معنی: د وزن پورته کولو خوب کولی شي د مسؤلیتونو، مکلفیتونو او ژمنو استازیتوب وکړي، کوم چې په ریښتینې ژوند کې د وزن په واسطه سمبول کیدی شي. خوب هم کولی شي د هغه څه استازیتوب وکړي چې برداشت کول یې ستونزمن وي یا ستاسو له کنټرول څخه بهر وي.
مثبت اړخونه: خوب کولی شي دا په ګوته کړي چې تاسو چمتو یاست او د مهمو مسؤلیتونو اخیستلو وړ یاست. دا ستاسو په وړتیاوو باور څرګندوي او دا چې تاسو کولی شئ بدلونونو سره تطابق وکړئ. دا ښایي دا هم په ګوته کړي چې تاسو د ننګونو منلو او برلاسي کولو وړتیا لرئ.
هم وګوره: د سپین بیرډ مین په اړه خوبمنفي اړخونه: خوب ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د فشار لاندې یاست، د ستړیا او ستړیا احساس کوئ. دا د هغو ستونزو او مسؤلیتونو څخه د خلاصون اړتیا څرګندوي چې تاسو یې په غاړه اخلئ.
راتلونکی: خوب کولی شي استازیتوب وکړي چې په وړاندې لوی ننګونې شتون لري. دا اړینه ده چې د دې ننګونو سره د مقابلې لپاره ستراتیژۍ رامینځته کړئ، خنډونه له منځه یوسي او د بدلون سره سمون ومومي. دا مهمه ده چې د مسؤلیت اخیستلو لپاره چمتو اوسئ.
مطالعې: د وزن پورته کولو خوب کول پدې معنی دي چې په مطالعې کې د ښه پایلو ساتلو لپاره سخت کار کول. دا د اکاډمیک او شخصي مسؤلیتونو تر مینځ د توازن موندلو اړتیا هم څرګندوي.
ژوند: د وزن پورته کولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ډیری مسؤلیتونو او مکلفیتونو سره مخ یاست. دا د اړتیا استازیتوب هم کويد کار او شخصي ژوند تر منځ انډول پیدا کړئ.
هم وګوره: د لویو ډبرو سره د سیند خوباړیکې: خوب هم د دې معنی لري چې تاسو په یوه ځانګړي اړیکه کې یو څه بار په غاړه لرئ. دا د نورو د هوساینې سره ستاسو د اړتیاو انډول کولو اړتیا څرګندوي.
وړاندوینه: د وزن پورته کولو خوب کول هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو احتیاط ته اړتیا لرئ ، ځکه چې مسؤلیتونه په پایله کې کیدی شي مشکلات دا د دې اړتیا هم استازیتوب کوي چې محتاط اوسئ او د ستونزو سره د مقابلې لپاره چمتو اوسئ.
هڅونه: خوب دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو باید په خپل ځان باور پیاوړی کړئ او باور ولرئ چې تاسو کولی شئ لاسته راوړئ. هغه دندې چې ستاسو په وړاندې دي. دا د ژوند له ننګونو سره د مقابلې لپاره د هڅونې موندلو اړتیا هم څرګندوي.
وړاندیز: خوب کولی شي پدې معنی وي چې تاسو باید هغه څه وپیژنئ چې تاسو فشار راوړي ترڅو حلونه ومومئ. دا ممکن اړین وي چې خپل مسؤلیتونه توازن کړئ او غیر ضروري شیانو ته نه ویل زده کړئ.
خبرتیا: د وزن پورته کولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې ډیری مسؤلیتونه او ننګونې شتون لري چې تاسو باید ورسره مخ شئ. . دا د دې څرګندونه هم کوي چې تاسو اړتیا لرئ د بدلونونو لپاره د تطبیق او چمتو کولو زده کړه وکړئ.
مشوره: خوب دا په ګوته کوي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو مسؤلیتونو ، اړتیاو او اهدافو ترمینځ توازن ومومئ. مهمه دهپه دې پوه شئ چې ځینې وختونه دا اړینه وي چې ځینې شیان پریږدئ ترڅو هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ.