Shaxda tusmada
RIYADA GUURKA MAXAY KA TIRSAN TAHAY Corn waxay leedahay qiimo nafaqo oo xooggan, jiritaankeeduna wuxuu dib ugu soo noqdaa 12 kun oo sano ka hor, waxaa la aaminsan yahay in asalkiisu uu yahay Mexico. Si kastaba ha noqotee, aragtida riyada ee galleyda waxay ku lug yeelan kartaa calaamado iyo macneyaal badan oo kala duwan. Marka uu ku riyoonayo hadhuudhka, qofku waxa uu u baahan yahay in uu samata bixiyo dareenkii ku jiray riyada, iyo weliba tafaasiisha samaysatay. > qof walba wuu u kala duwanaan karaa. Arrimo badan ayaa ka qayb qaadan kara samaynta riyadan, kuwa ugu badan ee aynu ka xusi karno: - Ragaggii nolosha soo toosinta sida: filimada, riwaayadaha saabuunta, dhacdooyinka, wararka, iwm;
7>Dhibaatooyinka nafsiga ah ee ka soo jeeda fikrado gaar ah; - Dareenka iyo shucuurta soo kabashada nolosha. . Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la fahmo xaaladda galleyda intii lagu jiray riyada. Galleyda miyuu ku jiray kernels mise wuxuu ku dhegay saxarada? galleydu ma ceedhiin mise waa la kariyey? Galleydu ma nadiif ahayd, wasakh ahayd, mise qudhuntay?
Dhammaan tafaasiishan waa in xisaabta lagu darsado si aan ugu dhowaanno fasiraad ku filan oo caddaalad ah.
Sidoo kale eeg: Riyada Nambarada Nasiibka Biyaha Qodobkan oo dhan waxaan ka hadli doonaasi aad u faahfaahsan waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo hadhuudhka xaalad kasta iyo xaalad kasta. Haddaba, sii wad akhriska si aad wax badan u ogaato. Haddii aadan jawaabo helin, sheekadaada ku dhaaf faallooyinka dhammaadka maqaalka.
“MEEMPI” machadka falanqaynta riyooyinka
Machadka Meempi Institute ee falanqaynta riyada, waxa uu sameeyay xog-ururinta ujeeddadeedu tahay in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee dhaliyay riyo ku saabsan Galeyda .
Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan sameynta riyadaada. Si aad u qaadatid imtixaanka u tag: Meempi - Riyooyin galley leh
GABADDA DABANKA
>Farqiga ugu weyn ee galleyda saloolku waa ka kooban yahay. Galleyda ayaa gudaha ku leh qadar yar oo biyo ah, kuwaas oo marka ay uumi baxaan sababa in hadhuudhku dilaaco. Marka dhinacan laga eego, ku riyooyinka galleyda saloolku aad ayay muhiim u tahay. Xaalad kasta oo noloshu ku jirto waxay leedahay ujeedo qeexan. Inta badan dhacdooyinka caadiga ah waxay leeyihiin hawlo hagaajin dhaw ah. Qofka aan u hoggaansaamin waxbarashada gudaha iyo horumarka waligiis kama gudbi karo miyir-qabka, wuxuu ku sii jiraa horumarka gudaha.
Natiijada xaaladdanaragtiyo taagan, oo riyo u eg ayaa laga yaabaa inay soo baxaan si ay u kiciyaan dareenkaaga iyo aragtidaada. Waxayna sabab u tahay dareen la'aantan barashada in riyadani ay muuqato.
>Sidaa darteed, Riyada galleyda salool waxay astaan u tahay dib-u-habayntaada. Raadinta korriinka gudaha waxay u baahan tahay dadaal dhinacaaga ah. Keliya daacadnimada iyo dadaalka gudaha ayaa soo saari kara nuxurkaaga runta ah. Biyaha mas'uulka ka ah soo saarista galleyda waxay astaan u tahay naftaada iyo tayadaada la taaban karo. Biyahaasi waxay u baahan yihiin inay ku soo baxaan khibrad iyo horumar. Tani waa sida kaliya ee aad ku toosin karto shakhsiyaddaada oo aad uga faa'iidaysan karto isbeddelka gudaha RIYADA GARABKA CAGAARAN
Dad badan ayaa la yaabay sababta galleyda cagaarani magacaan u leedahay, mar haddii uu jaalle yahay . Cagaarku wuxuu loola jeedaa barta korriinka ee galleyda, taas oo ah, galleyda cagaaran waxay ka dhigan tahay in aysan weli bislaan. Galleyda bislaaday waxaa aad loogu isticmaalaa galleyda, quudinta, saliidda iyo daqiiqda, halka galleyda cagaaran aad loogu isticmaalo cunnada caanka ah.
Innagoo ka duulayna gogol-dhiggan, waxaynu ku soo gunaanadi karnaa in Riyada ku saabsan galleyda cagaaran ay la xidhiidho bisayl-la'aanta iyo waayo-aragnimo la'aanta nolosha.
Dad badan ayaa caado u leh inay ordaan. Ka fogaanshaha xaaladaha kugu dhibaya ama aanad ku dareemayn ammaan. Natiijo ahaan, maskaxdu ma kobcinayso, oo qofku wuxuu sii jiraa sannado badan amaxittaa inta ay nool yihiin isla xaalada dhalinyaranimada.
Cabsida wajahida waayo-aragnimada cusub waxay u dhigantaa bisayl la'aanta bulsheed iyo shakhsi ahaaneed. Taas awgeed, qofku wuxuu abuuraa dhowr cuqdad, cabsi, isku dhacyo iyo dhibaato aad u wayn oo xagga la qabsiga bulshada ah, taasoo dhalinaysa dhibaatooyin ka sii badan.
Tani waa kicinta ugu weyn ee keenta riyooyin ku saabsan galleyda cagaaran. Sidaa darteed, iska ilow ra'yiga dadka iyo xukunnada dibadda. Caqabadaha kula kulanto is-hoosaysiin. Sidan oo kale, waxaad ku guulaysan doontaa dareenka cajiibka ah ee inaad isku hubto.
>RIYADA MASKAXDA engegan
>Riyadani waa mid aad u xiiso badan oo macno leh. In la arko hadhuudh qallalan waxay muujinaysaa in riyadu ay ku jirto meel uu ku gaaro wax kasta oo uu rabo. Si kastaba ha ahaatee, gaaritaanka yoolalka waxay u baahan tahay dadaal, abaabul iyo dadaal. Riyadani waxay dhacdaa marka qofka ujeedadiisa ay ku wajahan tahay wanaagga qof kasta oo ku xeeran. Xaaladdan oo kale, sababtoo ah qoyskaagu waxay ku nool yihiin colaado ay sabab u tahay ilo dhaqaale oo aan ku filnayn.Dhammaan tafaasiishan waa in xisaabta lagu darsado si aan ugu dhowaanno fasiraad ku filan oo caddaalad ah.
Sidoo kale eeg: Riyada Nambarada Nasiibka BiyahaQodobkan oo dhan waxaan ka hadli doonaasi aad u faahfaahsan waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo hadhuudhka xaalad kasta iyo xaalad kasta. Haddaba, sii wad akhriska si aad wax badan u ogaato. Haddii aadan jawaabo helin, sheekadaada ku dhaaf faallooyinka dhammaadka maqaalka.
“MEEMPI” machadka falanqaynta riyooyinka
Machadka Meempi Institute ee falanqaynta riyada, waxa uu sameeyay xog-ururinta ujeeddadeedu tahay in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee dhaliyay riyo ku saabsan Galeyda .
Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan sameynta riyadaada. Si aad u qaadatid imtixaanka u tag: Meempi - Riyooyin galley leh
GABADDA DABANKA
>Farqiga ugu weyn ee galleyda saloolku waa ka kooban yahay. Galleyda ayaa gudaha ku leh qadar yar oo biyo ah, kuwaas oo marka ay uumi baxaan sababa in hadhuudhku dilaaco. Marka dhinacan laga eego, ku riyooyinka galleyda saloolku aad ayay muhiim u tahay.Xaalad kasta oo noloshu ku jirto waxay leedahay ujeedo qeexan. Inta badan dhacdooyinka caadiga ah waxay leeyihiin hawlo hagaajin dhaw ah. Qofka aan u hoggaansaamin waxbarashada gudaha iyo horumarka waligiis kama gudbi karo miyir-qabka, wuxuu ku sii jiraa horumarka gudaha.
Natiijada xaaladdanaragtiyo taagan, oo riyo u eg ayaa laga yaabaa inay soo baxaan si ay u kiciyaan dareenkaaga iyo aragtidaada. Waxayna sabab u tahay dareen la'aantan barashada in riyadani ay muuqato.
>Sidaa darteed, Riyada galleyda salool waxay astaan u tahay dib-u-habayntaada. Raadinta korriinka gudaha waxay u baahan tahay dadaal dhinacaaga ah. Keliya daacadnimada iyo dadaalka gudaha ayaa soo saari kara nuxurkaaga runta ah. Biyaha mas'uulka ka ah soo saarista galleyda waxay astaan u tahay naftaada iyo tayadaada la taaban karo. Biyahaasi waxay u baahan yihiin inay ku soo baxaan khibrad iyo horumar. Tani waa sida kaliya ee aad ku toosin karto shakhsiyaddaada oo aad uga faa'iidaysan karto isbeddelka gudahaRIYADA GARABKA CAGAARAN
Dad badan ayaa la yaabay sababta galleyda cagaarani magacaan u leedahay, mar haddii uu jaalle yahay . Cagaarku wuxuu loola jeedaa barta korriinka ee galleyda, taas oo ah, galleyda cagaaran waxay ka dhigan tahay in aysan weli bislaan. Galleyda bislaaday waxaa aad loogu isticmaalaa galleyda, quudinta, saliidda iyo daqiiqda, halka galleyda cagaaran aad loogu isticmaalo cunnada caanka ah.
Innagoo ka duulayna gogol-dhiggan, waxaynu ku soo gunaanadi karnaa in Riyada ku saabsan galleyda cagaaran ay la xidhiidho bisayl-la'aanta iyo waayo-aragnimo la'aanta nolosha.
Dad badan ayaa caado u leh inay ordaan. Ka fogaanshaha xaaladaha kugu dhibaya ama aanad ku dareemayn ammaan. Natiijo ahaan, maskaxdu ma kobcinayso, oo qofku wuxuu sii jiraa sannado badan amaxittaa inta ay nool yihiin isla xaalada dhalinyaranimada.
Cabsida wajahida waayo-aragnimada cusub waxay u dhigantaa bisayl la'aanta bulsheed iyo shakhsi ahaaneed. Taas awgeed, qofku wuxuu abuuraa dhowr cuqdad, cabsi, isku dhacyo iyo dhibaato aad u wayn oo xagga la qabsiga bulshada ah, taasoo dhalinaysa dhibaatooyin ka sii badan.
Tani waa kicinta ugu weyn ee keenta riyooyin ku saabsan galleyda cagaaran. Sidaa darteed, iska ilow ra'yiga dadka iyo xukunnada dibadda. Caqabadaha kula kulanto is-hoosaysiin. Sidan oo kale, waxaad ku guulaysan doontaa dareenka cajiibka ah ee inaad isku hubto.
>RIYADA MASKAXDA engeganAdiga oo naftaada ku nafaqeeya dareen wanaagsan marka la eego khilaafka qoyska, iskuna day inaad si sharaf leh u ilaaliso wada noolaanshaha qoyska, waa caadi > ku riyooto galleyda qallalan . Riyadu waxay u muuqataa mid awood u leh ujeedooyinkooda gudaha iyo qoyska. Taas macneheedu waxa weeye in aad ka daba ordo xalinta mashaakilaadka jira. Riyadu waxay muujinaysaa hubaal ah xaqiijinta mashaariicdooda iyadoo ujeedadu tahayCaawi qof kasta oo kugu xeeran.
Sidaa darteed, isla markiiba billow qorshaynta mashaariicdaada iyo hawl-qabadyadaada si taxaddar leh oo daacadnimo leh.
GALLAD LA dubay
>>Riyo hadhuudh duban waxay astaan u tahay. samir la'aantaada hurdada. Waxaan necbahay inaan ag joogno dadka wax walba ka cawda. Dadka aan dulqaad lahayn waa vampires tamarta dhabta ah. Waxay si xoog leh u carqaladeeyaan horumarkooda, xitaa waxay saameeyaan dadka ku xeeran ee u hanqal taagaya horumarka.
Sidoo kale eeg: Riyada Dhulka MadowDubidu, wax kasta oo ay tahay, had iyo jeer waa geedi socod gaabis ah oo waqti badan qaadata, intaa waxaa dheer, galleydu waxay xiriir adag la leedahay riyooyinka iyo fikradaha. Sidaa darteed, midowgan hadhuudh duban oo leh ego, waxay tilmaami kartaa oo kaliya dulqaad la'aan.
Sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad joojiso cabashada, dhunkashada quduuska ah, gunuunac iyo wax kasta oo aan wax yar ka helin waxtarka. Ka takhalus caadadan khatarta badan leh si barakooyinku u bilaabmaan noloshaada.
RIYADA MASKAXDA LA KARAN
Marar badan waxaynu ku dhaqaaqnaa niyad saafi ah, hadday tahay dood ama fal aan fikir lahayn oo toos ah. nolosha. La'aanta xakamaynta dareenka waxay ku siinaysaa aragti xooggan oo daciifnimo ah. Daciifnimadani waa natiijada maskaxda ku milmay riyo-maalmeed, dhalanteed iyo fikir. Sidaas darteed, khalkhal kasta oo ku yimaada raaxada loo maleeyo ee fikradaha waxay ku dhammaataa abuurista qarax, oo weerar ku ah cid kasta oo hor taal.
Taas awgeed, hadhuudh la kariyey ayaa astaan u ah.qanjirka pineal. Qanjirka 'pineal', oo ku yaal bartamaha maskaxda, ayaa mas'uul ka ah fahamkeena iyo dareenka garaadka. Sidaa darteed, tani waxay ka dhigan tahay in qanjidhadaada pineal uu yahay mid aan firfircoonayn oo aan lahayn wax iska caabin ah si ay ula jaanqaadaan xaqiiqada dhabta ah si hufan iyo cad.
Natiijo ahaan, dareen diidmo iyo dareen diidmo ayaa soo bixi kara mar kasta oo carqalad ku ah riyo-maalmeedkaaga dhalanteedka ah. Sidaa darteed, tixgeli inaad raadsato aqoon nafeed oo aad naftaada u hurto inaad wax barato si aad u xoojiso qanjidhadaada pineal.
Riyada hadhuudhka la karkariyey waxay tusinaysaa caleenta pineal-ka, taas awgeed, nolol yar oo ay ka buuxaan khilaaf. , isku dhacyada iyo caqabadaha Balwaduhu waxay noqon karaan kuwa ugu kala duwan, laga bilaabo fekerka soo noqnoqda ee wax ku saabsan daroogada adag.
Galeyda ku jirta hadhuudhka, kiiskan, waxay calaamad u tahay balwadahaaga iyo baahida loo qabo in dib loo soo celiyo nuxurkaaga shakhsi ahaaneed. Inta badan balwadaha, ayaa ka sii weyn fogaanta nafteena. Sidaa darteed, Riyo hadhuudh la huwiyey waxay ka dhigan tahay taxadar la'aan iyo wasakhaynta aqoonsiga naftaada.