macnaha: Ku riyoonida kabo duug ah iyo kuwo dhaawacmay waxay astaan ​​u noqon karaan fikradda ah inaad ka niyad jabsan tahay wax noloshaada ah. Waxaa suurtogal ah in aad dareento caajis, niyad jab, sida haddii aadan lahayn jihada nolosha. Waxay ku tusin kartaa inaadan ku qanacsanayn guulahaaga, lagana yaabo inaad lumiso maamulka qaybo ka mid ah noloshaada.

Aragti wanaagsan: Markaad ku riyoonayso kabo duug ah iyo kuwo dhaawacmay, waxaad haysataa. fursad aad ku milicsato waxa aan shaqaynayn noloshaada oo aad hesho habab aad wax ku wanaajiso. Riyada noocaan ah waxay xasuusin u noqon kartaa inaad hesho dano cusub ama aad bedesho diiradda noloshaada

> Dhinacyada xun: Waxaa suurtogal ah in riyadani ay muujinayso inaad isku mid u nooshahay. xaalad aad u dheer iyo in aad u baahan tahay inaad majaraha u qabato noloshaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in noloshaadu ay noqonayso mid joogto ah oo caajis ah iyo in la gaadhay waqtigii aad samayn lahayd wax ka duwan.

Mustaqbalka: Riyada kabaha duugga ah iyo kuwa dhaawacmay waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in ay jiraan. waa go'aanno muhiim ah oo u baahan in la sameeyo si loo hagaajiyo mustaqbalka. Waa muhiim in la milicsado waxa loo baahan yahay in la beddelo oo aad ku raaxaysato fursadaha cusub

Daraasadaha: Haddii aad baranayso oo aad ku riyoonayso kabo duug ah iyo kuwa dhaawacmay, tani waxay astaan ​​u noqon kartaa inaad dareemayso ka niyad jabay natiijooyinka tacliimeed. Mid noqon karacalaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad dib u eegto hababkaaga waxbarasho oo aad hesho dano cusub.

Nolosha: Ku riyooda kabaha duugga ah iyo kuwa dhaawacmay waxay la macno tahay inaadan ku qanacsanayn hab nololeedkaaga. Tani waxay calaamad u noqon kartaa in la joogo waqtigii isbedel lagu samayn lahaa oo la raadin lahaa habab cusub oo lagu farxo.

Xiriirka: Ku riyoonka kabaha duugga ah iyo kuwa dhaawacmay waxay calaamad u noqon kartaa inaadan ku qanacsanayn. xiriirka qaar. Waxaa suurtogal ah in aad u baahato in aad dib u eegto qaar ka mid ah waxyaabaha aad filayso oo aad ku dadaasho sidii aad u ilaalin lahayd xidhiidhka qofkaas.

Saadaasha: Riyada kabaha duugga ah iyo kuwa dhaawacmay inta badan ma keenaan wax gaar ah. saadaasha mustaqbalka . Waa xasuus kale oo ah in aad u fiirsato waxa aadan ku qanacsanayn noloshaada oo aad raadiso habab aad wax uga beddesho oo aad horumariso.

Dhiirigelin: Riyada kabo duug ah iyo kuwo xumaaday waxay noqon kartaa dhiirigelin weyn si aad u bilowdo samaynta isbedelada lagama maarmaanka ah si aad u horumariso noloshaada. Waxay calaamad u tahay in la joogo waqtigii la gaari lahaa go'aanno adag oo lagu dadaalo sidii loo gaari lahaa yoolal cusub.

Talo-soo-jeedin: Haddii aad ku riyootid kabo duug ah iyo kuwa dhaawacmay, waxaan kuu soo jeedineynaa inaad bilowdo inaad wax hagaajiso oo aad bilowdo inaad ka fikirto. bannaanka santuuqa. Waqti yar ku bixi inaad ka fikirto waxa wanaagsan ee u socda iyo waxa u baahan inay isbedel ku sameeyaan noloshaada.

Talo: Haddii aad ku riyootid kabo duug ah oo xumaaday, taladayada waa in aad isku daydo in aad naftada u hurto wax yaabaha dhabta ah ee ku raaxaysta, wakhti qaado si aad u raaxaysato oo aad ku dadaasho sidii aad u heli lahayd habab cusub oo aad ku dareento buuxinta.