Ciall - Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-thèarainteachd agus mì-chinnt. Is dòcha gu bheil thu air a dhol a-steach gu ìre ùr de do bheatha agus nach eil fios agad gu cinnteach càite a bheil thu a’ dol. Tha e cudromach nach leig thu leis na faireachdainnean sin a’ chuid as fheàrr fhaighinn bhuat. Feuch ri fuireach socair agus socraich na draghan agad.

Taobhan adhartach - San fharsaingeachd, tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil thu ann an àm eadar-ghluasaid nad bheatha. Is e cothrom a th’ ann na h-amasan agad a mheasadh agus do stiùir ath-luachadh. Is e cothrom a tha ann dhut eòlas fhaighinn ort fhèin nas fheàrr agus meòrachadh air na tha ri teachd agad.

Gnothaichean àicheil - Tha bruadar air abhainn reòta na chomharra gu bheil eagal is iomagain ort. Tha e cudromach gun feuch thu ri fuireach socair agus cuimhnich gun tèid seo seachad. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ smaoineachadh tòrr mun àm ri teachd, ach tha e cudromach gun cùm thu a’ fuireach san latha an-diugh.

An àm ri teachd - Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil dùbhlain agad. agus mì-chinnt nad bheatha. Tha e cudromach gun lorg thu na tha cudromach dhut agus gu bheil thu deiseil airson gabhail ri atharrachadh. Tha e cudromach nach leig thu leat fhèin a bhith air do pairilis le mì-chinnt san àm ri teachd agus gluasad air adhart.

Sgrùdaidhean - Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil dùbhlain mu choinneamh do chuid ionnsachaidh. Tha e comasach gu bheil thuduilgheadasan a’ tuigsinn nan cuspairean agus gun fhios càite an tèid iad air adhart. Tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh ma tha feum agad air agus nach leig thu le mì-chinnt do pairilis.

Beatha - Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn eòlas air mì-chinnt nad bheatha. Tha e cudromach gun lorg thu an cothromachadh eadar a bhith a’ leantainn nan amasan agad agus ag atharrachadh gu atharrachaidhean a tha a’ tachairt. Tha e cudromach nach leig thu le mì-chinnt do pairilis agus gluasad air adhart.

Dàimhean - Tha bruadar mu abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt mu do dhàimhean a’ tighinn thuca. Tha e cudromach gun fosgail thu thu fhèin gu cothroman ùra agus gun gabh thu ri atharrachaidhean. Tha e cudromach nach leig thu le mì-chinnt do pairilis agus gu bheil thu deiseil airson gluasad air adhart.

Ro-shealladh - Tha bruadar mu abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt mu choinneamh an ama ri teachd. Tha e cudromach gun cuir thu fòcas air an latha an-diugh agus gun dèan thu nas urrainn dhut gus na h-amasan agad a choileanadh. Tha e cudromach nach leig thu le mì-chinnt do pairilis agus gluasad air adhart.

Brosnachadh - Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt mu do bheatha a’ cur aghaidh ort. Tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil thu comasach air faighinn thairis air dùbhlan sam bith. Feuch ri fuireach socair agus cuir às do dhraghan. Tha e cudromach nach leig thu le mì-chinnt do chuir sìos.pairilis agus gluais air adhart.

Molaidhean - Tha bruadar mu abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt agad. Tha e cudromach nach leig thu leis na faireachdainnean sin a’ chuid as fheàrr fhaighinn bhuat. Tha e cudromach gun cùm thu fòcas air na h-amasan agad agus nach leig thu le mì-chinnt do pairilis. Faigh taic bho do charaidean is do theaghlach gus am faigh thu thairis air na h-amannan sin.

Rabhadh - Tha bruadar mu abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt agad nad bheatha. Tha e cudromach nach leig thu leis na faireachdainnean sin smachd a chumail ort. Tha e cudromach nach dèan thu co-dhùnaidhean sgiobalta agus gun iarr thu cuideachadh bho charaidean is theaghlach. Cuimhnich gun tèid seo uile seachad.

Comhairle – Tha bruadar air abhainn reòta a’ ciallachadh gu bheil mì-chinnt mu do bheatha a’ cur aghaidh ort. Tha e cudromach gun cuir thu fòcas air na h-amasan agad agus feuch an lorg thu an cothromachadh eadar gabhail ri atharrachadh agus fuireach air a’ chùrsa. Tha e cudromach nach leig thu le mì-chinnt do pairilis agus gluasad air adhart.