macnaha : Riyada ninkeeda iyo masku waxay astaan u tahay laba-la'aanta, khiyaamada iyo colaadaha gudaha. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ku dhibtoonayso inta u dhaxaysa u dhiibista rabitaankaaga iyo la macaamilka mas'uuliyadda ilaalinta ballanqaadyadaada. Waxa kale oo ay noqon kartaa digniin in ninkaagu khiyaamo ama khiyaamo.
Aragti wanaagsan : Riyadu waxa ay ka tarjumaysaa in aad garanayso sifooyinka iyo cilladaha ninkaaga. Waxay muujinaysaa inaad si qoto dheer u garanayso xidhiidhkaaga oo aad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha la socda. Waa fursad wanaagsan inaad isaga ku sii dhawaato oo aad ku dhisto kalsoonida xiriirka
>Dhinacyada taban : Riyadu waxay soo jeedinaysaa inaad ku jirto xaalad joogto ah oo kacsanaan ah iyo ammaan darro. Waxay noqon kartaa digniin in aad ku xayiran tahay xiriirka aan sharciyada si fiican loo qeexin, oo aadan hubin waxa dhacaya. Waxaa suurtogal ah in aad kala kulanto arrimo la xiriira kalsoonida ninkaaga.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya ninkii hore u jeclaaMustaqbal : Ku riyooda ninka iyo masku waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso xiriirka aad la leedahay ninkaaga. . Waa markii aad ka fikiri lahayd rabitaankaaga, baahiyahaaga iyo mustaqbalkaaga. Waxaa la joogaa waqtigii aad ka tagi lahayd shakiga, kalsoonaan lahayd lamaanahaaga, kana shaqayn lahayd hagaajinta tayada xidhiidhka.
Daraasad : in aad ku riyootid nin iyo mas waxay la macno tahay in aad ku dagaalantowaxbarashada iyo nolosha gaarka ah. Waxaa suurtogal ah in aad la daalaa dhacayso in aad isku dheellitirto masuuliyadaada waxbarasho iyo masuuliyada qoyska. Labadan lammaane waxay dhalin karaan walbahaar iyo walaac weyn.
Nolosha : in aad ku riyootid ninka iyo masku waxay la macno tahay in aad dhexda u galayso dagaal u dhexeeya baahiyahaaga nololeed iyo waajibaadkaaga. . Waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso inaad hesho dheelitirka labadan dhinac ee noloshaada. Waxaa suurtogal ah in aad dareento in aad u baahantahay in aad dib u qiimeyso waxyaabaha aad mudnaanta u leedahay.
Xiriirka : Ku riyoonka ninka iyo masku waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad ku dhibtoonayso in aad xidhiidhkiina xasiloonaadaan. Waxaa laga yaabaa inay kugu adag tahay inaad hesho dheelitirnaanta u dhexeeya baahiyahaaga shaqsiyeed iyo baahiyaha dadka kale. Waxay noqon kartaa digniin inaad go'aansato waxa adiga kuugu muhiimsan.
Sidoo kale eeg: Riyada Tranca Rua> Saadaasha: Ku riyoodka nin iyo mas waxay saadaal u noqon kartaa inaad ku socoto waddo isku dhacyo gudaha ah. . Waxaa suurtogal ah in aad u halgamayso sidii aad u heli lahayd dheelitirnaan u dhexeeya rabitaankaaga iyo masuuliyadaada. Waa waqtigii aad qaadan lahayd go'aanno adiga kuu wanaagsanDhiirigelin : Ku riyooda ninkeeda iyo masku waxay dhiirigelin kuu noqon kartaa inaad xal hal abuur leh u raadiso arrimahaaga gudaha. Waxaa muhiim ah in aad caddeyso waxa adiga muhiimka kuu ah oo aad la hadasho qof kula hadlayaWaxay kaa caawin kartaa inaad xal u hesho.
Talo-soo-jeedin : Ku riyooda ninkeeda iyo masku waxay soo jeedinaysaa in la joogo waqtigii aad go'aan ka gaari lahayd xiriirkaaga. Waa muhiim inaadan u oggolaan cabsida ama ammaan-darrada inay horseeddo go'aamadaada. Waa markii aad naftaada wax walba ka horraysiin lahayd oo aad qaadan lahayd go'aannada adiga kugu habboon.
Digniin : In aad ku riyootid ninka iyo masku waxay digniin kuu noqon kartaa inaad u fiirsato calaamadaha. waad helaysaa . Waxaa muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato calamadaha in shay aysan sax ahayn oo la raadsado caawimaad si wax looga qabto.
Talooyin : Riyooyinka ninka iyo masku waa calaamad muujinaysa in la joogo waqtigii. si aad dib u qiimeyso xidhiidhkaaga. Waa muhiim inaad si cad u sheegto waxa aad rabto, baahiyahaaga, iyo xuduudaha. Waa muhiim inaad isku dheelitirto waxa adiga kuu fiican iyo waxa u wanaagsan xidhiidhkaaga