macnaha: Riyooyinka bac maqaar ah oo bunni ah ayaa badanaa leh macno wanaagsan, maadaama ay astaan u tahay guusha, hantida iyo xasiloonida dhaqaale. Waxay sidoo kale muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad qaadato mas'uuliyad dheeraad ah oo bixisa xasilloonida lagama maarmaanka ah ee noloshaada
> Dhinacyada wanaagsan: Markaad ku riyoonayso bac maqaar ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento wax badan. sugan oo ku kalsoon in ay awood u leeyihiin in ay go'aan qaataan oo ay si fiican u gutaan waajibaadkooda. Tani waxay badanaa tilmaamaysaa nolol barwaaqo iyo guul leh
> Dhinacyada xun: Xaaladaha qaarkood, riyada bac maqaar ah waxay sidoo kale astaan u noqon kartaa mashquulka lacagta iyo heerka . Waxaa laga yaabaa inaad dareemayso cadaadis si aad u hantido iyadoo ay wax u dhimayso samahaaga shucuureed iyo maskaxeed.
Mustaqbalka Aragtidani waxay soo jeedinaysaa in aad guul ka heli doonto ganacsiga iyo xasiloonida dhaqaale.
Daraasadaha: Haddii aad isku diyaarinayso waxbarashadaada, ku riyoonaya bac maqaar brown ah waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan. Waxaad guul ka heli kartaa dadaalkaaga waxbarasho oo waxaad ka heli kartaa natiijooyinka la rabo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya meel laga tagay oo wasakh ahNolosha: Riyada bacda maqaarka brown waxay muujinaysaa inaad u furan tahay inaad isbedel sameyso oo aad diyaar u tahay inaad aqbasho mas'uuliyado badan. Waxaad u isticmaali kartaa awoodahaannoqo mid niyad ahaan degan oo xaqiiji himilooyinkaaga nolosha.
Sidoo kale eeg: Riyada Miinada Qarxa>Xiriirka: Haddii aad ku lug leedahay xiriir, ku riyoonaya kiishad maqaar ah oo brown ah ayaa kuu soo jeedinaysa in xidhiidhka aad la leedahay lamaanahaaga uu sii xoogaysanayo. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u dhawaato dadka kale ee muhiimka u ah noloshaada
> Saadaasha:Riyooyinka bac maqaar ah oo bunni ah waxay macnaheedu noqon kartaa saadaal wanaagsan oo ku saabsan lacagta iyo xasilloonida maaliyadeed. Waa inaad diyaar u ahaataa inaad aqbasho daah-furka cusub iyo fursadaha iman doona.>> Dhiirigelin: Haddii aad isku dayayso inaad gaadho yoolalkaaga, ku riyoonaya bac maqaar brown ah waa calaamad wanaagsan. Waxa ay kugu dhiiri galinaysaa in aad si adag u shaqeyso oo aad u daba gasho riyadaada ku keenaya . Waa inaad aamintaa dareenkaaga oo aad u isticmaasho si aad u hesho barwaaqo.
>> Digniin: Haddii aad ku riyoonayso bac maqaar ah oo brown ah, waa muhiim inaad xasuusato in lacagtu aanay ahayn wax walba. Ha u oggolaan in rabitaanka maalku uu noloshaada la wareego oo illowdo inaad qiimeyso waxa muhiimka ah.
>Talo: Haddii aad ku riyootid bac maqaar brown ah, waa muhiim inaad xasuusato xasilloonida dhaqaale kuma yimaado habeen keliya. Si adag u shaqee, raadso yoolalkaaga oo isticmaal dareenkaaga si aad u hesho guul.