Ciall: Mar as trice bidh bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan a’ ciallachadh gu bheil eagal ort thu fhèin a dhìon bho na bhios beatha a’ tilgeil ort. Tha thu a’ creidsinn gu bheil e nas fheàrr thu fhèin fhalach no dealachadh na bhith an aghaidh an fheadhainn neo-aithnichte.

Taobhan adhartach: Faodaidh bruadar mu dhaoine a bhith a’ tilgeil chlachan a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu deònach co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh agus gun a bhith air do ghiùlan air falbh le faireachdainnean eagal. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deònach seasamh air do shon fhèin agus dhaibhsan air a bheil gaol agad, eadhon ged a tha an àm ri teachd mì-chinnteach.

Gnothaichean àicheil: Ach, faodaidh bruadar mu dhuine a bhith a’ tilgeil chlachan cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs ionnsaigheach agus ro dhoirbh ri atharrachadh. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu gad sgaradh fhèin bhon a h-uile duine eile agus gun a bhith a’ gabhail ris na beachdan agus am comhairle.

An àm ri teachd: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ tilgeil chlachan, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheilear a’ toirt dùbhlan dhut aghaidh a thoirt air na tha beatha a’ tilgeil ort. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheilear a’ faighinn cuireadh dhut dùbhlain beatha fhaicinn ann an dòigh nas dòchasaiche agus nas cuideachail.

Sgilean: Ma tha thu a’ bruadar air cuideigin a’ tilgeil chlachan fhad ‘s a tha thu ag ionnsachadh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad a bhith ag amas agus a’ gabhail a-steach na thathas a’ teagasg. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol an aghaidh iarrtasan do chuid ionnsachaidh agus nach eil thu a’ gabhail ris na duilgheadasan a tha ag èirigh.

Beatha: Ma thaMa tha thu a’ bruadar mu dhaoine a’ tilgeil chlachan fhad ‘s a tha thu a’ dol timcheall do bheatha làitheil, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheilear a’ toirt dùbhlan dhut aghaidh a thoirt air cnapan-starra le misneachd agus diongmhaltas. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gum bu chòir dhut coimhead airson fuasgladh do dhuilgheadasan seach dìreach thu fhèin a sgaradh.

Dàimhean: Ma tha thu a’ bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan air dàimhean, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ conaltradh gu fosgailte agus gu h-onarach leis an fheadhainn a tha timcheall ort. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no gun chuideachadh mu na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt.

Ro-aithris: Ma tha bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan, faodaidh e ciallachadh gu bheil thu ag ullachadh airson aghaidh a thoirt air dùbhlan duilich san àm ri teachd. Dh'fhaodadh e a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu ag ullachadh airson faighinn thairis air cnapan-starra agus gun a bhith a' toirt seachad an aghaidh duilgheadasan.

Brosnachadh: Ma tha thu a’ bruadar mu neach a’ tilgeil clach, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil e cudromach dhut cothromachadh a lorg eadar cur an aghaidh agus gabhail ri atharrachadh. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gum feum thu taic a shireadh bho dhaoine eile gus do neart fhèin a lorg agus seasamh suas dhut fhèin.

Moladh: Ma tha thu a’ bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan, tha mi a’ moladh dhut coimhead airson amannan meòrachaidh gus tuigsinn cò às a tha na h-eagal agad a’ tighinn agus ciamar a gheibh thu thairis orra. Tha mi a’ moladh nach dealaich thu thu fhèin bho na daoine as fheàrr leat agus an taic a shireadh, oir is urrainn dhaibh do chuideachadhaghaidh nan eagal.

Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan, tha e cudromach nach leig thu leis na h-eagallan a dhol thairis ort. Cuimhnich gu bheil e cudromach cur an aghaidh agus gabhail ri atharrachadh, ach tha e cudromach cuideachd taic a shireadh bho dhaoine eile.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mu neach a’ tilgeil chlachan, tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil thu làidir gu leòr airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha. Tha e cudromach a bhith a’ coimhead airson amannan meòrachaidh gus na h-eagal agad a thuigsinn agus gun a bhith gad sgaradh fhèin bho na daoine as fheàrr leat.