FARSAMADA IYO MACNAHA: Ku riydinta biyo wasakh ah oo buundada dul saaran waxay tusinaysaa inaad hibo u leedahay inaad dadka kale ku qanciso inay wax u arkaan jidkaaga. Waxaa lagaa hor istaagayaa inaad horay u socoto oo aad hadafyadaada raacdo. Hadii aad si fiican u dhaqanto oo aad sharciga raacdo, waxa lagu siinayaa abaal marin. Waxaad kaydisay tamar sugaysa in lagu isticmaalo. Waa inaad wajahdaa wixii tagay si aad hore ugu socoto.

HOOS U IMAN: Ku riyooda biyaha wasakhda ah ee buundada waxay muujineysaa in waxyaabaha qaar ay u baahan yihiin waqtigaaga iyo tamartaada. Caadi ahaan ma waydiisanaysid talo, laakiin inta badan waxaad u baahan tahay. Haddii aad go'aansato tan, waxaad si weyn u wanaajin kartaa dakhligaaga iyo maareynta kharashyadaada. Tani waa wax bilawday in ay korodho dhawr toddobaad ka hor. Waxaad xiisaynaysaa ciyaaraha ama wax kasta oo jidhkaaga u wanaagsan.

SAADAAL: Ku riyoonida buundada biyo wasakhaysan waxay saadaalisay in qof aad gaar u ah uu noloshaada soo geli doono oo calaamadayn doono ka hor iyo ka dib. Qaar ka mid ah caadooyinka cusub ee aad sameysid ayaa faa'iido u yeelan doona caafimaadkaaga. Guriga, waxaad ka heli doontaa wada noolaansho aadan ku haysan shaqada. Waxaad qabataa shaqo sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inay kaa caawin doonto horumarinta xirfadaada. Hadda, hadba sida aad u deggan tahay, ayaa kuu roon.

TALOOYIN: U soo jeedi fikrado saaxiibbadaa oo u oggolow inay si wadajir ah u madaddalaan. Ka faa'iidayso wakhtigaaga, xitaa haddii aad fasax ku jirto.

DIGNIIN: Ku dheeree marxaladan adiga oo wanaajinaya caadooyinka qaab nololeedka qaarkoodwaxyeello u leh caafimaadkaaga. Cid kale ha la qorshayn, haddii aad samaysidna, marmarsiinyo raadso.

Wax badan oo ku saabsan Buundada Biyo Wasakhaysan

Ku riyooto biyaha wasakhaysan waxay la macno tahay in qof gaar ah uu noloshaada soo geli doono oo calaamadayn doono ka hor iyo ka dib. Qaar ka mid ah caadooyinka cusub ee aad sameysid ayaa faa'iido u yeelan doona caafimaadkaaga. Guriga, waxaad ka heli doontaa wada noolaansho aadan ku haysan shaqada. Waxaad qabataa shaqo sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inay kaa caawin doonto horumarinta xirfadaada. Hadda, hadba sida aad u deggan tahay, ayaa kuu roon.

Riyada biyaha waxay tusinaysaa inaad si ka sii wanaagsan u noolaan doonto adiga oo ka guuraya labadaba oo aad raacdo jidkaaga. Guud ahaan, shakhsiyaddaadu waxay ogolaataa wax kasta oo aad sameyso si ay u saameeyaan dadka kale. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad u adeegto dadka kale xigmaddaada urursan iyo xooggaaga weyn ee gudaha. Mas'uuliyaddaadu waxay ku geyn doontaa meesha saxda ah oo aan cidina ku hungoobayn. Waad ku farxi doontaa markaad dhamaystirto mashruuc ama farshaxan.

Ku riyoonida buundada waxay la macno tahay in xamaasad kugu maamuli doonto oo aad yeelan doonto rag badan. Xubin qoys ama lammaane ayaa ku fahmi doona oo ku taageeri doona. Aroos, jacayl cusub ayaa albaabkaaga soo garaacaya. Heshiisyada aad samayso ayaa noloshaada kuu fududayn doona. Galabtii, daawashada filim wanaagsan oo shaleemada ayaa noqon doonta baxsashada ugu habboon.