macnaha: Riyada hilibka engegan waa astaan ​​maalka, barwaaqada iyo barwaaqada. Waxay ka tarjumaysaa awoodda aad u leedahay inaad ku guulaysato yoolalkaaga oo aad ku guulaysato riyadaada.

> Dhinacyada togan: Marka aad ku riyootid hilibka la qalajiyey, waxay la macno tahay inaad guulaysato oo aad awood u leedahay inaad gaadho yoolalkaaga. Waa calaamad si aad uga faa'iidaysato fursadaha kugu soo fool leh iyo inaad uga mahad naqdo wax kasta oo aad hore u gaadhay.

> Dhinacyada taban: Haddii aad riyadaada ku aragto tiro badan oo hilib cadceed- engegan ah, tani waxay noqon kartaa digniin in aad xad dhaaf tahay oo aad kharash badan ku bixinayso. Way fiicantahay in aad laba jeer ka fikirto ka hor inta aanad samayn wax maalgashi oo aad hubiso in ay ammaan tahay.

Mustaqbalka Waxaa suurtogal ah in aad la kulanto dhibatooyin ka mid ah jidka, laakiin haddii aad diirada saarto oo aad go'aansato, natiijooyinka wanaagsani kuma qaadan doonaan wakhti dheer inaad timaadid.

Daraasad: In aad ku riyootid hilib cadceed- engegan waa calaamad muujinaysa in dadaalkaaga la aqoonsan yahay oo aad horumar ka gaadhayso noloshaada waxbarasho. Waa muhiim inaad xasuusnaato inaad diirada saarto oo joogto ah, waayo tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad hesho natiijooyinka ugu fiican.

Nolosha: Ku riyooda hilibka la qalajiyey waa calaamad muujinaysa inaad awood u leedahay inaad gaadho yoolalkaaga iyo riyadaada nolosha. Waa muhiimXusuusnow inaad dhiirigeliso oo aad maal-gashato kartidaada, maadaama ay go'aamin doonaan guushaada.

Xiriirka: Riyada hilibka la qalajiyey waa calaamad muujinaysa inaad awood u leedahay inaad abuurto xiriir weyn oo aad xiriir adag la sameyso dadka qayb ka ah noloshaada. Waxaa muhiim ah in lagu kobciyo xiriirkaas jacayl iyo tixgelin.

Saadaasha: Riyada hilibka qorraxdu- engegan waxay muujinaysaa inaad u badan tahay inaad ku guulaysato hindisayaashaada. Ku adkaysta oo qorshahaaga sii wad maxaa yeelay tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad gaadho natiijooyin aan caadi ahayn mustaqbalkaaga.

Dhiirigelin: Ku riyaynta hilibka qorraxdu- engegan waa calaamad muujinaysa inaad haysato dhammaan agabyada lagama maarmaanka ah si aad u horumarto. Waa muhiim inaad xasuusato inaadan niyad jabin xitaa marka arrimuhu adag yihiin iyo inaad rumaysato kartidaada.

Talo-soo-jeedin: Riyada hilibka qorraxdu- engegan waxay kuu soo jeedinaysaa inaad aqbasho caqabadda ah inaad ka gudubto xadkaaga si aad u gaadho natiijooyin ka sii wanaagsan. Ku adkaysta oo ku dadaal si aad u gaadho waxa aad rabto.

Digniin: Ku riyaynta hilibka qorraxdu engegan tahay waa digniin ah inaan muuqaal ahaan lagu qaadan. Fiiri ficilladaada oo isku day inaadan dadka ku xukumin xaaladdooda.

Talooyin: Ku riyooda hilibka qorraxdu engegan tahay waa calaamad muujinaysa inaad aaminsan tahay naftaada iyo kartidaada si aad u gaadho guul. Waago'aanso oo ku dadaal si aad u hesho waxaad rabto nolosha.