အဓိပ္ပါယ်- ဒဏ်ရာရနွားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုအရဖြစ်စေ သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ရာအတွက် စိုးရိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- ဒဏ်ရာရနွားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အသက်ရှင်လာမည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပြင်ဆင်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးနေပုံရသည်။
မကောင်းတဲ့ ရှုထောင့်များ- ဒဏ်ရာရတဲ့ နွားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့ အချိန်မရဘဲ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ပြဿနာအားလုံးမှာ ဖြေရှင်းနည်းတွေရှိတယ်ဆိုတာ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပြီး အဲဒီဖြေရှင်းနည်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားရပါမယ်။
အနာဂတ်- ဤအိပ်မက်သည် အနာဂတ်တွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ အခုအချိန်မှာ စိတ်ထိခိုက်နေပုံပေါ်ပေမယ့်လည်း မင်းလမ်းကြုံလာသမျှ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
လေ့လာမှုများ- ဤအိပ်မက်သည် ပညာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် သို့မဟုတ် သင်တန်းအသစ်အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ပညာရေးပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ သေချာပေါက် လိုအပ်တယ်။
ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ပုရွက်ဆိတ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။ဘဝ- ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု မဆိုလိုပါ။ အခုအချိန်မှာ စိတ်ထိခိုက်ပြီး အားနည်းနေတယ်ဆိုရင်တောင် ဘာမဆို ဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ။ပေါ်လာသောပြဿနာ။
ဆက်ဆံရေးများ- ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင်စိတ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုရင်တောင် သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ပေါ်လာတဲ့ ပြဿနာမှန်သမျှကို သင် ကျော်လွှားနိုင်မှာပါ။
ကြည့်ပါ။: အဖြူရောင်ထရပ်ကားအိပ်မက်မက်ခြင်း။ခန့်မှန်းချက်- ဤအိပ်မက်သည် အနာဂတ်တွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ပြဿနာအားလုံးသည် ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟု မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး သင့်ပြဿနာအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေကို ရှာဖွေရန် သတိဖြင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
အားပေးမှု- ဤအိပ်မက်သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ နာကျင်ခံစားရပြီး အားနည်းနေရင်တောင် ကိုယ့်လမ်းကို လာသမျှကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။
အကြံပြုချက်- ဤအိပ်မက်သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ခိုင်ခံ့ပြီး အောင်မြင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို သိထားပါ။
သတိပေးချက်- ဤအိပ်မက်သည် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ပြဿနာတိုင်းအတွက် အဖြေရှိတာကြောင့် လက်လွှတ်မခံနိုင်ပါဘူး။
အကြံပေးချက်- ဤအိပ်မက်သည် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်သင့်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ နာကျင်ခံစားရပြီး အားနည်းနေရင်တောင် ဘာမဆို ဖြတ်ကျော်နိုင်ပါတယ်။