Ciall: Tha bruadar mu alligator ag iarraidh do bhìdeadh a’ ciallachadh gu bheil eagal ort ro nàmhaid falaichte. 'S e meafar a th' ann airson rudeigin air nach eil thu eòlach, ach tha eagal ort.

Taobhan adhartach: Faodaidh na h-aislingean seo sealltainn gu bheil dragh ort mu rudeigin, agus mar sin tha do fho-mhothachadh a' feuchainn ri d' aire a tharraing airson sin. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ comharrachadh rudeigin a tha thu a’ call.

Taobhan àicheil: Dh’ fhaodadh na h-aislingean sin nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ sabaid leat fhèin mu dheidhinn rudeigin. Gu tric, faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort mu chuid de roghainnean a dh’ fheumas tu a dhèanamh nad bheatha an-dràsta.

An àm ri teachd: Ma tha bruadar air crogall ag iarraidh bìdeadh faodaidh tu ciallachadh gu bheil thu eagal mun àm ri teachd agus bidh e air a pairilis a thaobh cuid de cho-dhùnaidhean a dh'fheumas e a dhèanamh. Tha e cudromach cuimhneachadh gur ann ortsa a tha an t-uallach airson na roghainnean a nì thu agus, a dh’aindeoin na h-eagal, gum feum iad dèanamh.

Sgrùdaidhean: Faodaidh na h-aislingean sin cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd oidhirp a dhèanamh nad chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu bheil eagal ort nach fhaigh thu deagh thoradh neo nach tèid thu seachad air deuchainn chudromach, agus mar sin feumaidh tu thu fhèin a choisrigeadh barrachd.

Beatha: A’ bruadar mu crogall a tha ag iarraidh do bhìdeadh dh’ fhaodadh e comharraich gu bheil do bheatha a’ toirt beagan eagail dhut. Tha e cudromach gun aithnich thu seo agus gun tòisich thu air na h-eagallan agad gus an urrainn dhut soirbheachadh nad bheatha.beatha.

Dàimhean: Faodaidh na h-aislingean sin cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort a dhol an sàs ann an dàimh. Is dòcha gu bheil eagal ort gun tèid do ghortachadh a-rithist no nach urrainn dhut a bhith beò suas ris na bha dùil aig an neach eile.

Ro-shealladh: Ma tha thu a’ bruadar mu alligator a tha ag iarraidh bìdeadh faodaidh tu cunnart air choireigin ro-innse. ri teachd. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil smachd agad air do bheatha agus, a dh'aindeoin na h-eagal, gu bheil e an-còmhnaidh comasach aghaidh a thoirt orra gus soirbheachadh.

Brosnachadh: Faodaidh na h-aislingean sin cuideachd comharraich gum feum thu a bhith fèin-bhrosnaichte. Tha e cudromach a bhith an urra ri cuideachadh dhaoine eile, ach na dì-chuimhnich gur e an oidhirp agad an rud as cudromaiche airson soirbheachadh.

Moladh: Ma tha aislingean mar seo agad, tha e cudromach a tha a’ feuchainn ri tuigsinn dè tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri ràdh. Tha e ciallach amasan is cinn-uidhe a shuidheachadh agus faighinn faisg air daoine eile as urrainn do bhrosnachadh.

Rabhadh: Faodaidh na h-aislingean sin rabhadh a thoirt seachad gum faodadh builean neo-mhiannach a bhith aig cuid de na roghainnean a rinn thu, mar sin tha e cudromach a bhith mothachail deiseil airson dèiligeadh ris a' bhuaidh a dh'fhaodas seo adhbhrachadh.

Comhairle: Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil thu nad aonar agus gu bheil daoine ann a chuidicheas tu. Faigh cuideachadh nuair a tha feum agad air agus creid anns na comasan agad gus an faigh thu thairis air na h-eagallan agad.