Ciall: Tha bruadar mu chuideigin gad phutadh a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh a bheir buaidh air an àm ri teachd agad. Faodaidh e cuideachd ciall a bhith aige gu bheil cuideigin a’ feuchainn ri toirt ort rudeigin a dhèanamh nach eil thu dha-rìribh ag iarraidh a dhèanamh.

Gnothaichean adhartach: Leis gu bheilear gad phutadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh a’ ciallachadh gu bheil thu comasach air cothromachadh a lorg eadar na tha ceart agus na tha cudromach dhut. Faodaidh tu cuideachd an cothrom a ghabhail fàs agus leasachadh.

Taobhan àicheil: Faodaidh e a bhith duilich na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh nuair a tha cuideam ort sin a dhèanamh. Faodaidh seo leantainn gu losgadh tòcail, frustrachas agus cuideam. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil cuideam mì-fhallain agus gum faodadh e droch bhuaidh a thoirt air do shunnd san fharsaingeachd.

An àm ri teachd: Ma tha thu air do phutadh gu co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh, tha e deatamach gun dèan thu measadh air na h-uile na roghainnean agad agus gabh ris gu bheil e gu tric nas fheàrr gun a bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh idir. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a’ chòir agad taghadh dè tha ceart dhutsa agus do shlighe fhèin a leantainn.

Foghlam: Tha foghlam cudromach airson soirbheachas anns gach raon de do bheatha. Ma tha cuideam ort co-dhùnaidhean a dhèanamh mu do chuid ionnsachaidh, tha e cudromach gun dèan thu measadh air na roghainnean agad gu lèir agus gun co-dhùin thu dè as fheàrr dhut san fhad-ùine.teirm.

Beatha: Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na co-dhùnaidhean agad mu bheatha a’ meòrachadh air taobhan eile de do bheatha. Ma tha cuideam ort co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh, tha e cudromach gun tomhas thu na roghainnean agad gu lèir agus gun co-dhùin thu dè as fheàrr dhut san fhad-ùine.

Dàimhean: Ma tha thu ann dàimh Ann an dàimh far a bheil cuideam ort co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil còir agad taghadh dè tha ceart dhut fhèin agus a dhol nad rathad fhèin. Tha e cudromach gun dèan thu measadh air na roghainnean agad gu lèir agus gun dèan thu co-dhùnadh dè as fheàrr dhut san fhad-ùine.

Ro-shealladh: Tha e doirbh ro-innse mun àm ri teachd, ach tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ullachadh airson rud sam bith a thig. Tha e cudromach planadh airson an fhad-ùine, cuimhnich gu bheil a' chòir agad taghadh dè tha ceart dhutsa, agus gun a bhith a' faireachdainn gu bheil cuideam air daoine eile co-dhùnaidhean a dhèanamh.

Brosnachas: Mar a tha sinne co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil brosnachadh agus brosnachadh a dhìth oirnn airson gluasad air adhart. Tha e cudromach taic a shireadh bho ar caraidean is ar teaghlach nuair a tha dùbhlain romhainn agus a’ tighinn gu co-dhùnaidhean cudromach.

Beachd: An rud as cudromaiche do dhuine sam bith air a bheil cuideam co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh 's e a chuimhneachadh gu bheil e riatanach cothromachadh a dhèanamh eadar na tha ceartagus dè tha cudromach dhut. Tha e cudromach a bhith a’ sireadh taic bho ar caraidean is ar teaghlaichean agus gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil daoine eile fo chuideam co-dhùnaidhean a dhèanamh.

Rabhadh: Faodaidh cuideam co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh a bhith duilich a làimhseachadh, agus mar sin tha e cudromach cuimhneachadh sin tha e fallain ùine a ghabhail airson smaoineachadh agus measadh a dhèanamh air na roghainnean agad gu lèir. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a' chòir agad taghadh dè tha ceart dhutsa agus a dhol air do shlighe fhèin.

Comhairle: Gabh an ùine gus smaoineachadh agus measadh a dhèanamh air na roghainnean agad uile mus gabh thu co-dhùnadh cudromach sam bith. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e nas fheàrr uaireannan gun a bhith a 'dèanamh co-dhùnadh idir. Tha e cudromach taic a shireadh bho ar caraidean is ar teaghlaichean nuair a tha dùbhlain romhainn agus a’ tighinn gu co-dhùnaidhean cudromach.