si loo iftiimiyo

macnaha: Riyada masku oo eey dilo waxa inta badan loo fasiraa digniin yaan la khiyaanayn, maadaama abeesadu calaamad u tahay khiyaamo. Tani waxay noqon kartaa khiyaamo qof kuu dhow, ama khiyaanada aad naftaada u galayso. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad gacantaada ku hayso aayahaaga, laakiin waa in aad ka taxadirtaa marka aad dooranayso dariiqaaga si aanad dhibane ugu noqon wax aanad rabin.

3> Riyada Maska oo Ey Dila waxay ka dhigan tahay in laguu digayo oo aad iska ilaaliso oo yaan la khiyaanayn. Haddaba, waxaad yeelan doontaa awood dheeraad ah oo aad ku maamusho ficilkaaga iyo go'aannadaada, adigoo ka fogaanaya cawaaqib xumo.

> Dhinacyada xun: Riyada masku inuu eey dilo waxay sidoo kale ka dhigan tahay in lagaa digayo inaadan ku dhicin. Si indho la’aan ah ugu kalsoonow qof, maadaama uu ku khiyaami karo oo uu ku dareemi karo khiyaamo iyo khiyaano.

Mustaqbalka: Riyadan, waxaa lagugula talinayaa inaad ka taxadirto mustaqbalkaaga iyo go'aanadaada. Waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato god-xumada ay dariiqadu kuu horseedi karto, oo aad maanka ku hayso ujeeddadaadu waxa ay tahay iyo sida ugu habboon ee aad ku gaadhi karto.

Daraasadaha: Markaad ku riyooto masku inuu eey dilo, waxay la macno tahay inaad ka taxadarto jirrabaadda oo aad isku daydo inaad diirada saarto waxbarashadaada. Waa muhiimka digtoonow waxa aad baranayso kuna dadaal si aad u gaadho yoolkaaga

Nolosha: Riyada masku in uu ey dilo waxa kale oo ay la macno tahay in aad u baahan tahay in aad ka digtoonaato go’aanada aad gaadho , maadaama laga yaabo inay cawaaqib muhiim ah ku yeelan karaan noloshaada. Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in aysan mar walba dariiqa ugu fudud kuu ahayn adiga.

Xiriirka: Riyada masku in uu ey dilo waxa ay noqon kartaa digniin ah in aan la qaadin. Dareen aan isku mid ahayn. Waxaa muhiim ah in aad ilaaliso heerka feejignaanta si aysan kuugu khiyaanayn dadka doonaya in ay isticmaalaan dareenkaaga si ay wax uga helaan.

Saadaasha: Riyada dilka mas eygu wuxuu kaloo saadaalin karaa in waxyaalaha qaar aysan noqon doonin sidii aad filaysay. Waxaa muhiim ah in aad u diyaargarowdo munaasabadahan si taxadar leh oo badbaado leh, si aysan u keenin dhibaatooyin waaweyn oo noloshaada ah.

Dhiirigelin: Riyada Maska oo Ey dila sidoo kale waa ay dhici kartaa. noqo dhiirigelin si aad ugu adkaysato yoolalkaaga, isla markaana, la soco agagaarkaaga. Hadii aad si taxadar leh usii wado waxa aad gaadhaysaa hadafkaaga

> Digniin: Haddii aad ku riyootay in abeeso eey disho, waxaa muhiim ah in aad feejignaato si aan loo khiyaanayn. Waa in aad ka taxadirtaa dadka kugu xeeran iyo go’aamada aad qaadanayso, waayo taasi waxa ay mustaqbalkaaga ku yeelan kartaa cawaaqib xumo.

waxaa muhiim ah in aad si taxadar leh ula baxdo. Isku day inaad naftaada u diyaargarowdo xaalado ka iman kara jidka, laakiin ha ilaawin inaad raacdo dareenkaaga oo aad diirada saarto yoolalkaaga.