Xewna Kesekî Şewitî: tê wê wateyê ku hûn li ser tiştekî hestên sûcdar an şermê dijîn. Xewn dikare tirsa êşê an windakirina nasnameyê jî nîşan bide.

Aliyên Erênî: Ev xewn dikarin alîkariya mirovan bikin ku di jiyana rojane de çareseriya pirsgirêkan bibînin. Di heman demê de, ew dikarin hişmendiya hest û tevgerên we teşwîq bikin.

Aliyên Negatîf: Xewna mirovên şewitî jî dikare tirs, fikar û xemgîniyê nîşan bide. Ger hûn nikaribin bi van hestan re mijûl bibin, dibe ku hûn di ser travmaya ku xewnê îfade dike re demek dijwar derbas bibin.

Pêşeroj: Xewnên ku mirov dişewitînin dikarin li ser haydariyek kûr a tiştên ku di jiyana we de diqewimin nîşan bidin. Li gorî ku hûn bi wê re çawa mijûl dibin, ew dikare bibe mifteya pêşerojek erênîtir û bi hêvî.

Lêkolîn: Lêkolînên li ser xewnên li ser mirovên şewitî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn jêhatîbûnên bi hestan re pêş bixin û ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku dibin sedema fikaran rêyên afirîner bibînin. Di heman demê de ew dikare di derheqê psîkolojiya xwe û şêwazên tevgerê de têgihiştinek mezintir peyda bike.

Jiyan: Xewna mirovên şewitî dikare nîşana wê yekê be ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku dibin sedema êşê hewce ye tedbîr werin girtin. Dibe ku ev tê vê wateyê ku ew dem e ku meriv rû bi rû bimîneditirsin û tercîhên ku dibin sedema çareseriyên erênî bikin.

Têkilî: Xewna mirovên şewitandî dikare were vê wateyê ku pêdivî ye ku di têkiliyan de sînorên saxlem bêne danîn. Di heman demê de dibe ku ev were wateya rûbirûbûna her hestên çavnebariyê an neewlehiyê da ku vegerandina bawerî û rêzgirtina hevdu.

Pêşbînî: Xewna mirovên şewitî her gav nayê wê wateyê ku tiştek xirab dê bibe. Di rastiyê de, ew dikare destpêka destpêkek nû temsîl bike, ku mirov bikarin têkiliyan ji nû ve ava bikin û xurt bikin û zehmetiyên ku pê re rû bi rû dimînin derbas bikin.

Teşwîq: Heke hûn xewnên li ser mirovên şewitandî bibînin, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn dikarin hêza hundurîn bikar bînin da ku hûn her astengiyek derbas bikin. Wêrek bin û dijwariyê qebûl bikin, ji ber ku hûn dikarin vê xewnê wekî teşwîqek bikar bînin da ku hûn bijartinên çêker bikin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.

Pêşniyar: Ger we xewna şewitandina mirovan dît, dibe ku fikrek baş be ku hûn li alîkariya pispor, wek dermanvan an şêwirmend, bigerin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir fêm bikin ka çi di hundurê we de diqewime û rêyên erênî bibînin ku hûn bi hestên xwe re mijûl bibin.

Hişyarî: Heke hûn xewnên mirovên ku pir caran dişewitin dibînin, girîng e ku hûn li alîkariya pispor bigerin da ku bi van hestan re mijûl bibin. Pisporek pispor dikare alîkariya we bikeçêtir van hestan rêve bibin û rêyên hilberîner bibînin ku ji her trawmayê derbas bibin.

Şêwir: Heke hûn xewnên şewitandina mirovan dibînin, girîng e ku hûn gavan bavêjin da ku xwe biparêzin. Bînin bîra xwe ku hêza we heye ku hûn bi tiştên ku di jiyana we de diqewimin re mijûl bibin û rêyên ku hûn her dijwarî derbas bikin bibînin. Ji bîr nekin ku hûn ji bo alîkariyê bixwazin eger hûn hewce ne.