macnaha: Riyada inaad kaxayso gaadhi xamuul ah waxay matalaysaa baahidaada xoriyada iyo madaxbanaanida. Waxay kaloo muujin kartaa rabitaankaaga inaad gacanta ku dhigto oo aad samayso go'aamo adag.
Sidoo kale eeg: Riyada caadada João Bidu> Dhinacyada togan: riyadu waxay kuu soo jeedin kartaa inaad raadinayso habab cusub oo aad adduunka ugu furto oo aad u qaado tillaabada dhinaca madaxbannaanida. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad diirada saarayso dejinta yoolalka iyo xaqiijinta yoolalkaaga.
> Dhinacyada taban: riyadu waxay muujin kartaa in aad aad isugu dayayso inaad gaadho yoolalkaaga oo aad qaadayso masuuliyad badan. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in uu ku saamaynayo qof aan dantaada qalbiga ka hayn.
>Mustaqbalka:Riyadu waxay tusin kartaa inaad diyaar u tahay inaad maamusho noloshaada iyo inaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha kugu soo fool leh. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad bilaabayso in aad samayso go'aamo muhiim ah oo saamayn weyn ku yeelan kara mustaqbalkaaga.Daraasado: Ku riyooda inaad kaxayso gaadhi xamuul ah waxay la macno tahay inaad isu diyaarinayso inaad la kulanto caqabadaha aqooneed ee iman doona mustaqbalka. Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad qaadato mas'uuliyadda dejinta yoolalka muhiimka ah naftaada.
Nolosha: ku riyoodaa inaad kaxayso gaadhi xamuul ah waxay muujin kartaa inaad isu diyaarinaysosi ay xorriyaddooda iyo madax-bannaanidooda u helaan. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad diyaar u tahay in aad noloshaada maamusho oo aad samayso go'aamo muhiim ah.
Xiriirka: riyadu waxay ka dhigan tahay inaad isu diyaarinayso inaad xidhiidh cusub samaysato iyo inaad qalbigaaga u furto qofka aad jeceshahay. Waxa kale oo ay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad maamusho xidhiidhkaaga oo aad muujiso dareenkaaga.
Saadaasha: Ku riyooda inaad kaxayso gaadhi xamuul ah waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad aqbasho khataraha iyo hubaal la'aanta nolosha. Waxa kale oo ay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad la tashato caqabadaha kugu soo fool leh oo aad la kulanto fursadaha jira.
Dhiirigelin: riyadu waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad noloshaada maareyso oo aad si geesinimo leh u wajahdo caqabadaha kugu soo fool leh. Waxa kale oo ay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad shayga cusub qaadato oo aad hore u socoto.
Talo-soo-jeedin:Ku riyaynta inaad kaxayso baabuur-qaadista waxay tusin kartaa inaad ku qanacdo riyadaada iyo rabitaannadaada oo aad ku raadiso niyad-sami iyo go'aan-qaadasho. Waxa kale oo ay la macno tahay in aad ku dhiirato in aad noloshaada iyo go’aamadaada gacanta ku dhigto.Digniin: Riyada aad ku riyoonayso gaadhiga xamuulka qaada waxa ay muujin kartaa in aad ku riyoonayso riyooyin iyo rabitaanno badan. , laakiin la soco in qaar ay aad ugu adkaan karaandhammayn Si taxadar leh uga fakar intaadan gaarin go'aannada muhiimka ah, horayna u soco kaliya markaad hubiso inuu yahay go'aanka saxda ah.
Talo: Riyada inaad kaxayso baabuur-qaadista waxay muujin kartaa inaad raacdo wadnahaaga oo aad qaadato. ilaalinta masuuliyadda noloshaada. Si taxadar leh u feker oo samee go'aamo kuu keenaya ammaan iyo qanacsanaan. Ha ka baqin inaad qaadato khataro la xisaabiyay, sababtoo ah waxay kaa caawin karaan inaad gaarto yoolalkaaga.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya qof aanad arag muddo dheer