macnaha: Riyooyinka maryaha iyo dhallintooda waxay astaan u tahay xidhiidhka ka dhexeeya hooyada iyo dhallaanka, iyo sidoo kale awoodda korinta iyo daryeelka dadka kale. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay saamiga iyo wada noolaanshaha ka jira nolosha guud ahaan.
> Dhinacyada togan: Riyada mareegaha iyo dhallintooda waxay ku tusinaysaa inaad si buuxda ula jaanqaadi karto adduunka oo aad naftaada hubto. Waxa kale oo ay ku tusaysaa in aad soo dhawaynayso dhinacaaga hooyada oo aad dareemayso in aad diyaar u tahay in aad qaadato masuuliyadda daryeelka dadka kale.
> Dhinacyada taban: Ku riyooda mareegaha iyo dhallintooda waxay sidoo kale muujin kartaa in aad dareento culeys weyn oo ah mas'uuliyadaha daryeelka dadka kale. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dareemayso cadaadiska ah inaad fiiro gaar ah siiso dadka kale marka aadan rabin ama aadan awoodin.
Mustaqbalka: Ku riyoonka mareegaha iyo dibigooda waxay la macno tahay inaad u diyaargarowdo mustaqbalka mustaqbalka, ama adoo diyaarinaya xirfad ama xoojinta xidhiidhka qoyskaaga. Wuxuu kaloo kugula talinayaa inaad nasato si aad ugu raaxaysato oo aad naftaada u koolkooliyo.
Daraasadaha: Riyooyinka mareegaha iyo dhallintooda waxay ku talinaysaa inaad diirada saarto daraasadaha si aad u hesho natiijada ugu badan. Riyadaadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad kordhiso kalsoonidaada si aad u gaarto yoolalkaaga waxbarasho.
Nolosha: Ku riyooda mareegaha iyo dhallintooda waxay la macno tahay adigawuxuu awood u leeyahay inuu ilaaliyo kuwa uu jecel yahay. Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad raadiso dheelitirka noloshaada si aad ugu raaxaysato nolosha si buuxda.
Xiriirka: Ku riyoonka mareegaha iyo dhallintooda waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad samaysato xuduud caafimaad qabta cilaaqaadkaaga si aad ugu raaxaysato hab caafimaad leh. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa inaad barato inaad aaminto dadka kale oo aad siiso fursad ay isku muujiyaan.
Sidoo kale eeg: Riyada Ruuxa RuuxaSaadaasha: Ku riyooda mareegaha iyo dhallintooda waxay ku tusin kartaa inaad ku taagan tahay wadadii saxda ahayd ee aad ku gaari lahayd yoolalkaaga wax walbana way socon doonaan. Waxa kale oo ay astaan u noqon kartaa in aad naftaada la tartanto si aad u korto oo aad u gaadho guul.
Dhiirigelin: Ku riyaynta mareegaha iyo dhallintooda waxay ku talinaysaa inaad naftaada ku dhiirigeliso inaad si adag u shaqeyso si aad u gaadho yoolalkaaga. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in xitaa haddii waxyaabaha qaar ay qaataan waqti ka badan intii loogu talagalay, shaqadaada adag ayaa faa'iido leh.
Talo-soo-jeedin: Ku riyoodda mareegaha iyo dhallintooda waxay astaan u tahay baahida loo qabo in waqti la qaato si aad uga fikirto noloshaada. Waa muhiim inaad waqti ku qaadato inaad nasato oo aad aragto waxa adiga kuu fiican.
Digniin: Ku riyaynta mareegaha iyo dibigooda waxay noqon kartaa digniin ah inaad ilaaliso dheellitirka shaqada iyo wakhtiga firaaqada si aad uga fogaato daalka. Ha iloobin inaad u baahan tahay inaad nasato oo aad naftaada ku raaxaysato.
Talooyin: Ku riyoonka mareegaha iyoeeyahaagu waxay soo jeedinayaan inaad noqoto mid adag oo kalsooni leh, laakiin sidoo kale waa inaad xasuusataa inay muhiim tahay inaad u furnaato caawinta dadka kale oo aad weydiisato caawimaad markaad u baahan tahay.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Caleemaha Cagaaran Laurel