Ciall: Mar as trice bidh bruadar air dìg fhosgailte a’ samhlachadh faireachdainn so-leòntachd is mì-thèarainteachd. Tha e a’ riochdachadh eagal, iomagain agus iomagain mun àm ri teachd.

Gnìomhan Deimhinneach: Faodaidh bruadar air dìg fhosgailte a bhith na chomharradh gum feum thu ceangal a dhèanamh ris na h-eagal agus na draghan agad agus gun cuir thu aghaidh orra. Cuidichidh seo le bhith a’ leigeil ma sgaoil an cuideam agus an iomagain a tha thu a’ faireachdainn, agus chì thu rudan ann an dòigh nas soilleire agus nas reusanta.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte cuideachd sealltainn gu bheil thu a’ tighinn nad aghaidh. na h-eagal agus an neo-thèarainteachd agad. Faodaidh seo do thoirt gu co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air faireachdainnean, a dh'fhaodadh a bhith cronail dhan àm ri teachd no do dhàimhean.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte a bhith na rabhadh a dh'fheumas tu a dhèanamh. gabh cùram airson an àm ri teachd agad. Feumar co-dhùnaidhean snasail a phlanadh agus a dhèanamh air mar a dhèiligeas tu ris na dùbhlain a tha romhpa.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte a bhith na chuimhneachan gum feum thu sgrùdadh agus ullachadh airson na h-amasan a shuidhich thu fhèin a choileanadh. Fòcas agus earbsa anns a' chomas agad fhèin airson soirbheachadh.

Beatha: Ma tha bruadar mu chlais fhosgailte a' nochdadh gum feum thu stad agus measadh a dhèanamh air an t-slighe a tha thu a' gabhail nad bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil buaidh aig gach co-dhùnadh a nì thu,mar sin, tha e cudromach beachdachadh air na buannachdan agus na h-eas-aonta a tha aig gach roghainn.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu uaigh fhosgailte ciallachadh gu bheil an t-àm ann do dhàimhean ath-sgrùdadh. Feumar a bhith fosgailte do chòmhradh, lorg puingean cumanta ùra agus crìochan fallain a shuidheachadh ann an eadar-obrachadh le daoine eile.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar air dìg fhosgailte a bhith na chomharradh gum feum thu bi mothachail air na h-atharrachaidhean a tha ri thighinn agus ullaich air an son. Tha e cudromach a bhith a’ dùileachadh agus ag ullachadh airson dùbhlain sam bith a dh’ fhaodadh èirigh san àm ri teachd.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte a bhith na chuimhneachan gum feum thu a bhith air do bhrosnachadh agus diongmhalta a choileanadh na h-amasan agad. Creid anns a’ chomas agad agus creid an-còmhnaidh gu bheil cumhachd agad na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Moladh: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte a bhith na mholadh gu bheil an t-àm ann an t-eagal a chuir an dàrna taobh agus mì-thèarainteachd agus aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha. Tha e cudromach gum bi misneachd agad agus gun a bhith air do chrathadh le aimhreit.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu chlais fhosgailte a bhith na rabhadh gum feum thu mion-sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air na gnìomhan agus na roghainnean agad airson an ri teachd. Feumar cuimhneachadh gu bheil builean aig a h-uile co-dhùnadh a nì thu, agus mar sin tha e cudromach a bhith faiceallach.

Comhairle: Faodaidh bruadar air dìg fhosgailte a bhith na chomhairle a dh’ fheumas tu a chumail do shocair,creid annad fhèin agus bi tapaidh an aghaidh cnapan-starra beatha. Tha e cudromach dòchas a chumail, earbsa anns na comasan agad agus creidsinn gu bheil cumhachd agad faighinn thairis air dùbhlan sam bith.