Riyo ku saabsan hooyada Arooska ah: ku riyoodaa inaad tahay aabbaheed arooska waxay la macno tahay inaad tahay qof saameyn leh oo ay jecel yihiin asxaabta iyo qoyska. Waxaad awood u leedahay inaad siiso hagitaan iyo taageero kuwa baahan, waxaadna diyaar u tahay inaad ku dadaalto inaad wax u qabato dadka kale. Waa kuwan dhinacyada togan ee riyadan.

Dhanka kale haddii aad ku riyootid arooska aabbaheed waxay ka dhigan tahay inaad dareento inaadan gacanta ku hayn meelo noloshaada ka mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento karti-darro iyo kalsooni darro inaad wax ka qabato xaaladaha qaarkood. Kuwani waa dhinacyada xun ee riyadan.

Mustaqbalkaaga, riyadani waxay ku talinaysaa inaad u baahan tahay inaad aqbasho xaqiiqda ah inaadan xakamayn karin wax kasta oo nolosha ah. Waa in uu dulqaad muujiyaa oo uu ku dadaalaa sidii uu natiijo u heli lahaa. Markaad bilowdo inaad ogaato inaadan mar walba heli karin waxaad rabto, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto natiijooyin wax ku ool ah.

Marka laga hadlayo nolosha, riyadani waxay ku talinaysaa inaad si geesinimo iyo geesinimo leh ula kulanto dhibaatooyinka nolosha. Ma quusan kartid oo waa inaad la kulantaa caqabado leh rajo iyo kalsooni.

Cilaaqaadka, riyadani waxay ku tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad naxariis badan iyo isfaham la yeelato kuwa aad jeceshahay.wada-hawlgalayaasha. Waa inaad u ogolaataa inay iyagu go'aanadooda qaataan oo ay ku siiyaan taageeradaada marka loo baahdo.

Saadaasha, riyadani waxay ku tusaysaa inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee lagu gaadhi lahaa farxad iyo raynrayn. Horey u soco oo ilaali xamaasaddaada iyo dhiirigelintaada

Dhiirigelinta, riyadani waxay ku tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad u guntato hadafyadaada oo aanad weligaa quusan. Xusuusnow inaad awood u leedahay inaad guulo waaweyn gaadho markaad dadaalayso oo aad naftaada rumayso.

Talo soo jeedinta, riyadani waxay ku tusaysaa inaad u baahan tahay inaad samayso go'aamo geesinimo leh oo aad halis u gasho inaad samayso wax cusub. Waa inaad ka baxdaa aaggaaga raaxada si aad u gaadho guul.

Digniin ahaan, riyadani waxay ku talinaysaa inaadan niyad jabin marka arrimuhu u socon waayaan sidii loogu talagalay. Xasuusnoow in noloshu ay ka kooban tahay kor iyo hoosba oo aad u baahan tahay in aad la kulanto caqabado hor leh.

Ugu dambayn talo, riyadani waxa ay ku talinaysaa in aanad iloobin in aad baashaalayso oo aad ku raaxaysato wakhtiyada wanaagsan . Ku raaxayso waxa ay noloshu soo kordhinayso hana ka werwerin mustaqbalka.