Ciall: Tha bruadar air speuclairean briste a’ riochdachadh fàilligeadh, briseadh-dùil no so-leòntachd.

Taobhan adhartach: Dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ anns an aisling dhut falbh air cuideachadh a shireadh gus casg a chuir air duilgheadas a tha air an t-slighe. Ma tha, cuidichidh seo thu gus trioblaidean nas motha a sheachnadh san àm ri teachd.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort fàiligeadh agus, aig an aon àm, gu bheil nàire ort de Fosgail suas gus cuideachadh iarraidh. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan nas doimhne.

An àm ri teachd: Faodaidh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort aghaidh a thoirt air an àm ri teachd no gu bheil thu a’ faireachdainn cuingichte le rudeigin. Tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus aghaidh a thoirt air an àm ri teachd le misneachd.

Sgrùdaidhean: Ma tha thu ag ionnsachadh, dh’ fhaodadh an aisling a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do chuingealachadh le rudeigin, leithid dìth brosnachaidh , cus cuideam, eagal fàilligeadh, msaa. Tha e cudromach dòigh a lorg gus faighinn seachad air na h-eagallan sin.

Beatha: Faodaidh an aisling cuideachd innse gu bheil thu air do chuingealachadh le rudeigin nad bheatha, leithid dìth fòcas, dì-mhisneachd, eagal air slighe atharrachadh, msaa. Tha e cudromach beagan ùine a ghabhail gus faighinn seachad air na h-eagallan sin agus gluasad air adhart.

Dàimhean: Ma tha dàimh an lùib an aisling, dh’ fhaodadh e ciallachadh gu bheil eagal ort na faireachdainnean agad a nochdadh air sgàth eagal de bhith air a ghoirteachadh. Tha e cudromach gum bi misneachd agad fosgladh suas,oir faodaidh seo leantainn gu dàimh nas fhallaine agus nas buannachdail.

Ro-shealladh: Faodaidh an aisling a bhith na rabhadh gu bheil rudeigin dona gu bhith a’ tachairt agus bu chòir dhut beagan a ghabhail gus nach tachair e. .. Tha e cudromach cuimhneachadh gum feum thu thu fhèin ullachadh airson nan dùbhlain a tha na lùib nad bheatha.

Brosnachadh: Faodaidh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air brosnachadh gus faighinn seachad air cuid de dhùbhlain. Tha e cudromach cuideachadh agus taic a shireadh gus na h-amasan agad a ruighinn.

Mol: Ma bha an aisling air a bhrosnachadh le fìor dhuilgheadas, tha e cudromach cuideachadh a shireadh gus faighinn a-mach dè a tha a’ cur bacadh air do fhàs agus gabh ceumannan gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin.

Rabhadh: Faodaidh an aisling a bhith na rabhadh dhut cuideachd gun a bhith a’ toirt seachad an aghaidh dùbhlain beatha. Tha e cudromach creideamh agus misneachd a bhith agad gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus gluasad air adhart.

Comhairle: Faodaidh an aisling a bhith na chuimhneachan gum feum thu creidsinn annad fhèin agus an cuideachadh riatanach a shireadh gus faighinn thairis air duilgheadasan . Tha e cudromach cuimhneachadh nach e roghainn a tha ann am fàiligeadh agus gun urrainn dhut an-còmhnaidh cunntadh air taic do charaidean is do theaghlach.