مطلب: د یوې لوڅې ودانۍ خوب کول معمولا پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې یو ډول بې ثباتي تجربه کوئ. دا بې ثباتي کیدای شي په احساساتي، مالي، مسلکي یا شخصي برخو پورې اړه ولري.
مثبت اړخونه: د یوې لوڅې ودانۍ په اړه د خوب لیدلو ځینې اصلي مثبت اړخونه دا دي چې دا کولی شي د یو څه نښه وي. د موجوده بې ثباتۍ راتلونکی بیا رغونه. دا کولی شي دا هم وښيي چې تاسو د هغه ننګونو سره د مقابلې لپاره اړین ځواک لرئ چې تاسو ورسره مخ یاست.
هم وګوره: د نوي لرګي خوب کولمنفي اړخونه: د دې خوب ځینې منفي اړخونه دا دي چې دا کولی شي د ویرې سمبول وي. د بې ثباتۍ سره مخ دي، یا د بدلونونو د کنټرول توان نلري. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د دې حالتونو سره د مقابلې لپاره مرستې ته اړتیا لرئ.
راتلونکی: د دې خوب راتلونکی معمولا مثبت وي او دا په ګوته کوي چې د وخت په تیریدو سره به شیان ښه شي. دا پرمختګ د شخصي، مالي، مسلکي یا شخصي بدلونونو له لارې کیدی شي.
مطالعې: که تاسو د مطالعې لپاره د چمتووالي په وخت کې د یوې لوڅې ودانۍ خوب وینئ، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو یې لرئ. د معلوماتو په تمرکز او جذب کې ستونزه. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې تاسو د دې مشکلاتو د لرې کولو لپاره اقدامات وکړئ.
ژوند: که تاسو د خپل ژوند په اړه د یوې لوڅې ودانۍ خوب وینئ،دا خوب ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د بدلون او ناڅرګندتیا مرحلې څخه تیریږي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د پرمختګ لپاره یو څه لارښوونې ته اړتیا لرئ.
اړیکې: که تاسو د خپلو اړیکو په اړه د یوې رامینځته شوي ودانۍ خوب وینئ، دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د یوې مودې څخه تیریږي. د دوی په اړیکو کې بې ثباتي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا د سالم او باثباته اړیکو رامینځته کولو او ساتلو لپاره ډیر کار ته اړتیا لري.
هم وګوره: د تورې ځمکې خوبوړاندوینه: دا وړاندوینه معمولا مثبت وي او دا په ګوته کوي چې د وخت په تیریدو سره به شیان ښه شي . دا پرمختګ د شخصي، مالي، مسلکي یا شخصي بدلونونو له لارې ترسره کیدی شي.
هڅونه: که تاسو د یوې لوڅې ودانۍ خوب وینئ، دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل ژوند کې د پرمختګ لپاره ځینې هڅونې ته اړتیا لرئ. . دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو د دې وړتیا لرئ چې د هرې ننګونې سره مخ شئ او بریالي شئ.
اشاره: د هر هغه چا لپاره چې د یوې لویې ودانۍ خوبونه ویني یوه غوره لارښوونه دا ده چې په مثبت بدلون تمرکز وکړئ. او د نویو فرصتونو په جوړولو کې. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هیڅ شی دایمي ندي او دا چې شیان د وخت په تیریدو سره ښه کیدی شي.
خبرتیا: که تاسو د یوې لوڅې ودانۍ خوب وینئ نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو باید د بدلونونو لپاره چمتو دی. دا بدلونونه کیدای شي ستونزمن وي اوننګونکي، مګر دوی کولی شي نوي فرصتونه هم راوړي.
مشوره: ترټولو غوره مشوره چې هر هغه چا ته ورکول کیدی شي څوک چې د یوې لوڅې ودانۍ خوب ویني صبر وکړي او د شیانو ښه کیدو ته انتظار وباسي. په راتلونکي کښي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بدلونونه په هر وخت کې واقع کیدی شي، نو دا ښه ده چې د دوی لپاره چمتو کړئ.