macnaha : Riyada gabadh uur leh waxay astaan u tahay cusboonaysiinta iyo imaanshaha cutub cusub oo noloshaada ah. Waxay sidoo kale muujin kartaa in ay jiraan wax gudahaaga ah oo diyaar u ah in la ogaado.
Sidoo kale eeg: Riyada Qool Madow> Dhinacyada Wanaagsan : Ku riyooda gabadh uur leh waxay caadi ahaan ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha iyo faa'iidooyinka aad noqonayso aabbe. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad fursad u heli doonto inaad la wadaagto xigmaddaada iyo khibradaada dadka kale, taas oo ka caawin doonta inay koraan oo ay koraan.
> Dhinacyada xun : Waxaa jiri kara cabsi gaar ah ama cabsi la xiriirta riyada, sida welwelka ah inaadan awoodin inaad siiso taageerada lagama maarmaanka ah gabadhaada uurka leh. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad sii dayso dareemo ku go'doonsan gudaha oo kaa hor istaagaya in aad naftaada buuxiso.
Mustaqbalka : Riyada ah in aad gabadh uur leh yeelato waxa ay la macno tahay in aad diyaar u tahay in aad isbedel samayso oo aad horumarto qof ahaan. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad la kulmi doonto caqabado iyo isbeddello mustaqbalkaaga ah, laakiin wax kastaa way shaqayn doonaan dhammaadka.
Daraasad : In aad ku riyootid gabadh uur leh waxa ay la macno tahay in aad diyaar u tahay in aad barato xirfado ama aqoon cusub, taas oo qayb ka qaadanaysa horumarkaaga iyo korriinkaada qofnimo.
Nolosha : ku riyoonaysa gabadhUurka waxay la macno tahay in aad diyaar u tahay in aad qaado mas'uuliyado iyo ballanqaadyo cusub iyo in aad diyaar u tahay in aad la kulanto khibrado cusub.
U ah U-Qaab-Xi-doonta-Naftaada Inaad-Lasoo-qaadato Ood-U-yeelasho-Xiriirro-Caafimaad Oo Ku-Hammiyadda Inanta Uurka Leh. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad aqbasho jacaylka iyo taageerada dadka kale.Saadaasha : Ku riyoonida gabadh uur leh waxay la macno tahay in isbeddelo muhiim ah ay jidka ku soo jiraan iyo inaad u diyaargarowdo inaad la kulanto caqabado cusub.
Dhiirigelin : Ku riyoonida gabadh uur leh waxay la macno tahay in la joogo waqtigii aad naftaada dhiiri galin lahayd oo aad dadka kale ku dhiiri galin lahayd in ay gaadhaan yoolkooda. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in la gaadhay wakhtigii aad muujin lahayd mahadnaq iyo farxad noloshaada.
Talo-soo-jeedin: Ku riyidda gabadh uur leh waxay la macno tahay in la gaadhay waqtigii aad dib u eegi lahayd qorshayaashaada iyo yoolalkaaga oo aad samayso go'aamo adag. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in la gaadhay wakhtigii aad aamini lahayd garaadkaaga oo aad lasocoto qalbigaagaDigniin : Ku riyoonida inanta uur leh waxay digniin kuu noqon kartaa inaad garato inaadan xakamayn lahayn noloshaada wax walba iyo in mararka qaarkood ay lagama maarmaan tahay inaad ka tanaasusho dhammaystirka si aad hore ugu socoto.
Talo : Haddii aad ku riyootay gabadh uur leh, waxaa muhiim ah in la xusuusto in ay lagama maarmaan tahay in la sameeyo doorashooyin xigmad iyo fikir leh. Waa muhiimsidoo kale xasuusnoow inaadan kaligaa ahayn oo qoyskaaga iyo asxaabtaada ay halkaas kula joogi doonaan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon Qaadashada Miisaanka