အဓိပ္ပါယ်- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြားသူများထံမှ ဖုံးကွယ်ထားသော စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် လုံခြုံမှုမရှိဟုလည်း အကြံပြုနိုင်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- မျက်နှာဖုံးနောက်ကွယ်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ခံစားချက်အစစ်အမှန်များကို လွတ်လပ်စွာဖော်ပြနိုင်သည်။ ခြိမ်းချောက်ခြင်းကို ခံစားရပါက Mask သည် အကာအကွယ်အဖြစ်လည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။
အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက် သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်များကို ဖုံးကွယ်ရန် မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် ပဋိပက္ခများနှင့် စိတ်ပျက်စရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အနာဂတ်- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝလျှောက်လှမ်းနေသည့် လမ်းကြောင်းကို သင်မကျေနပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အနာဂတ်ကိုကြည့်ရန် အရေးကြီးပြီး သင့်အတွက် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
လေ့လာမှုများ- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လေ့လာမှုတွင် ထူးချွန်ရန် ဖိအားများခံစားရကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ရလဒ်များသည် အရာအားလုံးမဟုတ်သည့်အပြင် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေရန် လေ့လာမှုနှင့် အားလပ်ချိန်ကြား မျှတမှုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဘဝ- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဘဝလမ်းညွှန်ချက်အတွက် မလုံခြုံသလို အဆင်မပြေဖြစ်လာခြင်း။ အပြောင်းအလဲသည် အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သင်၏ဦးစားပေးများကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရာတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆက်ဆံရေး- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုပုံစံ။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုဖန်တီးရန် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် ရိုးသားပါ။
ကြည့်ပါ။: လိင်ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါ။ခန့်မှန်းချက်- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ဦးစားပေးမှုများကို ပြန်လည်စဉ်းစားပြီး အနာဂတ်ကို ရှုထောင့်အသစ်ဖြင့် မျှော်ကြည့်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: မိကျောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သည်။မက်လုံး- မျက်နှာဖုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ရုန်းထွက်ပြီး သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင့်အတွက် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်မှုသည် အမြဲတမ်းအောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
အကြံပြုချက်- အကယ်၍ သင့်တွင် မျက်နှာဖုံးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုရန်နှင့် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည့်နေရာသို့ ဆုတ်ခွာရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် စွမ်းအားရှိသည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးသည်။
သတိပေးချက်- မျက်နှာဖုံးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ တစ်စုံတစ်ရာကို ဖုံးကွယ်ထားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ရိုးသားပွင့်လင်းပါ၊ ရိုးသားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးမူဝါဒဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။
အကြံပေးချက်- အကယ်၍ သင်သည် မျက်နှာဖုံးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေပါက၊ သင့်ခံစားချက်များကို ခံစားခွင့်ပြုရန်၊ လက်ခံရန်နှင့် နားလည်ရန် အကြံဉာဏ်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် သင်ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူများနှင့်ပါ ရိုးသားမှုရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။