Ciall: Tha bruadar mu bheul ag ionndrainn fiacail mar shamhla air rudeigin a’ dol à bith nad bheatha, leithid dàimh no obair. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum bu chòir dhut barrachd aire a thoirt do bhith a' gabhail cùram do shlàinte beòil no do dhuilgheadas ionmhais.
Gnothaichean dearbhach: Ma tha thu a' bruadar gu bheil beul a' call fiacail, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu deiseil airson cuidhteas fhaighinn de rudeigin nad bheatha nach bi buannachdail dhut tuilleadh. 'S e cothrom a th' ann tòiseachadh le deagh lùths.
Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu bheul a bhith ag ionndrainn fiacail a bhith na chomharra gu bheil duilgheadasan ann nach eil thu a' toirt fa-near agus a dh'fheumas tu aire a thoirt dhaibh. gu. Mura toir thu aire don duilgheadas agad, faodaidh e caitheamh is deòir nad bheatha adhbhrachadh, leithid call obrach no call dhàimhean.
An àm ri teachd: A’ bruadar mu bheul a dhìth faodaidh fiaclan a bhith na rabhadh dhut gun gabh thu ceumannan dìon gus duilgheadasan a sheachnadh san àm ri teachd. Mura tòisich thu a’ gabhail cùram do shlàinte beòil, dh’ fhaodadh gum bi trioblaidean nas miosa ann.
Sgrùdaidhean: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil fiacail a’ call fiacail, dh’ fhaodadh seo nochdadh nach eil thu a’ dèanamh oidhirp gu leòr nad chuid ionnsachaidh no gu bheil raointean ann far a bheil thu a’ dèanamh dearmad air d’ ionnsachadh, a bheir buaidh air do choileanadh acadaimigeach.
Beatha: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil beul a’ call fiaclan, dh’ fhaodadh sin a bhith na rabhadh dhut gun tòisich thu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean fallain airson do àm ri teachd. tòiseachadh a 'gabhailco-dhùnaidhean snasail gus duilgheadasan a sheachnadh agus do bheatha adhartachadh.
Dàimhean: Faodaidh bruadar mu bheul fiaclan a tha a dhìth a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann bruidhinn mu dhuilgheadasan nad dhàimhean agus ceumannan a ghabhail gus sàbhaladh iad. Tòisich ag obair gus do dhàimhean a shàbhaladh mus tèid iad à sealladh nad bheatha.
Ro-shealladh: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil beul ag ionndrainn fiacail, faodaidh seo ro-innse a dhèanamh air duilgheadasan a thig am bàrr nad bheatha. Thoir aire do na soidhnichean agus lean comhairle an aisling gus casg a chuir air duilgheadasan.
Faic cuideachd: Bruadar mu chas làn de veins varicoseBrosnachadh: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil beul ag ionndrainn fiacail, faodaidh seo a bhith na bhrosnachadh dhut a ghabhail gnìomh adhartach. Tòisich a’ gabhail ceumannan gus cùram a ghabhail de do shlàinte agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh san àm ri teachd.
Faic cuideachd: A’ bruadar mu chairt-fiachMoladh: Tha bruadar mu bheul a’ call fiacail na chomharradh gum bu chòir dhut ceumannan a ghabhail gus duilgheadasan a sheachnadh. Dèan atharraichean nad bheatha a dh’ fhaodadh barrachd bhuannachdan a thoirt, leithid cleachdaidhean ithe fallain agus eacarsaich.
Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil fiacail ag ionndrainn, dh’ fhaodadh seo a bhith na rabhadh tha thu a’ dèanamh nan co-dhùnaidhean ceàrr. Tha e na chomharra dhut gun stad thu agus smaoineachadh a bheil na roghainnean a tha thu a' dèanamh fìor mhath dhut.
Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar gu bheil fiacail a’ call fiacail, an comhairle as fheàrr is urrainn dhut a thoirt seachad gun toir thu barrachd aire do do shunnd corporra agusinntinn. Gabh ceumannan gus do bheatha adhartachadh agus casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd.