Faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh dragh a nochdadh mu dhàimhean, slàinte no an àm ri teachd. Tha e a’ samhlachadh an eagal a bhith a’ fulang seòrsa de dh’ fhòirneart no an fheum air dòighean-beatha agus beachdan ath-sgrùdadh. Feumaidh tu a bhith faiceallach leis na gnìomhan agad fhèin gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh.

Taobhan adhartach : faodaidh e a bhith na shoidhne rabhaidh airson do dhàimhean, a’ brosnachadh tuigse agus tuigse nas fheàrr. Faodaidh e cuideachd a bhith na bhrosnachadh airson atharrachaidhean adhartach nad bheatha, leithid ath-sgrùdadh air cleachdaidhean agus cleachdaidhean àicheil.

Gnothaichean àicheil : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith a’ riochdachadh eagal agus cus dragh mu dheidhinn àm ri teachd, ge bith an ann dhut fhèin no do neach gaoil. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ riochdachadh an fheum air co-dhùnaidhean agus giùlanan sònraichte ath-sgrùdadh, mar sin a’ seachnadh suidheachaidhean mì-thlachdmhor nad bheatha.

An àm ri teachd : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith na chomharra gu bheil rudeigin ceàrr air beatha. Tha e cudromach a bhith mothachail air do dhàimhean, do bheachdan agus do chleachdaidhean gus an urrainn dhut suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh san àm ri teachd.

Sgrùdaidhean : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith na rabhadh dhut. iadsan a tha ag ionnsachadh cus, oir faodaidh e sàrachadh corporra is inntinn a riochdachadh. Tha e cudromach a bhith faiceallach nach cuir thu cus cus de sgrùdaidhean ort fhèin.

Beatha : a’ bruadar mu dheidhinn cuideiginfaodaidh a bhith air a shàthadh a bhith a’ nochdadh dragh mu bheatha, slàinte, agus dàimhean. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh gu bheil e riatanach ath-sgrùdadh a dhèanamh air cleachdaidhean agus beachdan gus an urrainn dhut suidheachaidhean mì-thlachdmhor nad bheatha a sheachnadh.

Dàimhean : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh dragh a nochdadh mu dhàimhean agus le càileachd nan dàimhean. Faodaidh e a bhith na rabhadh cuid de bheachdan atharrachadh gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh.

Ro-shealladh : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith a’ riochdachadh dragh mun àm ri teachd agus càileachd beatha. Tha e cudromach a bhith mothachail air na cleachdaidhean agus na gnìomhan agad gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh san àm ri teachd.

Brosnachadh : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann ath-bhreithneachadh a dhèanamh air cuid de bheachdan agus cleachdaidhean. Tha e cudromach na tha ceàrr atharrachadh gus am faigh thu toraidhean nas fheàrr nad bheatha.

Moladh : ma bha thu a’ bruadar air cuideigin a bhith air a shàthadh, tha e cudromach gun dèan thu mion-sgrùdadh air na tha a’ tachairt ann an do bheatha agus dèan lèirmheas air na dàimhean agad. Feuch ris na tha ceàrr atharrachadh gus suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh san àm ri teachd.

Rabhadh : faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith air a shàthadh a bhith na rabhadh gu bheil rudeigin ceàrr nad bheatha agus gum feum thu sgrùdadh a dhèanamh air cuid beachdan agus cleachdaidhean. Tha e cudromach a bhith faiceallach nach lorg thu thu fhèin ann an suidheachaidhean mì-thlachdmhor san àm ri teachd.

Comhairle : nam biodh tu a’ bruadarLe cuideigin air a shàthadh, tha e cudromach ath-sgrùdadh a dhèanamh air na dàimhean agus na cleachdaidhean agad. Tha e cudromach a bhith faiceallach nach lorg thu thu fhèin ann an suidheachaidhean mì-thlachdmhor san àm ri teachd agus a bhith mothachail air cho cudromach sa tha atharrachaidhean adhartach.