RIYADA CARUURKA MAXAY KA TIRSAN TAHAY Sidaa darteed, urta ayaa ah kicinta ugu xoogga badan ee aqoonsiga. Si kastaba ha ahaatee, macnaha ku riyoodo barafuun way isbedeli kartaa iyadoo ku xiran macnaha ay riyadu ku jirto.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in cadarka riyada ku jira uu ku farxo iyo in kale. Haddii ay sidaas tahay, riyadu waxay leedahay dhinacyo badan oo wanaagsan, oo calaamad u ah: jilicsanaan, farxad, macaan, jilicsanaan iyo raaxaysi. Sidaa darteed, markaad ku riyoonayso cadarka uraysa, tani waxay calaamad u tahay horumarka xiisaha leh ee noloshaada soo jeedka.

Dhanka kale, haddii uu cadarku lahaa caraf aanad jeclayn, markaa riyadu waxay isu muujisaa hadal taban. Ta xun ee ku jirta riyadan waxay la xiriiri kartaa xaalad kasta oo noloshaada ah. Sidaa darteed, samee milicsi si aad u ogaato qaybaha u baahan hagaajin Sii wad akhrinta oo ogow faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto cadarka . Haddii aad jawaabo u weydo, warbixintaada ku dhaaf faallooyinka.

“MEEMPI” machadka falanqaynta riyooyinka

Machadka Meempi ee falanqaynta riyada, ayaa sameeyay su'aalo-waraysi. taas oo leh ujeedo ah in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee ka dhashay riyo Parfum .

Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​sameynta riyadaada. Si aad imtixaanka u gasho u tag: Meempi – Riyooyin cadar leh

RIYADA CARAR JABAY

Si kastaba ha ahaatee, wax kasta oo madaxaaga ku socdaa waa mala-awaal saafi ah, xaqiiqaduna aad bay uga duwan tahay khiyaaliga fudud.

RIYADA CARUURTA OO KA BAXDAY

Cadarka gabaabsigu waxa uu muujinayaa leexashada shakhsiyaddaada . Tani waxay muujinaysaa dareen badan, sidaas awgeed, fudaydka helitaanka saamaynta dibadda.

Marka aad lumiso ilaalintaada gudaha, tani waxay keenaysaa in ilaaliyaashaadu hoos u dhacaan, sidaas darteed, waxaad bilaabaysaa inaad lumiso nuxurkaaga oo aad bilowdo inaad noqoto. qofka ka dhig qof aan la jeclayn.

Sidaa darteed, garto sababaha daciifnimadaada oo hagaaji si aad u xoojiso.shakhsiyadda.

RIYADA Urta Urta

Sida aan horudhac u ah qormadan, habka aad u garanayso udgoonka udgoonka waxa ay u dhigantaa calaamadda iyo macnaha riyadan. .

Haddii aad u aragto urka cadarka inuu yahay mid aad u macaan , markaas riyadu waxay muujinaysaa dhinacyo badan oo wanaagsan oo shakhsiyadaada ah iyo nolosha soo toosida. Taasi waxay ku tusinaysaa in aad galayso meerto iyo marxalad cusub oo noloshaada ah oo ay ka buuxaan waxyaalo wanagsan.

Dhanka kale hadii udgoonka udgoonka uu ahaa mid aan wacnayn waxa ay taasi muujin kartaa xannibaado iyo dhibaatooyin gudaha ah. . Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku dhibtoonayso qayb ama qayb ka mid ah noloshaada. Marka ay taasi dhacdo, riyadu waxay isku muujisaa ur aan wanaagsanayn.

Adiga oo miyir la'aan ah waa hab aad naftaada ugu sheegto in haddii aan la sii dayn xannibaadaha iyo dhaawacyada ay dhab ahaantii kaa qudhmi karaan gudaha. Xataa waxa ay dhalin kartaa cuduro.

RIYADA DHALADA CARUURKA

Riyada weel ama dhalada cadar waxa ay muujinaysaa baahida aad u qabto in aad naftaada ku qanciso wax ka macno badan nolosha . Sababaha keena riyadan ayaa ah kuwa ugu kala duwan, waxayna xitaa noqon kartaa xidhiidh buuxa oo aan horumar lahayn.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in aad dareento xaaladaha noloshaada ee ka hor istaagaya in wax lagu buuxiyo. aad u sarreeya. Ha ahaato xidhiidh, shaqo, saaxiibtimo, qorshayaal iyo mashaariic. Fiirimeesha aad ku luminayso tamartaada adigoon dib u helin oo qaado tillaabo aad ku xalliso.

RIYADA CARUUR DADDAY

Ugu horeyn waxaad u baahan tahay inaad ogaato in cadarkaasi si ula kac ah loogu daatay iyo in kale. taxadar la'aan shil ah. Haddii cadarka si ula kac ah loogu daadanayo, waxay daaha ka qaadaysaa dareenkaaga inaad ka falceliso adigoon sabab sax ah u lahayn.

Waxaa intaa dheer, cadarka ulakac u daatay waxa kale oo uu muujiyaa dulqaad la'aanta iyo walbahaarka nolosha. Waxa kale oo jirta in riyadani ay samaysmaan mid ama dhammaan calamadaha soo socda:

• Dareenka xanaaqa> Walwal
• Niyad-xumo
• Samir-la'aan
>

Dhanka kale, haddii aad ku riyootay inaad si lama filaan ah u cadar u riddo, calaamaddu waa la mid. Si kastaba ha ahaatee, farqiga u dhexeeya ayaa ah in kiiskan aad kaliya dayacday doorashooyinkaaga hadda.