د خارش په اړه خوب: د خارش په اړه خوب کول یو ناخوښ خوب دی چې کیدای شي د فزیکي یا رواني ناروغۍ نښه وي. دا د یو څه بد څخه د خلاصون عاجل اړتیا هم استازیتوب کوي. له بلې خوا، دا ستاسو په وړاندې د جرم احساس هم معنی لري.

مثبت اړخونه: دا لید تاسو سره مرسته کولی شي په ګوته کړي چې څه شی باید ستاسو له ژوند څخه بدل شي یا لرې شي. دا یو خبرداری دی چې تاسو کولی شئ د پیاوړي او صحي شخص کیدو لپاره اړین بدلونونه رامینځته کړئ.

منفي اړخونه: دا ممکنه ده چې دا خوب د فزیکي یا رواني روغتیا ستونزو ته اشاره وکړي. که تاسو احساس کوئ چې خارش لرئ، نو اړینه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته ورشئ.

راتلونکی: که څه هم دا خوب کولی شي بد خبر راوړي، دا د دې نښه هم کیدی شي چې راتلونکی به وي. ښه که تاسو همدا اوس سم ګامونه پورته کړئ، تاسو کولی شئ خپل ژوند او اړیکې د پام وړ ښه کړئ.

مطالعې: د خارش په اړه خوبونه ښیې چې تاسو باید خپل ځان خپلو زده کړو ته وقف کړئ. دا مهمه ده چې متمرکز پاتې شئ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو د اکادمیک اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

ژوند: د خارش په اړه خوبونه هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې یو څه بدلون ته اړتیا لرئ. دا مهمه ده چې خپلو اړتیاوو او غوښتنو ته پام وکړئ او د هغوی د پوره کولو لپاره لارې چارې ومومئ.

اړیکې: که تاسو د خارش په خوب کې یاست نو ممکنه ده چې تاسو تجربه کوئ.په اړیکو کې ستونزې. دا ممکن اړین وي چې تحلیل شي چې څه پیښیږي، ځکه چې خوب کولی شي د هغه څه په اړه خبرداری ورکړي چې بیاکتنې ته اړتیا لري.

وړاندوینه: د خارش په خوب کې لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې یو څه خراب راځي، له همدې امله دا مهمه ده چې د خپلو خوبونو او ستاسو په ژوند کې د بدلونونو څخه خبر اوسئ. دا اړینه ده چې د هرې ستونزې سره مخ کیدو ته چمتو اوسئ چې رامینځته کیدی شي.

هڅونه: د خارش په اړه خوبونه هم کولی شي ستاسو په ژوند کې د شیانو د بدلون لپاره د هڅونې په توګه کار وکړي. دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا او هوساینې د ښه کولو او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره اړین ګامونه پورته کړئ.

وړاندیز: که تاسو د خارش خوب لیدلی وي، نو اړینه ده چې د اوسني حالت په اړه فکر وکړئ. وضعیت او له ځانه وپوښتئ که تاسو اړتیا لرئ یو څه بدل کړئ. که اړتیا وي، د خپل ژوند او اړیکو د ښه کولو لپاره سم ګامونه پورته کړئ.

خبرتیا: که تاسو د خارش په خوب کې یاست، نو ممکنه ده چې تاسو د روغتیا ستونزو سره مخ یاست. دا مهمه ده چې د طبي مرستې په لټه کې شئ که تاسو فکر کوئ چې ځینې اساسي شرایط شتون لري.

مشوره: که تاسو د خارش خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې یو څه بدلون ته اړتیا لري. د خپل روغتیا، اړیکو او شخصي ژوند د ښه کولو لپاره اړین بدلونونو باندې تمرکز وکړئ.