အဓိပ္ပါယ်- ဆူးများပြည့်နေသော ငါးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ခံစားချက် သို့မဟုတ် ထင်မြင်ချက်များကို ဖော်ပြရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ကပ်စေးနဲတဲ့ အနေအထားမျိုးမှာ ရှိနေရင် သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို မထိခိုက်စေဖို့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- အိပ်မက်သည် သင့်ခံစားချက်များကို သင့်လျော်စွာ အသိအမှတ်ပြုဖော်ပြရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေသင့်သည်ဟု အိပ်မက်က ညွှန်ပြသည်။ လိုအပ်ပါက သင့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများရှာဖွေရန် အကူအညီရယူပါ။
အပျက်သဘောဆောင်သည့်အချက်များ- အိပ်မက်သည် သင့်ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် ထင်မြင်ချက်များကိုဖော်ပြရာတွင် ခုခံမှုအချို့ကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအကြောက်တရားကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားများမခံစားရစေရန် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
အနာဂတ်- အကယ်၍ သင်သည် ဆူးများပြည့်နေသော ငါးကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ အနာဂတ်တွင် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ခံစားနေရတာကို ရိုးရိုးသားသားပြောပြီး အဲဒါကိုဖြေရှင်းဖို့ ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာပါ။
လေ့လာမှုများ- အိပ်မက်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် တွန်းအားမရှိဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်အလုပ်ပြီးမြောက်ရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခေါင်းကို ဖြောင့်အောင်ထားရန် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
ကြည့်ပါ။: လိမ္မော်ရောင်နေရောင်အိပ်မက်မက်ဘဝ- အိပ်မက်သည် အခြားသူများ၏ခံစားချက်ကို မထိခိုက်စေရန် သင်ပြောသောစကားကို သတိထားသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ သင့်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆက်ဆံရေး- ဆူးများပြည့်နေသောငါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ချစ်သောသူများနှင့် ပိုမိုရိုးသားပွင့်လင်းရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ရိုးရိုးသားသား ပြောဆိုဆက်ဆံဖို့ အရေးကြီးတယ်။
ခန့်မှန်းချက်- ဆူးများပြည့်နေသောငါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် သတိထားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေအနေကို ကောင်းစွာ မသုံးသပ်မီ မည်သည့်အရာကိုမှ မကျူးလွန်ပါနှင့်။
အားပေးမှု- အိပ်မက်သည် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပြီး သင့်ထင်မြင်ချက်များကို ပြောင်းလဲရန် မည်သည့်ဖိအားကိုမှ လက်မခံကြောင်း အိပ်မက်က အကြံပြုထားသည်။ ခိုင်မာပြီး မင်းရဲ့ အလားအလာကို ယုံကြည်ပါ။
အကြံပြုချက်- ဆူးများပြည့်နေသောငါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိနိုင်စေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် တောင်းဆိုသည်။ သင့်ခံစားချက်များကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ပြရန် စွမ်းရည်များ မွေးမြူပါ။
သတိပေးချက်- ဆူးများပြည့်နေသောငါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ရပ်တန့်ပြီး အကဲဖြတ်ရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ရှောင်တိမ်းဖို့ သတိထားပါ။
ကြည့်ပါ။: အုတ်ပြုတ်ကျတာကို အိပ်မက်မက်တယ်။အကြံဉာဏ်- အိပ်မက်သည် ပိုမိုလေးနက်သောနားလည်မှုအဆင့်သို့ရောက်ရန် သင့်ကိုယ်သင်ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း အိပ်မက်က အကြံပြုထားသည်။ သင့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။