Ciall: Mar as trice bidh ciall co-cheangailte ris an eagal gum faod cuideigin no rudeigin smachd a chumail ort le bhith a’ bruadar mu làmh a’ tachdadh ort. Faodaidh e cuideachd a bhith co-cheangailte ris an fhaireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh le rudeigin, leithid dleastanasan no dleastanasan.

Taobhan adhartach: A’ bruadar mu bhith a’ tachdadh làimhe faodaidh tu a bhith na chothrom dhut coimhead air suidheachaidhean far am faod thu a bhith a’ faireachdainn gun smachd. Faodaidh e a bhith na dheagh chothrom cuideachadh proifeiseanta a shireadh agus faighinn cuidhteas faireachdainnean eagal is iomagain.

Gnothaichean àicheil: 'S e am prìomh ana-cothrom a th' ann a bhith a' bruadar mu làmh a' tachdadh ort gum faod e nochdadh gu bheil rudeigin no cuideigin gam fàgail air a pairilis no gad mhùchadh. Dh'fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a' faireachdainn glaiste ann an suidheachadh nach urrainn dhut teicheadh.

An àm ri teachd: Le bruadar mu làmh a' tachdadh faodaidh tu a bhith na chomharra gum feum thu stad agus coimhead ris. na taobhan de do bheatha a tha gad chumail air ais. Faodaidh an aisling a bhith na chothrom dhut a dhol an gnìomh gus an àm ri teachd agad a leasachadh.

Sgrùdaidhean: Le bhith a’ bruadar mu bhith a’ tachdadh làimhe faodaidh tu a bhith na chomharra gu feum thu a bhith a’ faireachdainn gu bheil barrachd smachd agad air do chàirdeas. ri do chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu bheil an t-àm ann ath-sgrùdadh a dhèanamh air a’ phlana sgrùdaidh agad, atharrachadh mar a dhèiligeas tu ri cuideaman, no na h-amasan agad ath-mhìneachadh.

Beatha: A’ bruadar mu bhith a’ tachdadh làimhe faodaidh tu innse gu bheil thueòlas air ìre de chuideam nad bheatha. Is dòcha gu bheil an t-àm ann cùisean a thoirt nas slaodaiche, crìochan fallain a shuidheachadh dhut fhèin, agus dòighean a lorg airson fois a ghabhail agus aire a thoirt dhut fhèin.

Dàimhean: Ma tha thu a’ bruadar mu làmh a’ tachdadh faodaidh tu a bhith na chomharra air sin tha thu a’ faireachdainn cuideam no smachd ann an dàimh. Is dòcha gur e deagh chothrom a tha ann meòrachadh air dè tha ag obair agus dè nach eil agus tòiseachadh air còmhraidhean onarach le do chom-pàirtiche.

Ro-shealladh: Chan e bruadar a th’ ann am bruadar mu làmh a’ tachdadh ort. tachartasan san àm ri teachd, ach an àite sin comharra gum feum thu coimhead a-staigh ort fhèin agus sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agus na dàimhean agad. Cuidichidh seo thu ag ullachadh airson dèiligeadh ris na dùbhlain a dh’ fhaodadh a bhith ort san àm ri teachd.

Brosnachadh: Ma bha thu a’ bruadar làmh a’ tachdadh ort, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an cumhachd agad gus do bheatha atharrachadh. Faodaidh e a bhith cuideachail a bhith ag aithneachadh dè tha gad chumail air ais, agus dòighean a lorg gus am faireachdainn sin a leigeil ma sgaoil agus gluasad air adhart chun ath cheum.

Moladh: Nam biodh tu a’ bruadar làmh a’ tachdadh ort. , faodaidh e a bhith cuideachail liosta a dhèanamh de na suidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith gad chuingealachadh agus amasan a shuidheachadh airson faighinn thairis air na cnapan-starra sin. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu comasach air rud sam bith a chuir thu nad inntinn a choileanadh.

Àicheadh: Le bruadar mu làmh a’ tachdadh faodaidh tu a bhith na chomharra gu bheil rudeigin no cuideigin a’ cumail smachd ort, agus nach eil sin fallain. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu fo smachd rudeigin no cuideigin, iarr cuideachadh is taic sa bhad.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar làmh a’ tachdadh ort, tha e cudromach cuimhneachadh gur e beatha a th’ annad. dè a nì thu i. Is e a bhith ag amas air do shunnd agus do thoileachas am prìomh phrìomhachas, mar sin gabh na ceumannan riatanach gus smachd a chumail ort agus cuir às do fhaireachdainnean cuideam no cuideam.