Ciall : Tha bruadar mu nàbaidh fireann a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart bho chuideigin a tha faisg ort, ge bith an e do theaghlach, an àrainneachd obrach agad no do nàbachd a th’ annta. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh.

Gnìomhan Deimhinneach: Ma tha bruadar mu choimhearsnaich fhireann a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fosgladh suas gu seallaidhean ùra, leithid gun a bhith fo eagal ceangail ri diofar dhaoine no gabh ri cothroman ùra. Ma bheir thu aghaidh air na h-eagal agus na draghan agad a tha co-cheangailte ris an àrainneachd shòisealta agad, bheir sin buannachdan math dha do shlàinte inntinn.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu choimhearsnaich fhireann nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no fo bhuaireadh leis an taobh a-muigh. cuideaman. Is dòcha gu bheil duilgheadasan agad a’ dèiligeadh ri uallach ùr, leithid a bhith a’ toirt aire do dhaoine eile no a bhith a’ gabhail dreuchd ùr san obair.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar air nàbaidhean fireann a bhith na chomharradh air gu bheil thu ag ullachadh airson an ama ri teachd. Is dòcha gu bheil thu ag ullachadh airson atharrachaidhean mòra nad bheatha, leithid a bhith a’ dol an sàs ann an dàimh, ag atharrachadh obraichean no eadhon a’ gluasad gu baile-mòr eile.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar air nàbaidhean fireann cuideachd a bhith a’ ciallachadh dùbhlain agus bacaidhean acadaimigeach. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil duilgheadas agad a bhith ag amas, a’ gabhail a-steach fiosrachadh no ag ionnsachadh rudeigin ùr.Tha e cudromach gun a bhith eu-dòchas agus cumail a’ sabaid airson na h-amasan agad.

Beatha: Faodaidh bruadar mu choimhearsnaich fhireann cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ag ullachadh airson atharraichean mòra nad bheatha. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu a’ dèanamh oidhirp air cothroman ùra a lorg no gu bheil thu a’ feuchainn ri coinneachadh ri daoine ùra.

Dàimhean: Ma tha bruadar mu choimhearsnaich fhireann a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith a’ dol a-steach do thachartas brìoghmhor dàimh. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu dèidheil air ceangal a dhèanamh ri cuideigin, ge bith an e leannan ùr no dlùth charaid a th’ ann.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar air nàbaidhean fireann a bhith na chomharra gu bheil rudeigin gu bhith a’ tachairt atharrachadh nad bheatha. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil dùbhlain is cothroman ùra a’ tighinn agus gum bu chòir dhut a bhith deònach a dhol nan aghaidh.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar air nàbaidhean fireann a bhith na bhrosnachadh mòr dhut faighinn a-mach às do chuid. sòn comhfhurtachd agus rannsaich na dùbhlain a tha an-dràsta ri thabhann. Bi dàna, fosgail d’ inntinn gu cothroman ùra agus na biodh eagal ort rudeigin ùr fheuchainn.

Moladh: Ma tha thu a’ bruadar mu choimhearsnaich fhireann, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a’ chòir crìochan a stèidheachadh agus “chan eil” a ràdh ri rudeigin nach eil a rèir do luachan. San dòigh seo, faodaidh tu suidheachaidhean mì-chofhurtail a sheachnadh agus na h-ùidhean agad a dhìon.

Rabhadh: A’ bruadar air nàbaidhean fireanndh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort rudeigin a dhèanamh nach toil leat. Bi mothachail air comharran cuideam no làimhseachaidh bho dhaoine eile agus cuimhnich gu bheil còir agad giùlan sam bith a tha thu a’ meas mì-chothromach a dhiùltadh.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mu choimhearsnaich fhireann, bidh e Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil còir agad a bhith toilichte agus a bhith a’ faireachdainn sàbhailte. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a tha faisg ort ann an cunnart, is fhiach beachdachadh air bruidhinn riutha gus mìneachadh dè tha a’ cur dragh ort agus dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh sàbhailte.