តារាងមាតិកា
ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងជាពិសេសសម្រាប់បំភ្លឺអារម្មណ៍។ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនៃការបកស្រាយសុបិនរបស់ Freud ជាឧទាហរណ៍ សុបិនទាំងអស់គឺជាសារចេញពីចិត្តរបស់អ្នកដែលអាចបកស្រាយបាន។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីពណ៌ទឹកក្រូចការយល់សប្តិឃើញចោរប្លន់គឺជារឿងធម្មតាណាស់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យខ្លាច នេះដោយសារតែវាជាការភ័យខ្លាចដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ប៉ុន្តែនៅក្នុងការបកស្រាយសុបិន្ត វាអាចមានន័យថាអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនចុះសម្រុងនឹងគ្នា ធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។ និងមិនស្រួលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបកស្រាយសុបិននេះអាចខុសគ្នា ទៅតាមស្ថានភាព និងវត្ថុដែលគេលួច។ ដូច្នេះ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកឈានដល់ការបកស្រាយបានត្រឹមត្រូវជាងនេះ សូមព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនដូចជា៖
- តើអ្វីត្រូវបានគេលួច?
- អ្នកណាប្លន់អ្នក? តើអ្នកស្គាល់គាត់ទេ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលមានចោរកម្ម?
- តើការលួចបានកើតឡើងនៅឯណា?
បន្ទាប់ពីវិភាគការឆ្លើយតបទាំងនេះ សូមអានការបកស្រាយខាងក្រោម៖
SONHAR QUE FOI ម៉ូតូដែលលួច
ជាទូទៅការសុបិនឃើញម៉ូតូគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់សេរីភាព និងស្វ័យភាព ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាម៉ូតូត្រូវបានគេលួច ទោះបីជាវាមិនមែនជារបស់អ្នកក៏ដោយ វាអាចមានន័យថា មនសិការរបស់អ្នកបានរកឃើញថា អ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់បាននិងកំពុងព្យាយាមកំណត់ជម្រើស និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែមិនទាន់បានធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបញ្ឈប់សកម្មភាពខាងក្រៅទាំងនេះទេ។
ស្រាលសុបិននេះជាការព្រមានមួយដើម្បីដឹងអំពីតម្លៃដែលអ្នកកំពុងផ្តល់តម្លៃដល់គំនិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយតើនេះកំពុងរារាំងបទពិសោធន៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណា។ ត្រូវចាំថា វាជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនកាន់តំណែងទេ អ្នកនឹងមិនអាចទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកបានទេ។
សុបិន្តថាទូរសព្ទដៃមួយត្រូវបានលួច
វាមិនអាចប្រកែកបានទេថាទូរសព្ទបានផ្លាស់ប្តូររបៀបទំនាក់ទំនងរបស់យើង ដោយសារពួកគេធ្វើការសន្ទនាខ្លី និងឆ្ងាយលឿន និងច្រើនទៀត។ សត្វកន្លាត។ ដើម្បីសុបិន្តថាទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេលួច អាចមានន័យយ៉ាងជាក់លាក់ថា មាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះគឺ ការកំណត់ការនិយាយរបស់អ្នក រារាំងអ្នកពីការបញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តឃើញសេកបៃតងឈឺវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានការសន្ទនា ដូច្នេះកុំឱ្យពួកគេបិទមាត់អ្នក។ ត្រូវចាំថាគំនិតរបស់អ្នកសំខាន់ ចំណេះដឹងរបស់អ្នកមានតម្លៃណាស់ ហើយប្រាកដជាមានមនុស្សចង់ឮពីអ្នក ដូច្នេះនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមិនមាន។
សុបិន្តថាលុយត្រូវបានគេលួច
សុបិន្តថាលុយរបស់អ្នកត្រូវបានគេលួចប្រហែលជាមិនមែនជាប្រផ្នូលដ៏ល្អបំផុតនោះទេព្រោះវាមានន័យថាអ្នកនឹងមាន ហិរញ្ញវត្ថុ ការបាត់បង់ ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ការលួចទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ ការខ្វះផែនការ និងការរំជើបរំជួល ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហេតុផលទាំងនេះគឺអាចជៀសផុតបានទាំងស្រុងហើយក្តីសុបិន្តនេះកើតឡើងជាការព្រមានដើម្បីធ្វើសកម្មភាពមុនពេលវាពិតជាបណ្តាលឱ្យខូចខាត។
បង្កើតសៀវភៅបញ្ជី សរសេរការចំណាយរបស់អ្នក យល់ពីអ្វីដែលអាចជាទិញឥឡូវនេះ ហើយត្រូវការអ្វីសម្រាប់ពេលក្រោយ ហើយតែងតែគិតមុនពេលទិញអ្វីមួយ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីការគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមត្រូវនៃទ្រព្យសម្បត្តិហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
សុបិន្តថាវាត្រូវបានលួចដោយមិត្តម្នាក់
មិត្តភ័ក្តិគឺជាមនុស្សដែលយើងទុកចិត្តជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំង និងសមិទ្ធិផល ដូច្នេះយើងមានទំនោរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់ និងច្បាស់លាស់ជាងមុន។ នៅពេលដែលយើងសុបិន្តថាយើងកំពុងត្រូវបានមិត្តភ័ក្តិប្លន់ វាអាចមានន័យថា មនសិការរបស់អ្នកកំពុងកំណត់អត្តសញ្ញាណ មនុស្សមិនពិតនៅជុំវិញអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់បានដឹងពីអាកប្បកិរិយាទាំងនេះទាំងស្រុងទេ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់។
ជាការល្អដែលត្រូវចាំថា សុបិននេះមិនតែងតែទាក់ទងនឹងបុគ្គលដែលបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងសុបិនរបស់អ្នកនោះទេ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការវិភាគវាដោយស្ងប់ស្ងាត់មុនពេលប្រឈមមុខ ឬផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់។
សុបិន្តថាអ្នកត្រូវបានគេប្លន់នៅកន្លែងធ្វើការ
សុបិន្តថាអ្នកត្រូវបានគេប្លន់នៅក្នុងបរិយាកាសការងាររបស់អ្នក អាចមានន័យថាអ្នកបានគិតច្រើនពេកអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តរួមការងារ។ និងអ្នកជំនាញការងាររបស់អ្នក ដោយសារតែ អសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេ ដែលអាចនាំឱ្យមានអស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុមិនល្អ។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលខ្លាចមិនជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ការងាររបស់អ្នក និងមិនអាចបង់ថ្លៃវិក្កយបត្រ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព និងរក្សាសកម្មភាពសកម្ម គ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ ព្យាយាមមិនគិតអំពីអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។សេណារីយ៉ូព្រោះវានឹងមិនរារាំងអ្វីពីការកើតឡើងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ ចូរប្រើពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកចំណេះដឹង!
សុបិន្តថាកង់ត្រូវបានចោរ
ជាទូទៅការសុបិនចង់ជិះកង់គឺជាប្រផ្នូលដ៏អស្ចារ្យមួយអំពីកម្លាំងចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ទោះបីជាវាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកង់មួយត្រូវបានលួចនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាអាចមានន័យថា អ្នកមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដោយសារតែអ្នកចាត់ទុកមតិអវិជ្ជមានពីអ្នកដទៃថាជាការពិត ឬសូម្បីតែដោយសារតែអ្នកមិនបានឃើញលទ្ធផលរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ .
ចូរយកក្តីសុបិននេះមកធ្វើជាសំណើពីខាងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក កុំបោះបង់ឥឡូវនេះ អ្នកមកទីនេះយូរហើយ កុំបោះវាចោល! ផ្តោតលើមូលហេតុដែលអ្នកចង់សម្រេចគោលដៅនោះ រៀបចំផែនការឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង សុំជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់ កុំបោះបង់!
សុបិន្តថាត្រូវបានគេលួច ប៉ុន្តែបានមកវិញ
ដើម្បីសុបិន្តថាមានអ្វីមួយត្រូវបានគេលួច ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកបានយកវាមកវិញ អាចមានន័យថាអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ស្មុគស្មាញបន្តិច។ ហើយមនសិការរបស់អ្នកបានរៀបចំរួចជាស្រេចសម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ វាគ្រាន់តែជាវដ្ដមានកំណត់ដែលនឹងបញ្ចប់ ដោយចាប់ផ្តើមមួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹង អារម្មណ៍នៃការធូរស្រាល និងក្តីសង្ឃឹមដ៏បរិសុទ្ធ។
ដូច្នេះ គិតពីរឿងនេះដែលខ្ញុំយល់សប្តិជាការស្នើសុំពីចិត្តអ្នកឲ្យតោងជាប់ ទោះជាមានអ្វីមកខាងមុខ ព្រោះដំណាក់កាលដ៏អស្ចារ្យមិនទាន់មកដល់ទេ!
សុបិន្តថាកាបូបរបស់អ្នកត្រូវបានលួច
Aកាបូបគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនដែលរក្សាទុកឯកសារសំខាន់ៗដែលបម្រើដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកពិតប្រាកដ។ នៅពេលអ្នកសុបិន្តថាកាបូបរបស់អ្នកត្រូវបានគេលួច វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា បាត់បង់ទាក់ទងនឹងគោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ អ្នកកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃសម្រេចចិត្តផ្លូវរបស់អ្នក។
សូមចងចាំថា អ្នកនឹងត្រូវរស់នៅជាមួយនឹងផលវិបាកទាំងអស់នៃជម្រើស និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកតែងតែជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងការសម្រេចចិត្តលើផ្លូវរបស់អ្នក ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានសម្ពាធ និងភាពមិនច្បាស់លាស់។