Ciall: Tha bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson bàis na chomharradh air bròn domhainn a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùis dhoirbh no iom-fhillte ann am fìor bheatha. Tha e cuideachd a’ riochdachadh call rudeigin neo cuideigin a tha cudromach dhut agus faireachdainn call is soraidh.

Gnothaichean adhartach: Ged a bheir e faireachdainnean brònach is duilich, faodaidh bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson a’ bhàis. ciallachadh gu bheil thu ann an suidheachadh duilich agus a’ strì ri faighinn thairis air na faireachdainnean agad. Cuidichidh an aisling thu gus na faireachdainnean agad a làimhseachadh ann an dòigh nas fhallaine agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha thu a’ faireachdainn.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu dhaoine a tha a’ caoineadh airson bàs faireachdainnean brònach is iomagain àrdachadh. Aig amannan dh’ fhaodadh an aisling a bhith na chuimhneachan dòrainneach air rudeigin a bha thu an sàs ann a bha duilich agus brònach dèiligeadh ris. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil aislingean doirbh riatanach dona agus gum faod iad a bhith nan deagh dhòigh air faireachdainnean doirbh a làimhseachadh.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu dhaoine a' caoineadh airson bàis a bhith na rabhadh a dh'fheumas tu. thoir an aire airson rudeigin ri thighinn. Is dòcha gu bheil an t-àm ann ullachadh airson rudeigin mì-chinnteach no a dhol tro ghluasad duilich. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod eòlasan àicheil leasanan cudromach a theagasg dhut agus do chuideachadh a’ fàs mar dhuine.

Sgrùdaidhean: Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra gu bheil feum agad air cuideachadh.barrachd taic is cuideachaidh, ge bith an ann bho thidsearan no caraidean. Faodaidh bruidhinn ri cuideigin mu na faireachdainnean agad a bhith gu math cuideachail san t-suidheachadh seo oir cuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn nas fheàrr dè a’ chùis air a bheil thu a’ dèiligeadh an-dràsta.

Beatha: A’ bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson bàs tha e a’ ciallachadh gum faodadh tu a bhith mu choinneimh àm duilich agus dòrainneach nad bheatha. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich, tha e cudromach gun cuir thu aghaidh ris na faireachdainnean agad an ceann agus gun a bhith bàthadh annta. Tha e cudromach cuimhneachadh nach mair dad gu bràth agus gu bheil e comasach faighinn seachad air àmhghar sam bith.

Dàimhean: Ma tha bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson bàis faodaidh sin nochdadh gum bu chòir dhut barrachd aire a thoirt do na daoine tha gràdh agad. Tha e cudromach gun gabh thu an ùine airson èisteachd agus tuigsinn dè tha do luchd-gràidh a’ dol troimhe. Is dòcha gum feumar taic de sheòrsa air choreigin a thabhann gus am faigh iad tron ​​ìre dhoirbh seo.

Ro-shealladh: Tha bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson bàis a’ ciallachadh gum feum thu ullachadh airson na tha ri thighinn. . Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil cuid de shuidheachaidhean doirbh dha-rìribh uaireannan agus uaireannan feumar gabhail ris gu bheil pian agus call nam pàirt de bheatha.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu dhaoine a’ caoineadh le bàs ciallachadh gu bheil thu deiseil airson faighinn seachad air an àm dhoirbh seo. Tha e cudromach cuimhneachadh, a dh'aindeoin faireachdainnean duilich, gu bheil neart agus misneachd agadriatanach gus aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith a tha romhpa.

Beachd: Ma tha an aisling seo agad gu tric, is dòcha gum biodh e cuideachail ùine a ghabhail airson sgrìobhadh mu na faireachdainnean agad. Cuidichidh sgrìobhadh thu gus do smuaintean a chuir air dòigh agus na faireachdainnean a tha thu a’ faireachdainn a thuigsinn nas fheàrr.

Rabhadh: Ma tha thu a’ strì le faireachdainnean duilich agus a’ faireachdainn gu math brònach, iarr cuideachadh bho neach-dreuchd cùram-slàinte inntinn. Faodaidh bruidhinn ri cuideigin tòrr a chuideachadh leis na faireachdainnean sin agus dèan cinnteach gum faigh thu an cùram agus an taic a tha a dhìth ort.

Comhairle: Ma tha bruadar mu dhaoine a’ caoineadh airson bàis faodaidh tu ùine a thoirt dhut fhèin a leigheas. Na caith do chuid ùine le faireachdainn de chiont no aithreachas. Lorg dòighean air thu fhèin a làimhseachadh le caoimhneas agus co-fhaireachdainn agus leig leat fhèin a bhith a’ faireachdainn ge bith dè a tha thu a’ faireachdainn.