macnaha: Riyada ku saabsan cabista sigaarka waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan iyadoo ku xiran macnaha guud. Guud ahaan, ku riyooyinka ku saabsan cabista sigaarka waxay la xiriirtaa xorriyadda, xorriyadda hadalka, shakhsiyadda iyo xorriyadda doorashada. Waxa kale oo lala xidhiidhin karaa rabitaanka baxsadka ama rabitaanka in lagu gaadho awood weyn.

> Dhinacyada Wanaagsan: Riyada sigaar cabista waxay la macno tahay in aad xor u tahay inaad go’aan gaadho oo aad muujiso. naftaada , iyo in aadan ka welwelin waxa ay dadka kale qabaan. Waxa kale oo ay ku tusin kartaa in aad raadinayso qaabab cusub oo odhaahda ama in aad noqonayso madax banaani in aad la ildaran tahay walaac ama niyad jab. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad isku dayayso in aad xaqiiqada ka baxsato ama aad doonayso in aad awood ku maamusho shay ama qof.

Mustaqbalka bilow cusub ama mustaqbal kale. Waxa kale oo ay muujin kartaa in aad diyaar u tahay in aad aqbasho dhibaatooyinka kugu soo food leh iyo in aad go'aamo adag ka gaadho mustaqbalkaaga ku xayiran filashooyinka tacliinta ama xeerarka dugsiga. Waxay kaloo muujin kartaa inaad iska caabinaysoisbedelo iyo in aad raadinayso qaabab cusub oo odhaaheed.

Nolosha: Riyada sigaar cabista waxa ay la macno tahay in aad dareemayso in ay kugu xayiran yihiin masuuliyadahaaga iyo baahiyahaaga maalinlaha ah . Waxa kale oo laga yaabaa inay tilmaamto inaad raadinayso qaabab cusub oo xorriyad iyo madaxbannaani.

Xiriirka: Riyada sigaarka sigaarka waxay la macno tahay inaad dareemayso cadaadis xagga cilaaqaadkaaga ama inaad diyaar u tahay in la sameeyo go'aamo adag. Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad raadinayso qaabab cusub oo odhaaheed ama inaad diyaar u tahay inaad ka xorowdo qaababka dhaqanka qaarkood.

Saadaasha: Riyada sigaar cabbista waxay muujin kartaa inaad sigaar cabto. waxay u furan yihiin isbedel iyo inuu diyaar u yahay inuu aqbalo cawaaqibka doorkiisa. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad diyaar u tahay waayo-aragnimo cusub iyo caqabado.

> Dhiirigelin: Ku riyaynta sigaar-cabista waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad noloshaada maamusho oo aad samayso go'aamo muhiim ah. Waxa kale oo ay muujin kartaa in aad raadinayso qaabab cusub oo ra'yi dhiibasho iyo waayo-aragnimo cusub.

Talo soo jeedin: Haddii aad ku riyootay inaad cabto sigaarka, laga yaabee inay tahay waqtigii aad naftaada xor u noqon lahayd. go'aamo adag ka gaadho mustaqbalkaaga. Isku day inaadan dareemin cadaadis dadka kale oo u ogolow naftaada inaad noqoto qofka aad tahay. Xusuusnow inaad adigu gacanta ku haysoLife.

Digniin: Ku riyooda inaad cabto sigaarku waxay la macno tahay inaad raadinayso noocyo cusub oo xorriyad ah, waxaana muhiim ah in la xasuusto in cabbista sigaarka uu aad khatar ugu yahay caafimaadka. Haddii aad raadinayso qaabab cusub oo odhaahda, isku day doorashooyin kale oo aan waxyeello u lahayn caafimaadkaaga.

Talo: Haddii aad ku riyootay inaad cabto sigaarka, ka fikir waxa ay tani adiga kuu tahay. . Ka fikir isbeddelada aad jeclaan lahayd inaad ku samayso noloshaada iyo sida aad u qaadan karto go'aamo adag si aad u gaadho yoolalkaaga. Ku adkee caqiidadaada iyo go'aannadaada, waayo noloshaada adigaa iska leh inaad doorato.