Ciall: Mar as trice tha bruadar air uaireadair òir air a mhìneachadh mar shamhla air beairteas, cumhachd agus pailteas. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu dhol seachad ùine, leis gu bheil cùisean a’ dol seachad ro luath. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil eagal ort rudeigin no cuideigin cudromach a chall.

Gnothaichean dearbhach: Nuair a tha thu a' bruadar air uaireadair òir, 's e an teachdaireachd dheimhinneach gu bheil thu a' gabhail cùram mun àm ri teachd agad. Tha e na chomharra gu bheil thu air do bhrosnachadh gu bhith ag obair gu cruaidh gus na h-amasan agad a ruighinn agus a bhith soirbheachail. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum feum thu a h-uile mionaid de do bheatha a mhealtainn, leis gu bheil ùine a' dol seachad gu math luath.

Gnothaichean àicheil: Faodar bruadar uaireadair òir a mhìneachadh cuideachd mar chomharradh gu bheil thu tha cus dragh orra mu dhol seachad na h-ùine. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam le cùisean co-cheangailte ri ùine, a dh’ fhaodadh faireachdainnean cuideam is iomagain adhbhrachadh.

An àm ri teachd: Dh’ fhaodadh bruadar air uaireadair òir a bhith na chomharra gu bheil thu ag ullachadh do àm ri teachd. Tha thu air do bhrosnachadh gu bhith ag obair gu cruaidh gus na h-amasan agad a ruighinn agus a bhith soirbheachail. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum feum thu tlachd a ghabhail anns a h-uile mionaid de do bheatha, mar a thèid ùine seachad cho luath.

Sgrùdaidhean: Dh'fhaodadh am bruadar seo cuideachd a bhith a' ciallachadh gum bu chòir dhut barrachd fòcas a chur air do chuid ionnsachaidh. Tha e comasach gu bheil thua’ faireachdainn fo chuideam le cùisean co-cheangailte ri ùine, a dh’ fhaodadh faireachdainnean cuideam is iomagain adhbhrachadh. Tha am bruadar a’ moladh gum bu chòir dhut d’ ùine a phlanadh agus a chur air dòigh nas fheàrr.

Beatha: Faodaidh bruadar air uaireadair òir cuideachd a bhith na chomharra gu bheil dragh ort mu do bheatha. Dh ’fhaodadh an aisling a bhith a’ ciallachadh gum feum thu a h-uile mionaid de do bheatha a mhealtainn, leis gu bheil ùine a ’dol seachad gu math luath. Feumaidh tu cuideachd co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh airson do àm ri teachd.

Dàimhean: Faodar am bruadar seo a mhìneachadh mar chomharradh gum bu chòir dhut barrachd aire a thoirt do na dàimhean agad. Is dòcha gu bheil rudeigin nad bheatha dàimheil a dh’ fheumas tu a chàradh no fhuasgladh. Tha an aisling a’ moladh gum bu chòir dhut a bhith foighidneach agus tuigseach do dhaoine eile.

Ro-shealladh: Faodar bruadar air uaireadair òir a mhìneachadh cuideachd mar chomharradh air deagh thuar. Tha an aisling a 'ciallachadh gu bheil thu air an t-slighe cheart gus na h-amasan agad a choileanadh. Is dòcha gu bheil thu faisg air a bhith a’ soirbheachadh agus a’ soirbheachadh anns na làithean a tha romhainn.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar uaireadair òir a bhith na bhrosnachadh dhut a bhith ag obair gu cruaidh agus cumail a’ dol. Tha e na chomharradh gum feum thu feuchainn nas cruaidhe agus tlachd fhaighinn bho gach mionaid de do bheatha. Faodaidh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ullaichte airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha.

Moladh: Bruadar atha faire òir a’ moladh gum bu chòir dhut amasan is cinn-uidhe reusanta a shuidheachadh airson do àm ri teachd. Feumaidh tu dòigh àbhaisteach a stèidheachadh gus na h-amasan agad a choileanadh agus na dìochuimhnich mu na aislingean agad. Tha e cudromach gun cùm thu smachd agus gun obraich thu gu cruaidh gus do bhruadar a thoirt gu buil.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu uaireadair òir a bhith na rabhadh dhut gun a bhith a’ caitheamh d’ ùine. Tha an t-àm ann stad a chuir air faireachdainnean àicheil no san àm a dh’ fhalbh. Feumaidh tu fòcas a chuir air an latha an-diugh agus obrachadh a dh’ ionnsaigh an àm ri teachd agad.

Comhairle: Faodaidh bruadar air uaireadair òir a bhith na chomhairle dhut gun a bhith a’ caitheamh ùine le duilgheadasan aig nach eil fuasgladh. Tha an t-àm ann gluasad air adhart agus fòcas a chuir air na tha thu dha-rìribh ag iarraidh nad bheatha. Feumaidh tu fòcas a chur air an latha an-diugh agus obrachadh a dh'ionnsaigh an àm ri teachd agad.