مطلب: د ناروغ کس د روغ کیدو خوب لیدل په ریښتیني ژوند کې ستونزې او اندیښنې څرګندوي چې حل شوي. دا کولی شي د شفاهي او نوي کولو استازیتوب وکړي، دواړه روحاني او فزیکي.
مثبت اړخونه: دا د ژوند د هغو ساحو لپاره چې اغیزمن شوي د نوي انرژي او بیا زیږون نښه ده. که ناروغ تاسو ته نږدې څوک وي، دا یوه نښه ده چې تاسو د دوی په درملنه کې د مرستې لپاره کار کوئ. کله چې ناروغ پخپله وي، دا د شفاهي او بیا زیږون نښه ده.
منفي اړخونه: دا کولی شي د حقیقي ژوند ستونزو یا اندیښنو ته د بیرته راګرځیدو استازیتوب وکړي، یا د ستونزې سره دوام وکړي. داسې ښکاري چې حل شوی نه وي.
راتلونکی: د سالم او ګرم راتلونکي استازیتوب کوي. که ناروغ تاسو ته نږدې څوک وي، دا د دې نښه ده چې تاسو په خپل ځواک کې د هغه کس سره د مرستې لپاره هر څه کوئ چې د دوی ستونزې لرې کړي.
مطالعې: مطالعه د مطالعې یوه مهمه برخه ده. تداوي. خوب کولی شي دا په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ خپل وخت او انرژي د هغه ستونزو د حل په لټه کې ولګوئ چې ستاسو په ژوند اغیزه کوي.
ژوند: خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست. یو نوی پیل او دا چې تاسو کولی شئ د ژوند سره پرمخ لاړ شئ، حتی که دا پدې معنی وي چې تاسو د ژوند کولو طریقه بدله کړئ.
هم وګوره: د ځان د مار خوړلو په اړه خوباړیکې: د بشپړې درملنې لپاره د سالمو اړیکو ساتل اړین دي. خوب کیدای شيیوه نښه چې دا د خلاصیدو وخت دی چې خلکو ته ستاسو ژوند ته اجازه ورکړئ او تاسو ته مینه او ملاتړ وړاندې کړئ.
وړاندوینه: خوب یوه نښه ده چې درملنه په لاره کې ده نو د راتلونکو بدلونونو لپاره چمتو اوسئ. دا به غوره وي چې د ویرې او اندیښنې پرځای خوشبیني او امید ولرئ.
هم وګوره: د یو چا خوب لیدل چې میوزیک سندرې کويهڅونه: خوب د حل او نوي کولو لټون هڅوي. دا یوه نښه ده چې تاسو باید د بدلون لپاره خلاص اوسئ او له ټولو فرصتونو څخه ګټه پورته کړئ چې رامینځته کیږي.
سپارښتنه: خوب وړاندیز کوي چې تاسو خپلو اهدافو ته مه پریږدئ او دا چې تاسو د ستونزو د حل لپاره هڅه وکړئ. هر وخت خوشبیني او امید وساتئ.
خبرتیا: خوب ستاسو لپاره یو اخطار دی چې د اړتیا په صورت کې د متخصصینو څخه مرسته وغواړئ ترڅو ستاسو د درملنې حالت ترلاسه کولو کې مرسته وکړي
0> مشوره:صبر وکړئ او باور ولرئ چې هرڅه به سم شي. حتی که درملنه سمدلاسه نه کیږي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هیله پای ته رسیږي.