مطلب: د ناغوښتل شوي امیندوارۍ خوب د ویره او اضطراب نښه ده. دا وړاندوینه ده چې خوب لیدونکی ممکن د غیر متوقع بدلونونو څخه ویره ولري چې ممکن د هغه په ژوند کې پیښ شي. خوب کولی شي د خوب لیدونکي په ژوند کې د کنټرول له لاسه ورکولو احساس هم معنی ولري.
مثبت اړخونه: دا خوبونه ښیې چې خوب لیدونکی دومره بالغ دی چې د بدلونونو سره معامله وکړي، او دا چې هغه چمتو دی. د نویو ننګونو سره د تطبیق لپاره. له بلې خوا، دوی کولی شي دا په ګوته کړي چې سړی هڅول کیږي چې د هغه فرصتونو څخه ګټه پورته کړي چې د هغه په ژوند کې رامینځته کیږي.
منفي اړخونه: دا خوبونه دا هم په ګوته کولی شي چې خوب لیدونکی دی. د هغه بدلونونو په اړه انکار چې واقع کیږي یا راځي. دا کیدای شي یوه نښه وي چې سړی د هغه ننګونو له منلو څخه ډډه کوي چې ژوند یې وړاندې کوي.
راتلونکی: د دې خوب وړاندوینه اړینه نه ده چې بد وي. خوب لیدونکی کولی شي دا خوب د هڅونې په توګه وکاروي ترڅو د هغه بدلونونو څخه ګټه پورته کړي چې ژوند یې وړاندیز کوي. دا ممکن یو فرصت وي چې یو څه نوي هڅه وکړئ، نامعلوم لوري ته لاړ شئ او د یو شخص په توګه وده وکړئ.
هم وګوره: د لیکل شوي کاغذ خوب کولمطالعې: دا خوبونه هم د دې نښه کیدی شي چې خوب لیدونکی اړتیا لري ډیر څه وکړي. په مطالعاتو کې هڅې. دا یو خبرداری کیدی شي چې پایلې به یې ښې نه وي که چیرې په څیړنه کې ډیرې هڅې ونشي.
ژوند: دا خوبونه کولی شي وړاندیز وکړي چېخوب لیدونکی باید د خپل ژوند کنټرول واخلي. که خوب لیدونکی احساس کوي چې هغه په خپل ژوند هیڅ کنټرول نلري، دا خوب یو خبرداری کیدی شي چې هغه اړتیا لري چې کنټرول واخلي ترڅو د ناغوښتل حالتونو مخه ونیسي. یوه نښه چې خوب لیدونکی اړتیا لري اړیکو ته ډیر پام وکړي. دا ممکنه ده چې خوب لیدونکی له پامه غورځوي یا په اړیکو کې له ستونزو سره مخ وي.
وړاندوینه: دا خوبونه ښایي دا په ګوته کړي چې خوب لیدونکی باید د خپلو عملونو احتمالي پایلو وړاندوینه وکړي. دا اړینه ده چې د کومې مهمې پریکړې کولو دمخه د راتلونکي پایلو په اړه فکر وکړئ.
هڅونه: دا خوبونه د خوب لیدونکي لپاره هڅونه کیدی شي چې د هغه په ژوند کې رامینځته شوي فرصتونو څخه ګټه پورته کړي. دا ممکنه ده چې خوب لیدونکی د بدلونونو څخه ویره ولري او له همدې امله خوب یو یادونه ده چې ممکن د دې فرصتونو څخه د ودې او پراختیا لپاره ګټه پورته کړي.
هم وګوره: د شیشې په اړه خوبوړاندیز: دا خوبونه ممکن وړاندیز وکړي چې خوب لیدونکي هڅه وکړي خپل احساسات کنټرول کړي. دا ممکنه ده چې خوب لیدونکی د هغه په شاوخوا کې د بدلونونو په اړه د ستړیا احساس وکړي او له همدې امله، اړینه ده چې سمې پریکړې وکړي ترڅو د احساساتو له لاسه ورنکړل شي.
خبرتیا: دا خوبونه یو خبرداری هم کیدی شي چې خوب لیدونکی باید د هغه پریکړو سره محتاط وي چې هغه یې کوي. دا یو پراخ نظر اخلي، اود کومې لویې پریکړې کولو دمخه د پایلو په اړه فکر وکړئ.
مشوره: پدې خوب کې مشوره د خوب لیدونکي لپاره ده چې بدلونونه ومني او د هغه فرصتونو لپاره چمتو کړي چې دوی یې راوړي. دا جرئت ته اړتیا لري چې له نامعلوم سره مخ شي او اجازه راکړئ چې ژوند خپل لاره پرمخ بوځي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بدلونونه ښه کیدی شي، او دا کولی شي د یو شخص سره د یو فرد په توګه وده وکړي.