Ciall: Tha bruadar gu bheil do phàiste air a losgadh a’ riochdachadh an t-eagal gun cailleadh e e no gum feum e a dhìon bho chunnart air choireigin. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ moladh eòlasan duilich bhon àm a dh’ fhalbh.

Gnìomhan Deimhinneach: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh cuideachd a’ samhlachadh gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air cuid de dhuilgheadasan. Faodaidh an sealladh seo cuideachd rabhadh a thoirt dhut a bhith nas faiceallach leis na rinn thu agus gus an fheadhainn a tha faisg ort a dhìon.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh cuideachd a bhith na adhbhar dragh dhut. an àm ri teachd no an t-eagal gun a bhith deiseil airson dèiligeadh ri suidheachadh duilich. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ riochdachadh cuid de eòlasan duilich bhon àm a dh’ fhalbh.

An àm ri teachd: Ma tha bruadar mu dheidhinn do phàiste a’ faighinn peilear faodaidh tu a ràdh gum feum thu a bhith nas faiceallach leis na nì thu agus leis na co-dhùnaidhean a nì thu. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e toradh ar beachdan agus ar gnìomhan an-dràsta a tha san àm ri teachd, agus mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach nach tèid thu sìos frith-rathad a dh’ fhaodadh leantainn gu seòrsa de bhuil ris nach robh dùil.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh mar shamhla air an fheum air barrachd fòcas a chuir air sgrùdaidhean agus obair gus na h-amasan agad a choileanadh. Nuair a bhios tu a 'bruadar air an t-seòrsa ìomhaigh seo, tha e na chomharra gu bheil feum agad airobraich gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh, ach cuideachd gum bi a h-uile càil soirbheachail aig a’ cheann thall.

Beatha: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh cuideachd a’ ciallachadh gum feum thu meòrachadh air na rinn thu agus co-dhùnaidhean nas fiosraichte a dhèanamh. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e turas làn de roghainnean is cho-dhùnaidhean a th’ ann am beatha, agus feumaidh tu a bhith faiceallach nach dèan thu na co-dhùnaidhean ceàrr no co-dhùnaidhean a dh’ fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh san àm ri teachd.

Dàimhean: Dh’ fhaodadh bruadar le ur pàiste a bhith air a losgadh cuideachd a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas faiceallach leis na dàimhean agad. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil co-rèiteachadh an lùib a h-uile dàimh, agus feumaidh tu cumail ris na geallaidhean a bheir thu airson obair dhàimhean.

Sealladh: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh a bhith na chomharra gu bheil thu feum air co-dhùnaidhean nas mothachaile agus nas cunntachaile a dhèanamh. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e toradh nan co-dhùnaidhean a nì thu san latha an-diugh a tha san àm ri teachd, agus mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach nuair a thaghas tu an t-slighe a leanas tu

Brosnachadh: Bruadar mu do phàiste le bhith air do bhualadh le gunna dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd misneachd agus brosnachaidh. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil thu nad aonar, agus gu bheil tòrr dhaoine ann a tha rim faotainn gus do chuideachadh agus taic a thoirt dhut nuair a tha feum agad air.

Molaidhean: Bruadar ledh'fhaodadh gun tèid ur pàiste a mharbhadh a bhith na chomharra gu feum thu comhairle a shireadh bho dhaoine eile agus gabhail ris a' chomhairle aca. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod eòlas agus eòlas dhaoine eile a bhith air leth feumail airson do stiùireadh tro amannan duilich.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh cuideachd a bhith na chomhairle dhomh. gus co-dhùnaidhean a dhèanamh gu faiceallach. Cuimhnich gum faod buaidh gun dùil a bhith aig a h-uile co-dhùnadh a nì thu san àm ri teachd. Mar sin, tha e cudromach a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach.

Comhairle: Bu chòir bruadar mu do phàiste a bhith air a losgadh mar chuimhneachan air taic is comhairle iarraidh bho chàch. Chan eil thu nad aonar, agus tha mòran dhaoine ann a chuidicheas tu gus co-dhùnaidhean ciallach a dhèanamh agus comhfhurtachd agus tèarainteachd a lorg ann an amannan duilich.