Xewnên bi qul pir caran in û guhertoyên herî cihêreng pêşkêş dikin. Helbet gelek wateyên wan jî hene. Axir, diyar e ku xewna ku tu ji qulikê derketî, ji xewna ku tu ketî yekî pir cuda ye.

Ji bilî van hûrgiliyan û çarçoveya xewnê, divê mirov analîz jî bike. kêliya jiyana we ji bo ku hûn li ser tiştê ku dibe ku peyama ku ji hişê weya binehiş ve tê de ronî bikin. Bi gelemperî, xewna li ser qulan bi hestên me yên kûr ve girêdayî ye, ango bi aliyên jiyana me yên ku pir caran têne veşartin an paşguh kirin.

Ji bo ku hûn di şirovekirina we de bibin alîkar, em li jêr pêşkêş dikin. hin rêber behsa xewnên herî gelemperî yên bi qul dikin. Li ser bingeha van rêwerzan, hûn ê karibin fêm bikin ka hêmana "hol" çawa bi hin pirsgirêkan re di jiyana weya rojane de têkildar e. Wekî din, em ê hin şîretan jî bidin we da ku hûn bikarin ji bo tiştên ku werin amade bikin.

Encamnameya xewna we ya dawî çi dibe bila bibe, her gav bi wê re wekî motivasyonek pêşveçûnê re rû bi rû bimînin bi awayekî komî û mirovî. Gerdûna oneiric dikare çend deriyan ji we re veke, lê li ser we ye ku hûn ji bo wê mifteya rast bibînin.

XEWNA BI ÇÛNÊ DI DIVOR DE

Mîna di xewnê de, hin sektor jiyana we "binav" e, ango bi xeletiyên ku divê bên sererastkirin . Van kêmasiyên strukturel bi gelemperî ji ber cîh, bêewlehî, an jî nebûna plansaziyê têne çêkirin. Ji bo ku hûn di jiyana xwe de hevsengiyê bi dest bixin û van astengan derbas bikin, hûn ê pêşî hewce bikin ku li xwe binerin . Dev ji adet û tevgerên xerab berdin û ramanên neyînî ji holê rakin. Dema? Li ruhanî û xwenasînê digere. Tenê wê gavê hûn ê xwe ronî bikin û karibin her pirsgirêkek di jiyana xwe de pir bi aqilane çareser bikin.

XEWNANA ÇALEKÊ LI ERDÊ

Xewna kunek li erdê dikare du îhtîmalan nîşan bide. : an hûn neheqiyê dikin û ziyanê digihînin kesekî an jî niyetek xirab li hember we heye. Ev dibe ku hem di warê bandor û pîşeyî de, hem jî di çarçoveya civakî de pêk were. Ger hûn bi yekî re ne rast û rast bin, ev xewn vexwendinek e ku hûn tevgera xwe biguhezînin. Tu kes heq nake ku were xapandin, ji ber vê yekê herdem rastiyê bipeyive , çiqas bi êş be jî. Lêbelê, heke hûn fêm bikin ku hûn têne kirin ehmeq, bi kesê re bi ciddî sohbet bikin û heke we hewce hîs kir, ji bo tenduristiya xwe ya derûnî dev jê berde.

SONHAR QUE CAVA A HOLE

Îhtîmal e ku hûn bi pirsgirêkek ku we bixwe bûye sedema re rû bi rû ne. Em gelek caran ji bo têkçûnên me yên din sûcdar dikin ûtêk diçe, lê ev ne tenê xelet e, kêrî wê jî nayê. Ji bo çareserkirina pirsgirêka ku we afirandiye, hûn ê di serî de sûcê xwe bihesibînin . Lê ji dêvla ku hûn xwe bişkînin, ya sereke ew e ku hûn ji xeletiyê dersê bigirin û qet dubare nekin. Jixwe, wekî ku tê gotin, "her kes gora xwe dikole". Ji ber vê yekê, berî ku hûn tevbigerin, baş bifikire.

XEWNA KU TU DIKEVE ÇULEKÊ

Ev xewn nîşana bêbaweriyê dide. Kesek ji civakîbûna weya civakî an profesyonel li şûna ku we pêşde bibe, jiyana we dereng dixe. Çavên xwe vekin û hevaltî û girêdanên xwe bi kulmek diranên xweş derbas bikin da ku hûn nebin "yê dawîn ku dizanin". Dê mirov her gav zelal û rast nebin, ne jî yên ku em pê bawer in. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hûn aqil ji hestan bêtir bikar bînin heke hûn dixwazin nas bikin ka kî bi we re niyeta xerab heye. Her hal, plan û xeyalên xwe li çar bayan belav nekin da ku ji çavnebariya kesên din dûr bikevin.

XEWNANA ÇALEKÊ DERKETIN JI ÇOLÊ

Ev xewn peyameke pir erênî tîne - ev tê wê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de karibin xwe ji rewşa aloz a ku hûn pê re rû bi rû ne derbixin. Ji ber vê yekê şa bibin, ji ber ku aştî û aramî dê di jiyana we de vegere. Lê dema ku ew neqewime, vê heyamê bikar bînin da ku xwe baştir nas bikin û xweserî bikin, ji ber ku hûn jixwe dizanin ku her tişt dê bi awayê çêtirîn biqede.mimkûn e.

XEWNA LI ÇALEKÊ DI RÊ DE

Ev xewn nîşan dide hin qisûrên rêwîtiya we . Dibe ku hûn di danûstendinê, vegotina xwe an jî hetta pejirandina xeletiyên xwe de dijwar bin. Çi dibe bila bibe, bila ew qul nebe krater. Vê xewnê wekî hişyariyek ji bo gihîştina hundurîn bigirin û îstîxbarata xweya hestyarî pêş bixin. Ger hewce be, ji terapîstek alîkariyê bixwaze ku rêberiya we bike.

XEWNA KU DI CILÊN XWE DE RE

Li vir hişyariya vê xewnê heye: hûn bi serhişkî tevdigerin û quretî . Ango, hûn nizanin ku hûn guh bidin û ramanên ku bi yên we re li hev nakin bibihîzin û bipejirînin. Fêm bikin ku di vê dinyayê de rastiyek mutleq tune: her tişt ji perspektîfên cihê têne çêkirin, û bi vî rengî em wekî mirov û wekî civak mezin dibin. Ji ber vê yekê, ji ramanên nû re vekirî bin , di nav deverên ku hûn ew qas ne serdest in re derbas bibin, berbi nenasan ve biçin! Ev ê ne tenê paşxaneyek mezin bide we, lê di heman demê de dê we bike mirovek pir balkêştir û nermtir.

XEWNANA ÇÛNEK PIR KÛR

Ev dikare bibe nîşana pêdivî bi guherîna kûr . Tiştek di jiyana we de ji hevsengiyê dernakeve, bi rastî hewceyê zivirînê ye. Ji ber vê yekê, xwe ji vê yekê re amade bikin û hewl bidin ku hûn bêtir adatable û tolerans bin , her çend ev pêvajo ne ya herî xweş be jî.HOLE

Te xwe di kozikekê de (an kunekî) girtiye û her ku diçe ji dinyayê veqetiyayî . Ev qet ne baş e, jixwe, em heyînên civakî ne - ji bo ku pêşde biçin pêdiviya me bi têkilî û pêwendiyê heye. Biceribînin ku bêtir nêzîk, heval û ji xwe bawer bin. Li ser danûstendina navbeynkaran bixebitin û ji bîr nekin: ji bo me mirovan, jiyana bi hev re jiyan e !