadh no air do ghiùlan air falbh le buaidhean bhon taobh a-muigh. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ann an àm far a bheil thu so-leònte agus nach eil thu a’ faireachdainn gu leòr airson dèiligeadh ri suidheachaidhean sònraichte. Faodaidh e cuideachd faireachdainnean agus draghan a nochdadh mu na tha cuideigin a’ dèanamh gus buaidh a thoirt air na roghainnean no na gnìomhan agad.

Gnothaichean dearbhach: Dh’ fhaodadh gum bi an aisling gad chuideachadh gus comharrachadh far a bheil na buaidhean bhon taobh a-muigh a dh’ fhaodadh a bhith ann. gus casg a chuir ort bho bhith a’ dèanamh co-dhùnadh a tha dha-rìribh leatsa. Nuair a thuigeas tu far a bheil na buaidhean sin, faodaidh tu tòiseachadh a’ fàs mothachail air mar a tha iad a’ toirt buaidh air na roghainnean agad agus ro-innleachdan a chruthachadh airson dèiligeadh riutha.

Gnothaichean àicheil: A’ bruadar mu chuideigin a’ dèanamh a Faodaidh litreachadh dhut cuideachd a bhith a’ riochdachadh eagal gum faodadh cuideigin do cho-dhùnaidhean a làimhseachadh no buaidh a thoirt orra. Faodaidh seo leantainn gu faireachdainn de mhì-thèarainteachd no gun luach nad bheatha.

An àm ri teachd: Ma tha bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas air do shon faodaidh sin nochdadh gum feum thu coimhead annad fhèin gus sìth is seasmhachd a lorg . Faodaidh ionnsachadh a bhith an eisimeil ort fhèin gus co-dhùnaidhean a dhèanamh agus dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas ullaichte airson an ama ri teachd.

Sgrùdaidhean: Ma tha duilgheadasan agad ann anfaodaidh do chuid ionnsachaidh, a bhith a’ bruadar mu chuideigin a’ dèanamh geas dhut a bhith na chomharra gu feum thu sgilean a leasachadh gus dèiligeadh ri cuideam is buaidhean bhon taobh a-muigh. Faodaidh a bhith ag ionnsachadh, a’ sireadh stiùireadh proifeasanta agus ag ullachadh airson an ama ri teachd do chuid fèin-mhisneachd àrdachadh agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas ullaichte airson dèiligeadh ri suidheachaidhean dùbhlanach.

Beatha: A’ bruadar gu bheil cuideigin a’ dèanamh geasan dhut. dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort co-dhùnaidhean a dhèanamh nach ann leatsa a tha dha-rìribh. Ma tha thu a' strì ri dèiligeadh ris a' chuideam seo, feuch ri cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus faicinn mar a lorgas tu sìth agus lean do shlighe.

Dàimhean: Ma tha bruadar air cuideigin a' dèanamh geas air do shon faodaidh sin a chomharrachadh gu bheil thu ann an dàimh far a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do làimhseachadh no fo smachd. Ma tha thu san t-suidheachadh seo, tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh agus gun lorg thu slighe a-mach às an dàimh seo gus am bi thu a’ faireachdainn nas sàbhailte agus gun lean thu do shlighe fhèin.

Ro-shealladh: A’ bruadar mu dheidhinn dh’ fhaodadh cuideigin a tha a’ dèanamh geasan dhut a bhith na rabhadh gum bu chòir dhut a bhith faiceallach cò ris a bhios tu ag èisteachd agus dè a tha thu a’ creidsinn. Ma tha thu teagmhach mu rudeigin, feuch ri beachdan eile a shireadh a chuidicheas tu gus an co-dhùnadh ceart a dhèanamh.

Brosnachadh: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas dhut, cuimhnichfios a bhith agad gu bheil thu làidir gu leòr airson do cho-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh agus nach fheum thu a bhith air do ghiùlan air falbh le buaidhean bhon taobh a-muigh. Faigh neart annad fhèin gus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh nad bheatha.

Mol: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas dhut, tha mi a’ moladh dhut cuideachadh proifeasanta iarraidh gus tuigsinn càite a bheil iad na buaidhean bhon taobh a-muigh a tha a’ toirt buaidh air do cho-dhùnaidhean agus cruthaich ro-innleachdan airson dèiligeadh riutha.

Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas dhut, tha e cudromach gun tuig thu na tha tha thu so-leònte agus gabh ceumannan gus thu fhèin a dhìon, a’ sireadh stiùireadh proifeasanta agus gad chuideachadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh a tha dha-rìribh leatsa.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ dèanamh geas dhut, cuimhnich gu bheil neart a-staigh agad as urrainn dhut a chleachdadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh agus dèiligeadh ri buaidhean bhon taobh a-muigh. Iarr neart agus creid anns a' chumhachd co-dhùnaidh agad fhèin gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn.