Ciall: Tha bruadar mu bhuill cuideigin eile a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin nach eil fo do smachd. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ nochdadh faireachdainn de neo-chuideachadh agus faireachdainn gum faodadh oidhirpean gus na toraidhean a thathar ag iarraidh a bhith dìomhain. Dh'fhaodadh gu bheil thu a' faireachdainn glaiste ann an suidheachadh air choreigin agus nach eil fios agad ciamar a gheibh thu a-mach às.

Gnothaichean adhartach: Cuidichidh am bruadar seo thu le bhith a' tuigsinn gu bheil thu a' strì ri rudeigin a tha thu chan eil iad fo do smachd. Le bhith a’ tuigsinn dè as urrainn dhut a dhèanamh agus a’ gluasad air adhart le plana gnìomh cruadhtan, faodaidh e cuideachd tòiseachadh às ùr a thoirt gu buil. Tha an t-àm ann smachd a ghabhail agus gluasad air adhart leis a’ mhisneachd gun dèan thu eadar-dhealachadh.

Gnothaichean àicheil: Tha e cudromach gun a bhith air do ghiùlan air falbh leis a’ mhì-mhisneachd agus faireachdainn gun chumhachd a tha bruadar de'n t-seòrsa so a dh' fhaodas a thoirt. Faodaidh seo leantainn gu droch cho-dhùnaidhean agus beachdan àicheil. Tha e cudromach feuchainn ri bhith dòchasach agus dòchasach ged is dòcha nach eil cùisean fo do smachd, gun urrainn dhut fhathast rudeigin math a dhèanamh dhut fhèin agus do dhaoine eile. tha dragh ort mun àm ri teachd. Tha e cudromach cothromachadh a chumail eadar a bhith draghail mun àm ri teachd agus fòcas air an latha an-diugh. Fòcas air do lùth air a bhith a 'tuigsinn na tha agad an-dràsta agus a' gabhail ceumannan beaga gus ullachadh airson na tha air thoiseach.thig.

Sgrùdaidhean: Ma tha an aisling seo agad ro dheuchainn chudromach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu air do dhìcheall ullachadh mu thràth. Mura h-eil thu toilichte le do choileanadh, smaoinich air raointean as urrainn dhut a leasachadh airson an ath thuras. Na gabh dragh mu rud nach eil fo do smachd.

Beatha: Cuiridh am bruadar seo nad chuimhne ge bith dè thachras, gu bheil smachd agad air do bheatha. Fòcas air na ceumannan a dh'fheumas tu a ghabhail gus na h-amasan agad a ruighinn agus na leig leat fhèin a bhith air do bhacadh le dùbhlain nach eil fo do smachd.

Dàimhean: Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith na soidhne gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ faighinn còmhla ri daoine eile. Tha e cudromach cuimhneachadh ged nach urrainn dhuinn smachd a chumail air na bhios daoine eile a’ dèanamh no a’ smaoineachadh, gun urrainn dhuinn smachd a chumail air mar a dhèiligeas sinn ris na suidheachaidhean sin. Tha e cudromach feuchainn ri còmhradh a chumail agus gun a bhith air do ghiùlan air falbh le faireachdainnean.

Ro-shealladh: Faodaidh an aisling seo a bhith na rabhadh gu bheil e cudromach gun a bhith air do ghlacadh leis na tha ann. a-mach à do smachd. Fòcas air na nì thu a-nis, chan e na rudan nach urrainn dhut smachd a chumail orra. Faodaidh seo cuideachadh gus mì-mhisneachd agus eu-dòchas a sheachnadh.

Brosnachas: Faodaidh an aisling seo a bhith nar cuimhne gu bheil cumhachd agad do bheatha atharrachadh, eadhon ged a tha cuid de rudan a-mach às do smachd. . Cuimhnich gum faod thu le fòcas agus buanseasmhachdtoraidhean iongantach a choileanadh.

Moladh: Ma tha an aisling seo agad, smaoinich air mar as urrainn dhut d’ oidhirpean a stiùireadh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha taobh a-muigh do smachd. Cuir fòcas air nas urrainn dhut a dhèanamh gus do shuidheachadh adhartachadh agus na bi air do ghlacadh le faireachdainnean gun chumhachd.

Rabhadh: Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na rabhadh gum feum thu do lùths agus do lùth ath-lìonadh. cuir fòcas air gluasad air adhart. Cuir luach air na th’ agad agus gluais air adhart le dòchas is dòchas.

Comhairle: Ma tha an aisling seo agad, cuimhnich nach eil anns na tha a-mach às do smachd ach pàirt bheag de na tha a’ tachairt . Fòcas air nas urrainn dhut smachd a chumail air agus stiùir do lùth a dh'ionnsaigh rudeigin adhartach a dhèanamh dhut fhèin agus do dhaoine eile.