Shaxda tusmada
FARSAMADA IYO MACNAHA: Haddii aad ku riyootid in haanta biyuhu soo dhacday waxay ka dhigan tahay in aad dareentay in dad kale ama deegaanka ay ku dhaawaceen. Waxaad haysataa agab aad ku dhammaystirto hawsha gacanta ku haysa. Maadan helin macluumaad dhamaystiran oo ku saabsan dhibaatada. Adiga ayaa faafreeb naftaada oo daawataa waxa aad leedahay. Waxaad dareemeysaa mashquul su'aalo.
HOOS U IMAN: Ku riyoodaa in haanta biyuhu soo dhacayso waxay muujinaysaa in waxa ugu muhiimsani yahay gudaha qofka, waana run. Waxaad dhawaan la kulantay qof aad xiisaynayso. Kobacaaga shaqsiyeed wuxuu u baahan yahay is-wacyigelin badan oo shucuurtaada ah. Waa caadi haddii arrimuhu u socon waayaan si waafaqsan qorshahaaga. Waa hubaal inaad awood u yeelan doonto inaad gaadho wax kasta oo aad niyada ku hayso.
Sidoo kale eeg: Riyada Kabaha Madoow waa GeeriSAADAAL: Ku riyidda haanta biyaha oo soo dhacaysa waxay tusinaysaa in dhibaatadii qoyska ee ku soo jeedday la xalliyey ugu dambayntiina waad sii socon kartaa. Haddii aad u adkaysato, waad gaadhi doontaa, wax walbana way hagaagi doonaan. La kulanka dadka saamaynta leh ayaa hagi doona tallaabooyinkaaga. Si kastaba ha ahaatee, maalmahan waxaad noqon doontaa mid aad u dareen badan, mashquul iyo waajibaad badan. Rajada jaceylku waa wanaagsan tahay, gaar ahaan haddii aad lamaane la'aan tahay.
TALOOYIN: Dabeecaddu ha qaadato koorsadeeda. Ka fikir dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee iman doona.
DIGNIIN: Waxaad u baahan tahay inaad iska dayso dhibaatooyinka aadan xallin karin. Tuur caajisnimadaada caadiga ah, jimicsiga, qaado afuula, wac saaxiib.
Wax badan oo ku saabsan Haanta Biyaha Dhacda
> 1> Ku riyidda biyaha waxay la macno tahay in mushkilad qoys oo ku soo jeedday ugu dambayntii la xalliyey oo aad sii socon karto. Haddii aad u adkaysato, waad gaadhi doontaa, wax walbana way hagaagi doonaan. La kulanka dadka saamaynta leh ayaa hagi doona tallaabooyinkaaga. Si kastaba ha ahaatee, maalmahan waxaad noqon doontaa mid aad u dareen badan, mashquul iyo waajibaad badan. Rajada jaceylku waa wanaagsan tahay, gaar ahaan haddii aad lamaane la'aan tahay.Riyada sanduuqa waxay muujinaysaa inaad ku faraxsanaan doonto inaad ka gudubto dhammaan caqabadaha oo aad xalliso dhibaatooyinka. Waxaad samayn doontaa isbedel weyn habka aad u maamusho noloshaada. Waxaad noqon doontaa mid si gaar ah u hadasha, xaalad ay ku farxi doonaan kuwa aad jeceshahay. Qof ayaa heli doona habab uu adiga kaa soo horjeedo, laakiin maaha inaad ku dhacdo dabinkaas. Waxaad ogaan doontaa inay jirto hab kale oo aad ku gaadhi karto yoolkaaga.
In aad ku riyootid haanta biyaha waxa ay ku tusaysaa in aad farxad ka heli karto oo aad ku noolaan karto nolol macaan. Isbeddelo badan oo xiiso leh ayaa ka dhacaya noloshaada, hadday tahay niyadda ama guri la xidhiidha. Xiriirinta wiil ama walaal waxay noqon doontaa mid wanaagsan oo waxtar leh. Xirfadahaaga urur ayaa ku caawin doona. Hadda waxaad arki doontaa natiijooyinkan si xoog leh oo aad dareemi doonto farxad, sharafkaaga waa la xoojiyay.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Sariiraha Lakala Diray