အဓိပ္ပါယ်- အတင်းအဖျင်းပြောတဲ့လူတွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဘဝကို မနာလိုတဲ့မှတ်ချက်တွေနဲ့ လှည့်စားမှုတွေကြောင့် ထိခိုက်သွားနိုင်ပါတယ်။ လူအချို့က သင့်အား ကြိုးကိုင်ရန် ကြိုးစားနေသောကြောင့် သင်ယုံကြည်ရသူနှင့် သင်မျှဝေထားသည့် အချက်အလက်များကို သတိထားရန် လိုအပ်ကြောင်း အိပ်မက်က သင့်အား သတိပေးနေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ပျက်စီးနေသောအိမ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- အိပ်မက်က သင်သင်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။ သင့်အကြောင်း သူများတွေပြောနေတာတွေကို ပိုသိလာပြီး အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းက သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ ပိုသိတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် သင်ယူနေပြီး သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာကြောင်းပြသနိုင်သည်။
အပျက်သဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်များ- အိပ်မက်သည် သင်ပါဝင်ပတ်သက်မှုအချို့ကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေပုန်းထိုးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိလူများသည် သင့်အား ထိခိုက်စေနိုင်သော ခြေပုန်းခုတ်မှုမျိုးတွင် ပါဝင်နေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား အသုံးချရန် ကြိုးပမ်းလာသောကြောင့် သင့်လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် လျှို့ဝှက်အချက်အလက်များကို သတိထားရန် လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။
အနာဂတ်- သင်သည် အတင်းအဖျင်းပြောသူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဤအိပ်မက် သင့်အနာဂတ်ကို အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များဖြင့် ရယူသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်နှင့် သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်သင့်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
လေ့လာမှုများ- သင်လေ့လာနေချိန်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို အတင်းအဖျင်းပြောနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဆိုလိုတာက အာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်။သင့်လေ့လာမှုတွင် ပိုမိုပါဝင်ပြီး အခြားသူများ၏ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်လုပ်နေတာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သူများတွေပြောနေတာကို စိတ်မပူဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
ဘဝ- သင့်အကြောင်း တစ်စုံတစ်ယောက်က အတင်းအဖျင်းပြောနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်၊ ဒါက သင်လိုအပ်တယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်မည်သူ့ကိုယုံကြည်ပြီး သင်မျှဝေသည်ကိုသတိထားပါ။ အိပ်မက်သည် အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များမှ ရုန်းထွက်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို အာရုံစိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ဆက်ဆံရေးများ- သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အတင်းအဖျင်းပြောသူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် သင်ယုံကြည်ရသူကို သတိထားပါ။ မင်းနဲ့မရင်းနှီးတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မယုံကြည်တာအကောင်းဆုံးဆိုတာကို သတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အတင်းအဖျင်းစကားအချို့ကြားပါက ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုပြီး သင့်ချစ်ရသူကိုအာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။
ခန့်မှန်းချက်- သင့်အကြောင်း အတင်းအဖျင်းပြောသူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း အချို့သောလူများက ၎င်းကို ခြယ်လှယ်ရန်ကြိုးစားမည့် ခန့်မှန်းလက္ခဏာတစ်ရပ်လည်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်အဆုံးသတ်ဘို့။ သင့်တွင် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်နှင့် သင်အောင်မြင်လိုသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ရန် အခွင့်အရေးရှိကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: မိခင်နို့ရည်ညှစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။မက်လုံးများ- အိပ်မက်သည် သင့်အတွက် မက်လုံးတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ တခြားသူတွေရဲ့ အတင်းအဖျင်းနဲ့ ကောလဟာလတွေကို ကိုယ်တိုင်သွားခွင့်ပြုပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ပရောဂျက်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် အပ်နှံရန် သင့်ကိုယ်သင် အားပေးပါ။
အရိပ်အမြွက်- သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊မင်းအကြောင်း အတင်းအဖျင်းပြောတဲ့လူတွေ၊ မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်နဲ့ လျှို့ဝှက်အချက်အလက်တွေကို ဘယ်သူနဲ့မျှဝေမလဲဆိုတာကို သတိထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ မည်သည့် လျှို့ဝှက်ကြံစည်မှုမျိုးတွင်မဆို ပါဝင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။
သတိပေးချက်- အိပ်မက်သည် သင်ယုံကြည်ရသူအား ဂရုပြုရန် သင့်အား သတိပေးချက်တစ်ခုအနေဖြင့်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သင်မျှဝေသောအချက်အလက်များ။ သင့်ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်နိုင်သောကြောင့် အတင်းအဖျင်းနှင့် ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အကြံဉာဏ်- အိပ်မက်သည် သင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကို သင်မျှဝေသူအား သတိထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်အား သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ အချက်အလက်နှင့်အတူ။ အခြားသူများ၏ အတင်းအဖျင်းနှင့် ကောလာဟလများကြောင့် ရုန်းမထွက်ရန် အရေးကြီးကြောင်းလည်း ၎င်းက အကြံပြုသည်။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောအရာများကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။