Ku riyaynta saliid gubtay waxay la macno tahay in aad dareemayso walaac ama rajo xumo. Waxay noqon kartaa natiijada cadaadiska niyadeed iyo maskaxeed ee aad dareemayso, ama waxay noqon kartaa inaad dareento inaad wax ku qanacsanayn. Dhanka dhinacyada wanaagsan, riyada gubanaya saliidda waxay la macno tahay inaad furayso habab cusub oo aad tijaabiso jihooyin cusub. Si kastaba ha ahaatee, dhinacyada taban ayaa ah in laga yaabo in aad naftaada u wado rajo xumo, oo ay ku adag tahay la tacaalida cadaadiska nolosha. Mustaqbalku wuxuu keeni karaa caqabado badan, laakiin sidoo kale wuxuu keeni karaa fursado cusub. Waa muhiim in la sameeyo dadaal miyir leh si aad ula qabsato isbeddellada oo aad u diyaargarowdo waxa soo socda. Daraasaduhu waxay muujinayaan in riyada gubista saliidda ay calaamad u noqon karto in noloshu ay kacsan tahay oo ay adag tahay, waxaana laga yaabaa inaad u baahato inaad wax ka beddesho si wanaagsan. Cilaaqaadka, riyada saliidda gubatay waxay la macno tahay in wax loo baahan yahay in dib loo eego si xiriirkani u sii socdo si uu u horumaro. Saadaasha ayaa ah in xaaladuhu ay isbedeli karaan, waxaana muhiim ah in loo diyaar garoobo arrintaas.

Dhiirigelintu maaha in la niyad jabo, maadaama mar walba ay jirto waddo hore loo marayo. Waa muhiim in aad naftaada rumaysato oo aanad si fudud u quusan. Taladu waa inaad ku dadaasho inaad si fiican u ogaato dareenkaaga oo aad ula kulanto culayska nolosha si hal abuur leh. Odigniintu waa in aan la niyad jabin oo loo wajaho caqabadaha nolosha sida ugu wanaagsan. Taladuna waa in aad raadsato dadka takhasuska leh, haddii loo baahdo, si aad u hesho waddo ammaan ah oo qumman.