macnaha : Ku riyoonida biyo xidheenka biyaha oo dilaaca macnaheedu waa wax aad wakhti dheer ku qaadatay dhismihiisa inuu qarka u saaran yahay inuu burburo. Waxay matali kartaa luminta saaxiibtinimo wanaagsan, xiriir jacayl, shaqo ama ganacsi.
Dhinacyada wanaagsan : Riyadu waxay u adeegi kartaa feejignaan si aad wax u qabato waqtiga. si looga hortago burburka shay muhiim ah. Waxa kale oo ay fursad kuu noqon kartaa inaad aragto wax khaldan oo aad qaado tillaabooyin aad ku saxayso
> Dhinacyada xun : Riyooyinka biyo-xidheenka dillaacay waxay la macno tahay in ay kaa maqan tahay qayb muhiim ah. noloshaada. Waxay la macno tahay in aad waqti iyo tamar badan ku bixinayso wax aan mustaqbalka wax faa'iido ah kuu keenayn.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon caano dhanaanMustaqbalka : Haddii aad ku riyootid in biyo-xidheenka biyaha uu qarxo, waa macnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad ka takhalusto u diyaar garowga mustaqbalka. Waxay kaaga baahan tahay inaad sameyso wax aad ku ilaaliso waxaad dhistay, hadday tahay xidhiidh, ganacsi, ama wax kale. Waa in la qaado tallaabooyin si looga hortago in wax xun dhacaan
> Daraasad: Ku riyaynta biyo-xidheenka dillaacay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dadaal badan samayso oo aad wakhti badan u hurto waxbarashadaada. Taas macneheedu waxa weeye in aad u baahan tahay in aad dhuuxdo aqoonta intii suurtogal ah si aad mustaqbalka guul u hesho.Nolosha : Riyada biyo xidheenka dilaacaya.Waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib u eegto qaybo ka mid ah noloshaada. Waxa aad u baahantahay in aad falanqayso in aad samaynayso wax sax ah iyo inkale si aad ugu guulaysato dadaalkaaga mustaqbalka maalgashi dheeraad ah oo ku saabsan cilaaqaadkaaga. Waa in aad ku dadaasho sidii aad dadka kuugu soo dhawaan lahayd, si aad u hesho taageero iyo awood aad ku waajahdo waqtiyada adag.
Saadaasha : Riyooyinka biyo xidheenka dilaacaya waxa ay ka dhigan tahay in aad diyaar u tahay. isbeddellada noloshaada iyo inay u dhacaan si ka dhaqso badan inta aad filayso. Waa in aad u diyaargarowdaa oo aad ka digtoonaato waxyaabaha la yaabka leh ee suurtogalka ah.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Brown TarantulaDhiirigelin : Haddii aad ku riyootay biyo xidheen dilaacay, waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad hesho dhiirigelinta lagama maarmaanka ah si aad u sii waddo mashaariicdaada. Waa inaad haysataa dhiirigelinta lagama maarmaanka ah si aad u gaadho yoolalkaaga.
>Talo-bixin: Haddii aad ku riyootay inuu biyo-xidheenka dillaaco, waxay la macno tahay inaad raadiso talooyin iyo talooyin aad ku wanaajiso hab-dhaqankaaga iyo hab-dhaqankaaga la xiriirta ujeedooyinkeeda. Waa muhiim in la helo xalalka ugu wanagsan si aad himiladaada u gaadho>Digniin : Ku riyoonida biyo xidheenka dilaacaya waxa ay ka dhigantahay in aad u baahantahay in aad ka taxadarto dhibaatooyinka mustaqbalka. Tallaabooyin ayaa loo baahan yahay in la qaado si looga hortago
Talooyin : Haddii aad ku riyootay biyo-xireen dillaacay, waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto ficilladaada. Waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh uga fikirto ka hor intaanad go'aan gaarin, si ay u helaan natiijada la rabo.