مطلب: د خټکي سترګو خوب لیدل پدې معنی دي چې یو څه اندیښمن کړي یا خوب لیدونکي ته زیان ورسوي، څوک چې تر اوسه نه وي پیژندل شوی چې دا څه دي. دا د راتلونکي یا هغه څه په اړه د اندیښنې معنی هم کیدی شي چې خوب لیدونکی په اوسني وخت کې نشي لیدلی.
مثبت اړخونه: د روماتایډ ارتریت څخه ډک د سترګو خوب کول د ذهن لخوا د پیسو ورکولو لپاره خبرداری کیدی شي. توضیحاتو ته پاملرنه وکړئ ، نو دا ممکنه ده چې هغه اندیښنه وپیژني چې د دې خوبونو لامل کیږي. دا د دې نښه هم کیدی شي چې دا د نوي تجربو لپاره د ځان خلاصولو وخت دی او هغه خطرونه چې ممکن رامینځته شي ومني.
منفي اړخونه: د روماتیزم څخه ډکې سترګې خوب کول هم پدې معنی کیدی شي هغه خوب چې تاسو د اضطراب او ویره په څیر احساساتو باندې تیری کوئ، او دا چې دا احساسات ستاسو په ژوند او اړیکو اغیزه کوي. دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې څه شی د دې احساساتو لامل کیږي.
راتلونکی: د وریځو سترګو خوب کول دا په ګوته کوي چې راتلونکی ناڅرګند دی او دا مهمه ده چې د ننګونو لپاره چمتو اوسئ چې ممکن ممکن وي. راپورته دا مهمه ده چې د راتلونکي لپاره پلان جوړ کړئ، مګر دا هم مهمه ده چې د بدلونونو او غیر متوقع شرایطو لپاره چمتو اوسئ.
مطالعې: د جیلی څخه ډکې سترګې لیدل پدې معنی کیدی شي چې دا مهمه ده چې مطالعې ته ډیر وخت وقف کړئ، ترڅو ښې پایلې ترلاسه شي. دا مهمه ده چې تل خبر اوسئ او د ځان انعکاس لپاره وخت وقف کړئ ، ترڅو تاسو ډیر وضاحت ولرئد کومو لارو په اړه.
ژوند: د روماتیزم څخه ډکې سترګې لیدل پدې معنی کیدی شي چې دا وخت دی چې د ژوند په لور حرکت وکړي. دا مهمه ده چې له ځانه وپوښتئ چې ایا اخیستل شوي پریکړې د هغه څه سره سم دي چې تاسو یې غواړئ او که دوی د اوسني او راتلونکي لپاره صحي دي.
اړیکې: د جیلی څخه ډکې سترګې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې دا اړینه ده چې په اړیکو کې ډیر احتیاط وشي، که هغه رومانتيک وي، کورنۍ یا مسلکي. دا مهمه ده چې توضیحاتو ته پام وکړئ او د سالمو اړیکو رامینځته کولو لپاره هڅه وکړئ.
وړاندوینه: د وریځو سترګو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې اوس مهال د راتلونکي لپاره وړاندوینه کول یا پلان کول ګران دي ، ځکه چې ناڅرګند عوامل شتون لري چې نشي کنټرول کیدی. دا مهمه ده چې فعال او متشبث پاتې شئ، ځکه چې دا به د راتلونکي لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي.
هم وګوره: د کوچني الوتونکو د کښته کیدو خوبهڅونه: د وريځو سترګو خوب کول پدې معنی دي چې دا اړینه ده چې ډیر خوشبین اوسئ او پوه شئ. دا شیان هغومره بد نه دي څومره چې دوی ښکاري. دا مهمه ده چې شیان په ډیر مثبت رڼا کې د لیدلو لارو په لټه کې شئ.
وړانديز: د اوبو د سترګو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو اړتیا لرئ د وضعیت ښه کولو لپاره ځینې اقدامات وکړئ، لکه د مسلکي مرستې په لټه کې، د ملګرو یا کورنۍ څخه د مرستې غوښتنه، د ډیر وخت لپاره وقف کول. مراقبت یا فعالیتونه چې سوله او ارامي راولي.
خبرداری: د روماتيزم څخه ډکې سترګې خوب کول د ذهن څخه یو خبرداری کیدی شي ترڅو خوب لیدونکی د ستونزو سره مخ کیدو او بریالي کیدو ته چمتو شي ، ځکه چې هرڅه یو هدف لري او ستونزمن شیان هم ډیر څه زده کوي.
هم وګوره: د یو مار په خوب کې چې ښکرونه لريمشوره: د اوبو د سترګو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو باید د ژوند له ناڅرګندتیا سره د مقابلې لپاره صبر وکړئ او تاسو باید په ژوند باور ولرئ، ځکه چې هر څه په یو ډول یا بل ډول پیښیږي. بل او هر څه د یوې موخې لپاره پیښیږي.