معنی : د سپي د تیښتې او بیرته راګرځیدو خوب کول د آزادۍ ، وفادارۍ او امنیت معنی لري. دا کولی شي په ریښتیني ژوند کې د یو ستونزمن حالت څخه د تیښتې د لیوالتیا استازیتوب وکړي.

مثبت اړخونه : دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د خوندیتوب او ملاتړ احساس کوئ ، د دې وړتیا لرئ چې تکیه وکړئ او د ستونزو پرمهال په ځان باور وکړئ. دا یوه لاره ده چې د خپل احساساتو او افکارو څرګندولو لپاره وړیا احساس وکړئ، پرته له دې چې د قضاوت یا تبعیض له ویرې.

منفي اړخونه : په هرصورت، دا خوب پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په یو ستونزمن حالت کې د بند احساس کوئ چې تاسو نشئ کولی وتښتئ. دا کولی شي استازیتوب وکړي چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ او د ناوړه شرایطو له امله خپلو اهدافو ته د رسیدو توان نلري.

راتلونکی : د سپي د تیښتې او بیرته راستنیدو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې د خپلو ننګونو سره مخ شئ او ستاسو په ژوند کې شته ستونزو باندې بریالي شئ. خوب کولی شي نمایندګي وکړي چې تاسو د بریا په لور ښه لاره یاست او په راتلونکي کې خپلو اهدافو ته رسیدل.

مطالعې : د سپي د تیښتې او بیرته راستنیدو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په وقف او استقامت سره د اکاډمیک ننګونو سره مخ کیدو ته چمتو یاست. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو په سمه لار یاست ترڅو خپلو اکاډمیک اهدافو ته ورسیږئ او مسلکي تکمیل ترلاسه کړئ.

ژوند : دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې مخکې لاړشئ پرته لدې چې هرڅه وي. دا ستاسو هدف ته د رسیدو لپاره د وقف، ژمنتیا او عزم استازیتوب کوي، پرته له دې چې کوم شرایط وي. دا ستاسو د راتلونکي لپاره د نوي پیل یا نوې هیلې انعکاس کیدی شي.

اړیکې : د سپي د تیښتې خوب کول او بیرته راګرځیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپلو اړیکو کې د ستونزو سره مخ کیدو ته چمتو یاست. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې خپلې خطاګانې وبښئ او ستاسو د اړیکو ښه کولو لپاره اړین بدلونونه ومنئ.

وړاندوینه : د سپي د تیښتې او بیرته راستنیدو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې د بدلونونو او ننګونو سره مخ شئ چې په راتلونکو ورځو کې به ستاسو په ژوند کې راشي. دا کولی شي نمایندګي وکړي چې تاسو چمتو یاست چې غیر متوقع حالت ته غاړه کیږدئ او ځان د هغه څه لپاره چمتو کړئ چې راتلونکی به راوړي.

هڅونه : دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان باور ولرئ او د ستونزو د لرې کولو وړتیا ولرئ. دا مهمه ده چې باور ولرئ او باور ولرئ چې تاسو د دې وړتیا لرئ چې مخکې لاړ شئ او خپلو اهدافو ته ورسیږئ.

وړانديز : که تاسو د سپي د تیښتې او بیرته راګرځیدو خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو هغه مثبت او منفي احساسات په یاد ولرئ چې خوب یې رامینځته کړی. دا مهمه ده چې تاسو د وضعیت ارزونه وکړئ او خپل چلند و ارزوئ.

خبرداری : خوب لیدلد سپي د تیښتې او بیرته راګرځیدو سره پدې معنی کیدی شي چې تاسو د سختو پریکړو کولو لپاره د فشار احساس کوئ. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې پریکړه کول باید د ضمیر پر بنسټ وي، نه یوازې احساسات.

مشوره : که تاسو د سپي د تیښتې او بیرته راګرځیدو خوب لرئ، نو دا ستاسو لپاره مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټول ستونزمن حالتونه یوازې لنډمهاله دي او تاسو تل د لارې موندلی شئ. د هر ډول خنډونو د لرې کولو لپاره. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې په ځان باور ولرئ او خپل خوبونه مه پریږدئ.