Ciall: Faodaidh bruadar mu dheidhinn cèile air mhisg sealltainn gu bheil thu fhathast a’ feuchainn ri d’ fhèin-mhothachadh fhèin agus do dhàimhean ri daoine eile a thuigsinn. Faodaidh e cuideachd innse gum feum thu sealladh nas làidire a ghabhail gus smachd a chumail air do bheatha.

Taobhan adhartach: Anns a’ bhruadar seo, faodaidh tu ionnsachadh smachd a chumail ort fhèin, thu fhèin a chuir an cèill nas soilleire agus conaltradh a dhèanamh. nas fheàrr le feadhainn eile. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn do bheatha nas doimhne agus a’ tuigsinn dè na raointean a tha a-mach às do smachd.

Gnothaichean àicheil: Ma bhitheas tu pòsta aig cuideigin a tha air an deoch faodaidh sin leantainn gu dàimhean maslach agus fèin-thoil. crathadh. Ma tha bruadar air cèile air mhisg faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas iomagaineach mu shlàinte is sunnd do dhàimh.

An àm ri teachd: Ma tha thu a’ bruadar air cèile air mhisg, faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gum feum thu ionnsachadh thu fhèin a chur an cèill ann an dòigh nas cinntiche agus co-dhùnaidhean nas cunntachaile a dhèanamh a thaobh do roghainnean san àm ri teachd.

Sgrùdaidhean: Ma tha bruadar air cèile air mhisg faodaidh e nochdadh gu bheil an t-àm ann dhut gus barrachd fòcas a chuir air do chuid ionnsachaidh agus do dhreuchd agus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh na co-dhùnaidhean ceart nad bheatha.

Beatha: Ma tha bruadar air cèile air mhisg a’ ciallachadh gum feum thu stad agus measadh a dhèanamh air co-dhùnaidhean thu a’ gabhail a-steach beatha agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad dha-rìribh mar an fheadhainn as fheàrrdhut.

Dàimhean: Ma tha bruadar air cèile air mhisg, faodaidh tu a bhith ag ionnsachadh conaltradh nas soilleire a dhèanamh le do chompanach agus obrachadh air do dhàimh gus am fàs e nas fhallaine.

Ro-shealladh: Ma tha bruadar air cèile air mhisg faodaidh tu ro-innse gum feum thu dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh na co-dhùnaidhean ceart nad bheatha agus gun dèan thu ullachadh airson atharrachaidhean ris nach robh dùil.

Brosnachas: Ma tha thu a’ bruadar air cèile air mhisg, faodaidh e ciallachadh gum feum thu barrachd fèin-mhisneachd agus misneachd gus gluasad air adhart nad bheatha agus nad dhàimhean.

Moladh: Ma tha thu a’ bruadar air cèile air mhisg, tha e cudromach gun cuimhnich thu conaltradh fosgailte a chumail ri do chompanach agus a bhith ag obair còmhla gus do chàirdeas a neartachadh.

Rabhadh: A’ bruadar air cèile air mhisg cuideachd is dòcha gu bheil e a’ nochdadh gum feum thu a bhith faiceallach agus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean glic nad bheatha.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar air cèile air mhisg, tha e cudromach comhairle no cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus tuigsinn nas fheàrr na fèin-labhairt agus an eadar-obrachadh agad fhèin.