The Macnaha ku riyooyinka dhimashada waxay ka dhigan tahay daqiiqad kala-guur ah, waxay tusinaysaa in ay jiri doonto dib u cusboonaysiin ama bilawga meerto cusub oo noloshaada ah. Haddaba, ha baqin, riyadani macnaheedu maaha in qof dhimanayo, balse waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa jacaylka aad u qabto qofka aad ku riyoonaysay, ama in aanu hadda ka tirsanayn noloshaada oo waa waqtigii Horey u soco.

macnaha riyada dhimashada ilmaha waxay keenaysaa war wanaagsan. Isku diyaari, waxaa dhici karta in ilmo jidka ku jiro. Ka faa'iidayso wejigan oo aad mar kale la kulmi doonto farxadda hooyonimo.

“MEEMPI” machadka falanqaynta riyooyinka

Machadka Meempi Institute ee riyooyinka falanqaynta ayaa leh. waxay abuurtay su'aalo-ururin ujeedadeedu tahay in lagu garto dareenka, dabeecadda iyo kicinta ruuxiga ah ee keenay riyo leh Dhimasho .

Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​sameynta riyadaada. Si aad imtixaanka u gasho u tag: Meempi – Riyooyinkii dhimashada >GAcaliye

Waxay la macno tahay inaad wareersan tahay. Xidhiidhkiina jacayl waxa ku jira waxyaalo kaa cadhaysiinaya. Waxaad ka baqaysaa dareenkan hadda jira. Sidaa darteed, xoogga saar waxa aad dhab ahaantii rabto si aan ninna u dhaawacmin aakhirka.

RIYADA GEERIDA WALAALKAA

Waxay keentaa farriinta sareynta ruuxiga ah. Waxaad mari doontaa habka koritaanka gudaha. Markaa noloshaadu waxay noqon doontaa mid isku dheeli tiran, oo leh tamar togan oo degan maalinba maalinta ka dambaysa.

RIYADA DHISMAHA DADKA U DHAWAA

Waxay la macno tahay inaad horumar ku samayn doonto shaqada, xataa inaad hesho dallacaad ama fasax. Waxa kale oo ay ku dhawaaqi kartaa caafimaadka iyo xasiloonida qoyska oo dhan.

In aad ku riyooto dhimashada dadka la yaqaan waxay ka dhigan tahay in qofka aad ku riyootay uu heli doono war weyn. Aad bay ugu fiicnaan doontaa nolosha gaarka ah iyo ganacsiga. Wax badan ayaad ka faa'iidaysan doontaa muddadan soo socota.

RIYADA QOF HOR DHINTAY

Riyada qof dhintay waxay dib u xaqiijinaysaa hankaaga. . Khaasatan haday riyadani ka dhacday soo jeedo . Caadiyan, qofkaas dhintay waxa uu u taagan yahay xidhid xidhan noloshaada oo socotay muddo sanado ah, oo hadda markay dhammaatay, waxaad ogtahay inay ugu wacnayd. Haddaba, ha ku dhegin wixii hore, ku xad gudub nasiibka dhinacaaga ku jira oo ka faa’iidayso fursadaha aad ku soo bixi karto guul.

Riyada inaad aragto qof dhimanaya waxay la macno tahay caafimaadka noloshaada.Isticmaal wakhtigan si aad u safarto oo aad u sahamiso waxyaabo cusub.

Riyada ku saabsan dhimashada waalidiinta weli nool waxay sidoo kale calaamad u tahay isbeddel weyn oo noloshaada ah. Haddaad ku riyootid aabbe dhintay waxay tusinaysaa karti la'aantaada suurtagalka ah ee aad wax ku dooran karto, halka markaad aragto hooyo dhimatay waxay u janjeertaa inay tahay labadaba in caqligaagu khalkhal galiyay iyo in dhabarkaaga uu jiro culeys weyn oo ay sababto nasiib xumo suurtagal ah.

RIYADA GEERIDA IYO AASNIINTA

Riyada geerida iyo aaska waxay astaan ​​u tahay rabitaankaaga inaad ka baxdo marxaladda aad hadda ku sugan tahay. Riyadan waxaa lala xiriirin karaa nolol joogta ah oo aan war lahayn.

Halkan, riyadu waxay u muuqataa mid xoojinaysa inaad diirada saarto yoolalkaaga. U dhaqan noloshaada si aad ugu socoto waxa aad naftaada u rabto. Ha u ogolaan naftaada in ay xoog ku lumiso xaqiiqo aan faa'iido lahayn oo caajis ah awgeed.

Hadaba riyadani waxay daaha ka qaadaysaa in la gaadhay waqtigii la dhamayn lahaa wareegyada duugoobay oo bilaabaya xilli cusub oo badan oo cusub iyo isbedel shaqsiyeed.<3

Ka ogow tafaasiil dheeraad ah oo ku saabsan calaamadda aaska ee riyooyinka: Macnaha riyada ku saabsan aaska .