Бух бол зөн билэг, хүч чадал, эр зориг, үржил шим, бэлгийн эрч хүчийг бэлэгддэг амьтан юм. Эдгээр бүх боломжуудын хувьд тэр ч байтугай эртний Грек, Ромын уламжлалуудад ариун амьтан гэж тооцогддог байв. Кельтүүдийн хувьд энэ нь хүч чадал, бие махбодийн хүч чадалтай ижил утгатай байв. Эдгээр бүх шинж чанаруудаас гадна бух нь "зөрүүд" бөгөөд маш шийдэмгий гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь түүнийг бусад амьтдаас онцгой болгодог.

Гэхдээ та энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхийн тулд энд ирсэн бухын тухай мөрөөддөг браво , тийм үү? За, энэ нь ихэвчлэн тийм ч таатай мөрөөдөл биш юм. Гэхдээ тайвшир. Учир нь та хэдийгээр айж байгаа ч гэсэн энэ нь таны сэрүүн амьдралд маш их аюул тулгарна гэсэн үг биш юм!

Ерөнхийдөө энэ мөрөөдөл нь хорсол, уур хилэн, уй гашуу, стресс эсвэл шийдэгдээгүй асуудлуудыг бэлгэддэг . Гэсэн хэдий ч аливаа мөрөөдөл нь ерөнхий, цогц байдлаар тодорхойлогдоход хэтэрхий төвөгтэй байдаг. Тиймээс, та үнэхээр уялдаа холбоотой дүгнэлтэд хүрэхийн тулд хамгийн тохиромжтой зүйл бол хамгийн их дэлгэрэнгүй мэдээллийг харгалзан үзэх явдал юм: зэрлэг бух ямар өнгөтэй байсан бэ? Тэр чам руу дайрсан уу? Эсвэл өөр хүн рүү дайрсан уу? Энэ нь тийм биш юм шиг санагдаж болох ч энэ бүхэн таны эцсийн тайлбарт асар их өөрчлөлт авчрах болно.

Таны ухаангүйгээс ирсэн нууцлаг мессежийг тайлахад тань туслах зорилгоор бид заримыг доор жагсаав. -д хамаарах боломжит утгуудхамгийн нийтлэг ууртай бухын мөрөөдөл. Тиймээс зөн совингоо хурцалж, энэ гайхалтай, илчлэх ертөнц рүү шумбаарай! Тэр таныг хайж байгаагаа ч мэддэггүй байсан хариултуудыг авчрах болно. Уншихыг сайхан өнгөрүүлээрэй!

ЧАМАЙГ АВАХЫГ ХҮСЖ БАЙГАА УУРЛАСАН БҮХИЙГ ЗҮҮДЭХ

Ууртай бух чамайг барьж авахыг хүсэж байна гэж зүүдлэх нь урт урваж буйн шинж . Таны найз нөхдийн хүрээнд хэн нэгэн муу санаатай байдаг. Тиймээс тэр хүн танд хор хөнөөл учруулахаар ямар нэгэн зүйл төлөвлөж байж магадгүй юм. Хувийн асуудлаа хэнд хэлэхийг илүү их анхаарвал ямар вэ? Хүмүүс ихэвчлэн харагдаж байгаа шигээ найдвартай байдаггүй. Тиймээс зөвхөн танд хайртай гэдэгт итгэлтэй хүмүүстэйгээ нууцаа хуваалцаарай. Энэ нь таны удаан хугацааны туршид таньдаг ойр дотны хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ байх явдал юм. Орчлон ертөнцийг эрч хүчээр удирддаг бөгөөд бид эргэн тойрныхоо сөрөг хүчин зүйлсээс ангижрахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

БРАВО БҮХНИЙ ДАЙРЛАГААНЫ МӨРӨӨДӨЛ

Энэ мөрөөдөл нь танд <2 хэрэгтэйг харуулж байна>амар амгалан, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны тэнцвэрт байдлыг хайх . Та өөрийгөө өдөр тутмын амьдралын шуугиан дэгдээхийг зөвшөөрч байсан бөгөөд одоо хуулийн төсөл ирж байна. Дадал зуршлаа дахин бодож үзээрэй. Бүх түвшинд эрүүл хэвшил рүү аажмаар шилжихийг хичээгээрэй! Бясалгал хийх, йогоор хичээллэх, гадаа дасгал хийх зэрэг өөрчлөлт хийх зарим зөвлөмжийг энд оруулав. Байгальтай холбоо бариарай. Энэ нь таны хэмжээг бууруулах нь гарцаагүйстрессийн түвшинг нэмэгдүүлж, таны амьдралын чанарыг эрс нэмэгдүүлнэ.

МИНИЙ ЦААРААС УУРЛАСАН БҮХ ГҮЙЖ БАЙНА ГЭЖ ЗҮҮДЭХ

Хэрэв та араас чинь ууртай бух гүйж байна гэж мөрөөдөж байсан бол шийдвэрлэгдээгүй асуудлаас зугтах . Энэ нь таны хэргийг шийдэхгүй нь харагдаж байна. Хэчнээн хуучирсан мэт сонсогдож байгаа ч бид зовлон зүдгүүр дунд өсдөг. Тиймээс таны хамгийн сайн сонголт бол асуудалтай нүүр тулан, түүнийг "эвэрнээс нь" барьж, илүү томрохгүйн тулд шийдлийг олох явдал юм. Хүчтэй, тэсвэр тэвчээртэй бай!

УУРЛАГЧ ЦАГААН БҮХИЙГ ЗҮҮДЭХ

Ууртай цагаан бухыг зүүдлэх нь ихэвчлэн таны хайр дурлалын харилцаа сайжрах ёстойг илэрхийлдэг. Таны сайн тал үнэхээр танд жинхэнэ мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ бол гайхалтай, гэхдээ хэт их атаархлаас болгоомжил. Хэрэв та ганц бие бол хайр дурлал удахгүй хаалгыг чинь тогших магадлал өндөр. Нэмж дурдахад, энэ мөрөөдөл нь санхүүгийн салбарт сайн мэдээ болж чадна.

ХАР УУРЛАГАТАЙ БҮХИЙГ ЗҮҮДЭХ

Энэ зүүд нь дээрхийн эсрэгээр - нөлөөлөх талбарт түрлэг сайн биш байгааг бэлгэддэг. Та хамтрагчтайгаа мөргөлдөөн, зодооны үе рүү орох магадлал өндөр байна. Гэхдээ энэ амьдралд харилцан ярилцаж, тэвчээртэй байж шийдэгдэхгүй зүйл гэж байдаггүй. Тиймээс эдгээр оч, санал зөрөлдөөний цаад шалтгааныг тайвнаар шинжлэх цаг болжээ. яриххангалттай бөгөөд харилцааны талд өөрсдийгөө тохируулахыг хичээ. Эцсийн эцэст бид бүгд хямралыг туулдаг. Хэрэв хоёулангийнх нь мэдрэмж ижил давтамжтай байвал эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирнэ.

УУРЛАСАН БҮХ БУСАД ХҮНИЙГ ДАЙРЖ БАЙНА ГЭЖ ЗҮҮДЭХ

Ууртай бух өөр хүн рүү дайрч байна гэж зүүдлэх нь таны зөрүүд байдал таны амьдралыг үймүүлж байна . Тиймээс энэ зан үйлийг өөрийнхөө болон таны харилцааны сайн сайхны төлөө өөрчлөх шаардлагатай. Эв найрамдалтай амьдрах нь аз жаргалтай байх үндэс юм. Тиймээс, илүү их даруухан үйлдэж, талархал илэрхийлж, бид алдаа дутагдалтай бөгөөд бид энд суралцах гэж ирсэн гэдгээ ойлгоорой. "Зөв байхаасаа аз жаргалтай байсан нь дээр" гэсэн энэ хэллэгийг үргэлж санаж яваарай.

УУРЛАСАН БҮХ БУСАД ХҮНИЙГ АЛЖ БАЙНА ГЭЖ ЗҮҮДЭХ

Зүүдэндээ ууртай бух өөр хүний ​​амийг хөнөөхийг анхааруулж байна. таны зөн совин. Өөрөөр хэлбэл: та аль болох хурдан түрэмгий зан, түрэмгий зангаа хянах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдэд муу өдрүүд тохиолдож, заримдаа тэнэг үйлдэл хийдэг. Гэхдээ энэ нь таны мөн чанарын нэг хэсэг болж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл та хэн бэ. Иймд үг, үйлдэлдээ илүү даруу байхыг хичээгээрэй. Илүү их бод, илүү сонс, илүү их амьсгал. Ингэснээр та өөрийгөө хянах, амар амгаланд хүрэх замыг олох нь гарцаагүй.