Ciall: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu glaiste ann an taobh air choireigin de do bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu airson gum biodh barrachd smachd agad air cuid de shuidheachaidhean. Air neo, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ sireadh faireachdainn de thèarainteachd.

Gnothaichean adhartach: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do bhrosnachadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas air choireigin a tha agad. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ strì ri bhith ann an co-chòrdadh ri pàirt de do bheatha.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste le suidheachadh no suidheachadh air choireigin nad bheatha. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh nach eil smachd agad air cuid de thaobhan de do bheatha.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith na chomharradh gum feum thu ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil smachd agad air cuid de thaobhan de do bheatha. Tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus slighe do bheatha atharrachadh gus an urrainn dhut gluasad air adhart agus adhartas.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gum feum thu thu fhèin a choisrigeadh nas motha airson do chuid ionnsachaidh. Tha e cudromach cuimhneachadh mar as motha an ùine a chaitheas tu ag ionnsachadh, is ann as misneachaile a bhios tu a’ faireachdainn mu chuspair no raon sònraichte.

Beatha: A’ bruadar mu bhiadhdh’ fhaodadh beathach a bhith a’ ciallachadh gum feum thu co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh a thaobh do bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil buaidh aig gach co-dhùnadh a nì thu, agus mar sin tha e cudromach na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd ùine a chaitheamh air na dàimhean agad. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e a’ toirt ùine airson dàimhean làidir, fallain a thogail.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith na chomharradh gum feum thu dòighean a lorg airson ullachadh airson an ama ri teachd. Tha e cudromach smaoineachadh air dòighean gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd dhut fhèin agus dhaibhsan air a bheil thu dèidheil.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith na chomharradh gum feum barrachd fèin-spèis a bhith agad gus gluasad a dh’ionnsaigh na h-amasan a shuidhich thu. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil brosnachadh deatamach airson rud sam bith nad bheatha a choileanadh.

Moladh: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gum feum thu tòiseachadh a’ cur barrachd fòcas air na sgilean is na tàlantan agad. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil feum air obair chruaidh gus soirbheachadh agus a bhith soirbheachail.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith na rabhadh gum feum thu a bhith faiceallach nach tèid thu an sàs san àm a dh’ fhalbh. Tha e cudromach cuimhneachadh gum feum thu uaireannan leigeil às rud nach do dh’obraich.gus gabhail ris na dh’ fhaodadh tachairt fhathast.

Comhairle: Faodaidh bruadar mu bhiadh bheathaichean a bhith a’ ciallachadh gum feum thu dòighean a lorg gus gabhail ris agus gabhail ris an turas agad fhèin. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil beatha beò le adhbhar deatamach airson a bhith a’ faireachdainn sàsaichte agus toilichte.