مطلب: د یو چا د لوږې خوب لیدل د خورا کموالي احساس سمبول دی. دا ممکن د سرچینو نشتوالی په ګوته کړي، که مادي یا احساساتي وي، یا ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې د توقعاتو د نه پوره کیدو ویره. تاسو د هغو کسانو وضعیت ته اندیښمن او حساس یاست چې وږي دي. ستاسو بې هوښه هم تاسو ته دا فرصت لیږدوي چې ستاسو د وخت یا سرچینو یوه برخه مرسته وکړئ ترڅو اړو خلکو سره مرسته وکړئ.

منفي اړخونه: له بلې خوا ، دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ناامنۍ له پړاو څخه تیریږي او ویره لري چې د دوی اړتیاوې نشي پوره کولی. سربیره پردې، دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د خپلو غوښتنو د پوره کولو لپاره کومه لاره نه موندلی شئ.

راتلونکی: د یو چا د لوږې خوب لیدل هم ستاسو راتلونکی او هغه نښه کیدی شي. د هغو کسانو څخه چې اړتیا تجربه کوي به ښه وي. له همدې امله، دا مهمه ده چې تاسو د اړو کسانو سره د مرستې لپاره فرصتونه په لټه کې شئ.

مطالعې: دا خوب کولی شي تاسو حیران کړي چې تاسو څنګه کولی شئ په خپلو زده کړو کې غوره پایلې ترلاسه کړئ. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې هڅه وکړئ خپل ځان خپلو اهدافو ته وقف کړئ او هغه څه چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کولو لپاره اړین پوهه ترلاسه کولو لارې ومومئ.

ژوند: د یو چا د لوږې خوب لیدل هم کیدی شي پدې معنی چې تاسو په لټه کې یاستستاسو په ژوند کې ډیر اطمینان. دا مهمه ده چې هغه څه وڅیړئ چې تاسو ته خوښي درکوي او څه شی تاسو ته د پرمختګ لپاره ښه احساس درکوي.

اړیکې: دا خوب ممکن د دې نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ له خلکو سره ډیرې اړیکې ټینګې کړئ. ته مینه لرې. دا مهمه ده چې د نورو ملګرتیا ولټوئ او د یوازیتوب احساس ونه کړئ.

وړاندوینه: د یو چا د لوږې خوب لیدل کولی شي د فضل دورې وړاندوینه وکړي ، مګر دا پدې معنی ندي چې ستاسو اهداف به نه وي. لاسته راوړل . دا مهمه ده چې امید وساتئ او په ځان باور ولرئ ترڅو هرڅه سم شي.

هڅونه: دا خوب کولی شي ستاسو لپاره هڅونه وي چې د نورو فرصتونو په لټه کې شئ او د وتلو هڅه وکړئ. ستاسو د زون آرامۍ. سربیره پردې، دا کولی شي ستاسو لپاره د یادونې په توګه هم کار وکړي چې د اړو کسانو وضعیت ته پام مه هیروئ.

وړاندیز: موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپلو احساساتو ښه پوهیدو هڅه وکړئ او اړتیاوې سربیره پردې، دا هم مهمه ده چې تاسو د هغو کسانو سره د مرستې لپاره لارې چارې ولټوئ چې له ستونزو سره مخ دي.

خبرداری: پام وکړئ چې د دې خوب له امله د نا امیدۍ یا اضطراب احساس مه کوئ. څومره چې دا ستونزمن ښکاري، دا ممکنه ده چې د فضل دورې باندې بریالي شئ او خپلې موخې ترلاسه کړئ.

مشوره: د هر هغه چا لپاره غوره مشوره چې د یو چا د لوږې خوب ویني د توازن په لټه کې دي او د هغه فرصتونو څخه ګټه پورته کړي چې ژوند یې وړاندیز کوي. هڅه وکړئ چې غوره کار وکړئلکه څنګه چې تاسو کولی شئ، او د هغو کسانو سره د مرستې لپاره لارې لټوئ چې ورته اړتیا لري.